Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Omega-3 fedtsyrer reducerer risikoen for arytmi med 30%
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hos ældre mennesker med højt indhold af omega-3 fedtsyrer i blodet er risikoen for at udvikle hjertearytmi 30% lavere sammenlignet med jævnaldrende med lave omega-3 niveauer, ifølge amerikanske forskere.
I nogle estimater lider op til 9% af atrieflimren ved 80-års alderen. Hjertefrekvensabnormiteter kan føre til slagtilfælde og hjertesvigt.
Til dato er der flere behandlinger for denne sygdom, og de fokuserer på at forhindre slagtilfælde ved at tage medicin, der fortynder blod.
En ny undersøgelse offentliggjort i Circulation Journal, studerede sådanne repræsentanter Omega-3 fedtsyrer, såsom eicosapentaensyre (EPA), docosapentaensyre (DPA) og docosahexaensyre (DHA). De findes i olieholdige fisk, æg og også i fiskeolie.
I tidligere undersøgelser støttede forskere data om mængden af forbruget af fisk. "Men afhængigt af typen af fisk kan mængden af Omega-3 variere ti gange," sagde forfatteren af Mozefferian-undersøgelsen. Derfor er alle forsøgspersoner, der udelukkende benytter fiskeolie, mere præcist vurderede effektiviteten af omega-3 fedtsyrer i en ny undersøgelse med over 3.300 personer over 65 år.
I løbet af de næste 14 år kontrollerede de deltagernes sundhed og fandt, at 789 deltagere havde atrieflimren.
Personer, som havde en 25% højere niveau af omega-3 fedtsyrer i starten af undersøgelsen sammenlignet med andre deltagere, havde en 30% lavere risiko for arytmi.
"Dette er en betydelig risikoreduktion," sagde Alvaro Alonso, professor ved University of Minnesota (USA), som ikke deltog i undersøgelsen.
En 30% reduktion i risiko ville betyde, at i stedet for 25 personer udvikler arytmi hos kun 17 ud af hver 100 mennesker.
Af de tre Omega-3 fedtsyrer påvirket et højt DHA-niveau risikoen for at udvikle atrieflimren med 23%, mens EPA og DPA ikke reducerede risikoen for at udvikle denne sygdom.
Alvaro Alonso advarede om, at denne undersøgelse ikke er en vejledning til handling, da det kun giver en ide om, at fedtsyrerne, der er indeholdt i fisken, kan stabilisere excitabiliteten af hjertemusklerne.
Han tilføjede, at disse resultater synes lovende nok til at berettige yderligere undersøgelser af brugen af fiskeolie som en potentiel forebyggende foranstaltning mod arytmi.