Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Omega-3-fedtsyrer reducerer risikoen for arytmi med 30 procent
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ældre mennesker med høje niveauer af omega-3 fedtsyrer i blodet har en 30% lavere risiko for at udvikle hjertearytmi sammenlignet med deres jævnaldrende med lave niveauer af omega-3, hævder amerikanske forskere.
Ifølge nogle estimater lider op til 9% af mennesker af atrieflimren inden de fylder 80 år. Den unormale hjerterytme kan føre til slagtilfælde og hjertesvigt.
Der findes i øjeblikket adskillige behandlinger for denne tilstand, og de fokuserer på at forebygge slagtilfælde ved at tage blodfortyndende medicin.
Et nyt studie offentliggjort i tidsskriftet Circulation undersøgte omega-3-fedtsyrerne eicosapentaensyre (EPA), docosapentaensyre (DPA) og docosahexaensyre (DHA), som findes i fede fisk, æg og fiskeolie.
I tidligere studier baserede forskerne sig på data om mængden af fisk, der blev spist. "Men afhængigt af fisketypen kan mængden af omega-3 variere ti gange," sagde studiets forfatter Mosaffarian. Så i det nye studie, som involverede mere end 3.300 personer over 65 år, indtog alle forsøgspersoner kun fiskeolie for mere præcist at vurdere effektiviteten af omega-3 fedtsyrer.
I løbet af de næste 14 år undersøgte de deltagernes helbred og fandt ud af, at 789 deltagere havde atrieflimren.
Personer, der havde 25 % højere niveauer af omega-3 fedtsyrer ved studiets start end andre deltagere, havde en 30 % lavere risiko for at udvikle arytmi.
"Dette er en betydelig reduktion i risikoen," sagde Alvaro Alonso, professor ved University of Minnesota i USA, som ikke var involveret i undersøgelsen.
En reduktion i risikoen på 30 procent ville betyde, at i stedet for 25 personer ville kun 17 ud af hver 100 personer udvikle arytmi.
Af de tre omega-3 fedtsyrer var høje niveauer af DHA forbundet med en 23% reduktion i risikoen for at udvikle atrieflimren, mens EPA og DPA ikke reducerede risikoen for at udvikle sygdommen.
Alvaro Alonso advarede om, at undersøgelsen ikke var en vejledning til handling, da den kun gav et vist indblik i muligheden for, at fedtsyrer, der findes i fisk, kan stabilisere hjertemuskelcellernes excitabilitet.
Han tilføjede, at disse resultater synes lovende nok til at berettige yderligere forskning i brugen af fiskeolie som en potentiel forebyggende foranstaltning mod arytmi.