Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Mandlig fertilitet påvirkes ikke af alkohol- eller koffeinindtag
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Amerikanske eksperter er kommet til uventede konklusioner. Det viser sig, at alkohol og kaffe ikke påvirker en mands evne til at befrugte, og halvanden times cykling fører til et fald i fertiliteten på 34 %.
Der blev afholdt et møde i Boston mellem American Society for Reproductive Medicine og International Federation of Fertility Societies. Under dette møde blev resultaterne af forskningen på dette område præsenteret.
Forskning udført af forskere har vist virkningen af alkohol og koffein på den mandlige krop. Eksperimentet involverede 166 mænd, der havde problemer med befrugtning. Det viste sig, at forskerne ikke fandt nogen skadelige virkninger af alkohol eller koffein på sædkvaliteten. Franske forskere udførte en helt anden undersøgelse på dette område. De undersøgte den genetiske analyse af sæd fra 4,5 tusind mænd for at finde ud af, om koffein har en skadelig virkning på sædcellernes DNA. Det viste sig, at kaffeindtagelse ikke fører til alvorlig skade på DNA'et i reproduktionsceller hos mænd.
Derudover har eksperter undersøgt nogle typer fysisk aktivitet, der kan reducere eller omvendt forbedre sædkvaliteten og dermed påvirke en mands fertilitet. Som rapporteret af Audrey Gaskins, der er forfatter til værket, har fysisk træning en positiv effekt på sædkvaliteten. Undersøgelsen involverede 137 mænd, der blev opdelt i grupper. Så i gruppen, hvor mændene dyrkede fysisk motion i en time om dagen, var der 48% mere sæd, i modsætning til dem, der brugte mindre end en time om ugen på motion.
Forskere fandt også ud af, at visse typer fysisk aktivitet forbedrer sædkvaliteten betydeligt. Mænd, der træner udendørs i omkring to timer om ugen, har 42 % flere kønsceller i deres sædprøver sammenlignet med dem, der ikke tilbragte tid aktivt udendørs. Forskere tilskriver dette virkningerne af ultraviolet stråling, som øger niveauet af D-vitamin i kroppen, hvilket påvirker den mandlige fertilitet.
Lignende resultater blev fundet hos mænd, der dyrker vægtløftning, som træner i fitnesscenteret i mere end to timer og pumper deres muskler op. Under forskningen blev det konstateret, at mandlige vægtløftere har 25% mere sæd end mænd, der ikke løfter vægte. Som O. Gaskins rapporterer, skyldes dette resultat, at mænd, der dyrker vægtløftning, har et betydeligt højere niveau af det mandlige kønshormon, testosteron, i deres kroppe. Forskerne formåede også at opdage en interessant kendsgerning - cykling i mere end to timer fører til et 34% fald i mandlig fertilitet. Som forskere forklarer dette fænomen, sker dette som følge af stærkt tryk på pungen og en stigning i temperaturen i lyskeområdet.
Lidt tidligere studerede forskere fødevarers egenskaber for at påvirke kvaliteten af mandlige reproduktionsceller, og det viste sig, at indtagelse af pølser, skinke og hamburgere reducerer sædkvaliteten betydeligt, hvilket naturligvis påvirker befrugtningen.
[