Kollagen er ikke kun vigtigt for en ungdommelig hud, men også for et langt og sundt liv.

Kollagen, et velkendt antirynkemiddel, kan ifølge eksperter bidrage til at forlænge den forventede levetid. I adskillige undersøgelser har eksperter opdaget et gen, der er forbundet med ungdommelighed og fleksibilitet, og, som de antyder, med et langt liv.

Undersøgelsen blev udført på rundorme (Caenorhabditis elegans), hvor forskere forsøgte at forlænge levetiden så meget som muligt ved hjælp af en række forskellige tilgange (herunder kostrestriktioner og brug af rapamycin).

Efterhånden som ormenes levetid steg, fandt forskerne høj aktivitet i gener, der er ansvarlige for produktionen af kollagen og andre elementer, der understøtter organer, blødt væv og knoglevæv.

På Harvard Medical School, hvor studiet blev udført, bemærkede professor Kate Bdekewell, at aktiviteten af kollagengener steg betydeligt under forsøg på at forlænge ormenes levetid. Hvis genekspressionen forstyrres, kan levetiden formodentlig forkortes betydeligt, da hovedstrukturerne i bindevæv tegner sig for omkring en tredjedel af alle proteiner.

Med alderen begynder nedbrydningen af cellens hovedsubstans, hvilket er grunden til, at kollagen er forbundet med mange sygdomme (nyresygdom, hjertesygdomme og blodkar, diabetes).

Hemmelighederne bag lang levetid er af interesse for specialister på forskellige områder; for eksempel er psykologer sikre på, at mennesker, der har et mål i livet eller et erhverv, lever meget længere end dem, der efter pensionering ikke har fundet et erhverv efter deres smag.

Samtidig er eksperter sikre på, at en person efter pensionering ikke nødvendigvis behøver at søge et nyt job; det er nok at engagere sig i frivilligt arbejde eller deltage i et langsigtet projekt. Målet spiller ikke en så vigtig rolle, bemærker eksperter fra Carleton University, det vigtigste er, at hobbyen glæder og bringer glæde.

Ifølge psykologers teori er mennesker, der har et mål i livet i middelalderen, mere tilbøjelige til at føre en sund livsstil, som de tror vil hjælpe dem med at nå deres mål.

Eksperter siger også, at jo før en person sætter et mål, jo før træffer han beslutningen om at starte en sund livsstil.

Eksperterne kom til denne konklusion efter at have observeret seks tusinde frivillige. I begyndelsen af undersøgelsen blev der foretaget en spørgeskemaundersøgelse blandt deltagerne, som gjorde det muligt for dem at finde ud af, om de havde et mål i livet, hvilke holdninger de havde i relationer og følelser.

Fjorten år efter undersøgelsen var 9% af deltagerne døde. Forskerne fandt ud af, at de døde for det meste var dem, der ikke havde noget formål med livet, som klagede over negativitet i forhold, vrede, træthed og depression.

Efter at have analyseret dataene kom eksperterne til den konklusion, at sådanne menneskers generelle velbefindende blev betydeligt forværret efter pensionering, da de mistede det erhverv, der organiserede hele deres liv.

Men eksperter siger, at det at finde et mål og en yndlingsaktivitet er vigtigt ikke kun for pensionister, men også for unge.

[ 1 ], [ 2 ]