Kaffedrikkere er mindre tilbøjelige til at lide af selvmordstanker

Eksperter fra Storbritannien har rapporteret, at der blandt kaffeelskere praktisk talt ikke er nogen mennesker med depressive og selvmordstendenser. Ifølge nogle forskere kan mange mennesker ved hjælp af den aromatiske og forfriskende drik reddes fra uoprettelige handlinger. Under studiet af statistiske data om selvmord i de senere år er forskere fra Harvard University blevet interesserede i en kuriøs og hidtil ubemærket kendsgerning: blandt voksne, der begik selvmord, var der ingen kaffeelskere eller bare kaffeelskere.

I tyve år studerede britiske forskere dette emne: mere end 180.000 mennesker var under observation. Med et par års mellemrum udfyldte deltagerne i eksperimentet spørgeskemaer med spørgsmål, herunder spørgsmål om deres holdning til kaffe. Mellem 1988 og 2008 begik 277 ud af 184.000 personer selvmord.

Som spørgeskemaerne viste, foretrak ingen af de personer, der begik selvmord, kaffedrikken. Efter at have analyseret dataene kunne forskerne fastslå, at stoffer i kaffe kan påvirke en persons humør og reducere sandsynligheden for selvmordstendenser. Forskere mener, at personer, der drikker mere end 400 ml stærk kaffe dagligt, er mindre tilbøjelige til at have selvmordstanker.

Det britiske tidsskrift Biological Psychiatry offentliggjorde oplysninger om, at kaffeelskere begår selvmord flere gange sjældnere end dem, der afholder sig fra at drikke den aromatiske drik.

Læs også: Forskere mener, at kaffe kan mindske risikoen for depression

Ernæringseksperter fra Harvard har bekræftet psykologernes antagelser: Faktisk indeholder kaffe stoffer, der kan påvirke virkelighedsopfattelsen og en persons humør. Drikken kan betragtes som et effektivt middel til at hjælpe en person med at slippe af med depressive og selvmordstanker.

Ernæringseksperter fra et britisk universitet mener, at årsagerne til kaffes effekt på en persons humør skyldes det høje indhold af koffein og dets særlige egenskaber. Selv i små doser kan koffein have en stimulerende og spændende effekt på det menneskelige nervesystem. Kaffe accelererer således hjerteaktiviteten, øger dannelsen af neurotransmittere og kan også virke som et mildt antidepressivt middel.

Neurotransmittere, også kaldet neuromediatorer eller blot budbringere, er aktive kemiske stoffer, der transmitterer elektriske impulser mellem neuroner og muskelvæv. Blandt de mest berømte neuromediatorer, som alle kender, er adrenalin (et hormon, hvis udskillelse øges betydeligt i en stressende situation), serotonin (et hormon, hvis mangel ledsages af øget følsomhed) og dopamin (et hormon, der forårsager øget hjertefrekvens). Hver af neuromediatorerne er ansvarlig for tilstanden af det menneskelige nervesystem, såvel som for humør og mental tilstand. Således sikrer personer, der drikker store mængder kaffe, en stabil produktion af hormoner, som kroppen har brug for, og fravær af selvmordstendenser.