^

You are here

A
A
A

At hvile er bedre i andre lande

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 20.05.2018
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

12 April 2016, 10:00

I Storbritannien fandt eksperter, at det er bedre at tage på ferie til et andet land eller i ekstreme tilfælde til en anden by eller landsby. Ifølge videnskabsmænd, der kun forlader grænserne for deres egen by, hviler en person fuldt ud, slapper af, genopretter styrke og mental tilstand. I bekræftelse af deres ord udførte et hold af forskere en undersøgelse, hvor mere end 30 millioner mennesker deltog.

Som følge heraf konkluderede eksperter, at 81% af respondenterne (dem, der besluttede at tage på ferie til et andet land) følte sig fysisk meget bedre, var mere rustede og rolige. Af alle respondenter 35% angav, at når man er på ferie i et andet land stress produceret under drift, trak sig tilbage, 42% sagde, at efter ferien i lang tid føler dig fuld af energi, 10% rapporterede en forbedring af hudens tilstand, og 6% pralede vægttab .

Ifølge britiske eksperter, årsagen til en sådan positiv forandring for menneskers ligger i det faktum, at under turen foregår en ændring af natur - væk fra menneskelige boliger spændende nye mennesker, nye steder, nye erfaringer, alle de problemer, bekymringer blive hjemme, hvilket er tusindvis af kilometer væk.

Forresten advarer forskere om, at en ferie er nødvendig for, at en person kan opretholde normal arbejdskapacitet, og eksperter har endda fundet det at slappe af fra arbejde hver 62 dage, men desværre, hvor meget tid (flere dage, en uge eller en måned) er nødvendig for genoprettelsen af videnskabernes kræfter er ikke blevet rapporteret.

Eksperter er sikre på, at en person simpelthen "brænder op" på arbejdspladsen, mens arbejdskapaciteten forværres hver anden måned, og det er nødvendigt at foretage regelmæssige brud på arbejdet. Forskere fandt, at mere end 20% af medarbejderne lider af forskellige sygdomme på grund af det faktum, at de ikke tog en ferie i lang tid. Forskerne fandt, at de ansatte, der foretrækker monetær kompensation til at forlade, er mere irritable og aggressive end dem, der ikke går glip af deres årlige ferie. Workaholics udvikler ofte søvnløshed, hvilket kun fører til en forværring af følelsesmæssig spænding, som følge heraf opstår "intern udbrændthed".

Generelt har arbejdet uden forladelse en negativ indvirkning på hele kroppen - immunitetsdæmpninger, generel sundhed forværres, kroniske sygdomme udvikles.

Det er værd at bemærke, at mere end 5% af arbejdsgiverne i USA tillader deres medarbejdere at "sælge" ferier inde i virksomheden, dvs. Medarbejdere kan overføre deres ferie helt eller delvist til kolleger for en vis pengepræmie. Efter arbejdsgivernes mening kan medarbejderne helt erstatte hinanden på arbejdspladsen, og den overordnede proces vil slet ikke lide det.

I forskningscentret gennemførte Superjob en undersøgelse blandt arbejdende folk og fandt ud af, at næsten halvdelen af respondenterne er klar til at sælge deres ferie til kolleger, og lidt over 40% er ikke vild med at købe ekstra ferie for sig selv. Mænd er mere villige til at dele med ferie for penge end kvinder, men jo ældre en person er, desto mindre er han klar til at opgive hvile.

Det er vigtigt at vide!

Graviditet og havet - et spørgsmål der bekymrer mange kvinder, der forbereder sig på at blive mor. På den ene side virker det som om en barselsorlov på en sandstrand er en god mulighed for at komme sig og hvile helt. Læs mere...

!
Har du fundet en fejl? Vælg den og tryk på Ctrl + Enter.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.