Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Fedme er ikke problemet, det er fitness, der tæller
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Kan overvægtige mennesker ikke have helbredsproblemer? Selvfølgelig siger forskere, at hvis en person er i god fysisk form og har det godt, så er fedme ikke et så stort problem.
Blandt de overvægtige er der mange, der er absolut sunde. Overvægt er ikke bevis på, at en person har diabetes, forhøjet blodtryk, kræft eller hjerte-kar-sygdomme. Slanke mennesker, selvom de ikke har problemer med vægten, er også i risiko for at udvikle alle ovenstående sygdomme.
Spanske forskere fra Granada Universitet hævder, at ekstra kilo ikke hæver en person til status som en uheldig patient med tusind og én sygdomme; tværtimod kan sådanne "buttede" mennesker nogle gange give enhver "tynd pige" kamp til stregen.
"Antallet af mennesker, der lider af fedme, stiger støt. Alle sundhedsorganisationer forsøger at bekæmpe dette problem. Overvægt er dog ikke altid en grund til bekymring, hvis en person er fysisk aktiv, for det vigtigste er sundhed, ikke form," siger studieleder Dr. Francisco Ortega.
Mellem 1979 og 2003 overvågede forskere 43.265 personer, der passede til definitionen af "overvægtige", og fandt, at halvdelen af dem var fuldstændig raske og i fremragende fysisk form, samt i harmoni med deres kilogram. De er ikke i risiko for at udvikle fedmerelaterede sygdomme og er ikke i risiko for for tidlig død. Sådanne personer kaldes "metabolisk sunde" af specialister, og på trods af at de er overvægtige, påvirker dette ikke deres helbred på nogen måde.
Risikoen for at dø for tidligt hos overvægtige, men fysisk aktive personer var 39 % lavere end hos de samme personer, men i dårlig form.
Resultaterne af denne undersøgelse er meget vigtige for praktiserende læger, der forudsiger og ordinerer behandling til overvægtige mennesker, fordi det er nødvendigt at tage hensyn til stofskifte og fysisk konditionsniveau.
En anden undersøgelse foretaget af svenske forskere viste, at personer med ekstra kilo og hjertesygdomme har meget højere helbredelses- og overlevelsesrater end tynde patienter med lignende problemer. Det blev også fundet, at hjertepatienter, der forsøgte at tabe sig, derimod øgede deres risiko for at dø.
Baseret på forskning siger eksperter, at det er nødvendigt at bekymre sig mere om overvægtige menneskers fysiske form end at tælle deres ekstra kilo og kalorieforbrug.
[