Cellulite: Hvor kommer den uappetitlige "appelsinskal" fra?

Cellulite er et rent kosmetisk problem, ikke en sygdom eller helbredstilstand, som mange mennesker tror.

Læs også: Cellulite og hvordan man bekæmper det

Det ligner den berygtede appelsinhud, og alle buler og klumper bliver endnu mere synlige, når huden klemmes. Årsagen til cellulite er strukturen af det subkutane fedtvæv. Oftest optræder cellulite på balder, lår, mave, men kan endda forekomme på arme og bryst.

Årsager til cellulite

Cellulite skyldes fedtaflejringer, der er placeret side om side med bindevæv, som er fastgjort til hud og muskler. Hos kvinder er disse fibre placeret lodret i en lige retning, og hvor de er forbundet med huden, dannes en smilehule, og hvor der ikke er en sådan forbindelse, dannes en knold. Sværhedsgraden af cellulite afhænger af mængden af fedtaflejringer - jo flere der er, jo flere knolde og ujævnheder.

Læs også: Sådan slipper du af med cellulite på benene: 5 effektive måder

Cellulite forekommer kun hos overvægtige – myte

Raske kvinder bør have en kropsfedtprocent på mindst 21%, og selv slanke, veltrænede kvinder kan bemærke tegn på cellulite, da dette skyldes strukturen af det subkutane fedtvæv. Derfor er den udbredte opfattelse af, at cellulite udelukkende er et problem for overvægtige mennesker, intet andet end en myte.

[ 1 ]

Risikofaktorer

Graden af cellulite påvirkes af flere faktorer. For det første genetik, dvs. hvis en mor har cellulite, så vil hendes datter også have det. Race er også vigtig – asiatiske kvinder har cellulite sjældnere end hvide kvinder. Alder og graviditet kan også påvirke udseendet af "appelsinhud".

Risikofaktorer, der kan påvirkes

For eksempel at følge alle slags diæter, væskeophobning i kroppen, en stillesiddende livsstil og dehydrering - alt dette kan undgås, og dermed vil cellulite blive mindre udtalt.

Solbruning og cellulite

Solbrunhed gør kun cellulite mindre synlig, men skjuler den ikke. Men efter solbrunheden er vasket af, kan alle buler og smilehuller blive endnu mere synlige. Årsagen til dette er virkningen af ultraviolette stråler, som fortynder og udtørrer huden, hvilket er grunden til, at cellulite bliver mere udtalt.

Hjælper det ikke at tabe sig?

Det ser ud til, at det er nok blot at tabe sig for at håndtere cellulite. Men så simpelt er det ikke. Vægttab, især betydeligt, fører til, at hudens elasticitet falder, og derfor bliver "appelsinhuden" mere mærkbar, så det vil ikke fungere blot at tabe ekstra kilo og øjeblikkeligt slippe af med problemet.

Kosmetiske procedurer

De fleste kosmetiske procedurer har til formål at reducere forekomsten af cellulite. For at gøre dette udføres intensive fugtgivende og toningsprocedurer, samt fjernelse af overskydende væske fra det subkutane lag. Effekten varer ikke længe, og alt vender tilbage til det normale.

Læs også: Kosmetiske metoder til bekæmpelse af cellulite

For at gøre disse procedurer mere effektive, skal du motionere og ændre din kost til en sundere.