5 af mænds største frygter

Alle mennesker har øjeblikke med svaghed og komplekser. Selvom "mænd ikke græder", har det stærkere køn nogle gange sine egne frygter.

Impotens

Når libido begynder at falde, eller noget i sexlivet ikke fungerer som før, sniger frygt og forlegenhed sig ind i en mands sjæl. Eksperter siger, at dette ikke er overraskende, for ifølge forskning tænker mænd på sex omkring 13 gange om dagen sammenlignet med kvinder, der kun har sådanne tanker fem gange om dagen. I 2001 gennemførte et mandemagasin en undersøgelse blandt den stærke halvdel af menneskeheden for at finde ud af, hvilken sygdom de frygtede mest. Som et resultat viste det sig, at det ikke var kræft eller endda død, men seksuel impotens.

Sådan slipper du af med frygt: Hold øje med dit kolesteroltal, fordi tre fjerdedele af mænd med erektil dysfunktion har forhøjet kolesterol.

Svaghed

Viden er magt, men for mænd er fysisk styrke ikke mindre vigtig. Det er sværere for en mand at acceptere, at styrke og engang ubegrænset energi forsvinder. Kvinder tager for eksempel dette for givet og accepterer tanken om alderdom lettere. Ni ud af 10 adspurgte mænd nævnte svaghed som en af de mest skræmmende konsekvenser af alderdom.

Sådan slipper du af med frygt: For at undgå at blive overrumplet af svaghed, så modstå den – lav styrketræning og spis rigtigt.

Pensionering

Udsigten til pensionering skræmmer mænd ikke mindre end noget andet, for når en vis alder kommer, og en tidligere uerstattelig arbejdstager sendes på en velfortjent hvilepause, kan en mand begynde at føle sig ubrugt. I modsætning til kvinder, der fylder deres tid med børn, børnebørn og huslige pligter, har mænd svært ved at vænne sig til tanken om, at de ikke længere behøver at gå på arbejde hver dag og har masser af fritid.

Sådan slipper du af med frygt: bliv ikke tilbage i livet, for det går videre, og nu har du tid til at gøre det, du har drømt om så længe, men udskudt til senere. Du kan genopdage dig selv og finde en ny mening med livet.

Tab af autoritet og uafhængighed

Manden lægger en enorm betydning i ordet "afhængighed". I alderdommen, på grund af nedsat synsstyrke og forværring af den generelle sundhed, bliver en bil ikke længere en mulighed for at føle friheden og de uendelige muligheder på vejen, men blot et transportmiddel, der opfylder ens egne behov.

Sådan slipper du af med frygt: Mange ældre op til 80 år kører roligt bil, men følelsen af selvopholdelse og ansvar for andre menneskers sikkerhed bør overgå enhver frygt og personlige komplekser.

Frygt for at miste forstanden

Når folk bliver ældre, opstår der kognitiv svækkelse. Hukommelsestab kan i sidste ende føre til Alzheimers sygdom, den mest almindelige årsag til demens blandt ældre.

Sådan slipper du af med frygt: En sund livsstil vil hjælpe med at reducere disse frygt. Mild kognitiv svækkelse rammer kun 15% af ældre mennesker hvert år.

[ 1 ]