At rejse med tog under graviditeten

Mange kvinder er nogle gange nødt til at rejse ret lange afstande – og graviditet er ingen undtagelse. Det kan være en ferierejse, et besøg på familie, en forretningsrejse osv. Og hvis vi tidligere valgte transport til en rejse baseret på komfort- eller prisprincipper, så opstår spørgsmålet om sikkerheden ved en bestemt type transport for den kommende baby først og fremmest under graviditeten. Er det muligt at køre bil, flyve, eller er det bedre at vælge et tog? At rejse med tog under graviditet – hvor sikkert er det?

Er det muligt at rejse med tog under graviditet?

Rejser med tog kan nogle gange være kontraindiceret, selv for fuldstændig raske ikke-gravide kvinder – for eksempel hvis du lider af søsyge. Gravide kvinder bør også være forsigtige med en transportform som tog – især hvis rejsen er ret lang. Så du bør ikke overveje at rejse med tog under graviditet i følgende situationer:

• med øget livmodertonus;
• i tilfælde af svær anæmi (hæmoglobin mindre end 90 g/l);
• med ICI – istmisk-cervikal insufficiens;
• ved insulinkrævende diabetes mellitus;
• ved problemer med hjerteaktivitet;
• med lavt blodtryk, hyppig svimmelhed;
• i tilfælde af betydelige manifestationer af toksikose;
• hvis der har været tidligere tilfælde af spontan abort (aborter);
• i tilfælde af flerfoldsgraviditeter (kun efter konsultation med en læge);
• med lav placering af moderkagen;
• i tilfælde af placenta previa.

I tredje trimester er det bedre at undgå alle rejser for at undgå for tidlig fødsel. Det er især farligt at tage på en lang rejse efter den 36. graviditetsuge.

Hvis graviditetsprocessen er normal, den vordende mor har det godt, og lægen ikke har noget imod sådanne togrejser under graviditeten, er rejser ikke forbudt. Det er tilrådeligt at medbringe dokumenter som et "byttekort" (hvis kvinden allerede er tilmeldt fødselsklinikken) eller en lægeerklæring fra lægen.

Hvad er bedre? Fly eller tog under graviditet

Hvis du vælger mellem et tog og et fly, er det bedre for en gravid kvinde at foretrække et tog. Det er farligt at flyve med et fly på grund af pludselige trykændringer under landing og start. Og nogle fly ryster lige så meget.

Hvis en kvinde bliver syg på et fly eller føder for tidligt, er chancerne for at kunne hjælpe hende kompetent meget lavere, end hvis det sker på et tog.

Absolut alle flyselskaber tillader ikke gravide kvinder at flyve i de senere stadier af graviditeten – startende fra den 36. uge.

Der er en række andre fordele ved at rejse med tog i forhold til at flyve under graviditet:

• Du kan ligge ned på toget og endda sove.
• På toget kan du gå rundt om vognen, gå ud på perronen under et stop og trække vejret.
• På toget kan du spise eller drikke, når du vil.
• Toget har en klar køreplan, som det følger. Hvis toget er forsinket, er det normalt ubetydeligt. Flyet kan blive forsinket på grund af dårligt vejr, og nogle gange bliver flyet helt aflyst.

Selvfølgelig har flyet et ubestrideligt "plus" - bevægelseshastigheden. Men nogle gange - for eksempel under graviditet - er det bedre at bevæge sig langsommere, men roligt.

Rejse med tog i den tidlige graviditet

De tidlige stadier af graviditeten er en særlig farlig periode, da de fleste komplikationer (for eksempel spontan abort og frosne graviditeter) forekommer i første trimester.

Hvis du virkelig har brug for at tage et tog et sted hen under graviditeten, skal du først gennemgå en undersøgelse og få tilladelse fra en læge til en sådan tur. Det er meget, meget ønskeligt at gøre dette, især hvis du har en lang rejse foran dig.

Når man planlægger en togrejse under graviditeten, er det nødvendigt at tage hensyn til følgende karakteristiske punkter:

• Toget ryster også nogle gange: for eksempel ved til- og frakobling af vogne, ved lokomotivskift, under nødbremsning af toget osv.
• Hvis vognen er overfyldt, er der risiko for mangel på frisk luft – og i en sådan situation har de fleste gravide det betydeligt dårligere.
• Toget kan lugte dårligt: det er ingen hemmelighed, at gravide kvinder ofte har en intolerance over for lugte.
• På tog er man nogle gange nødt til at kommunikere med medpassagerer og konduktører, hvilket man nogle gange absolut ikke har lyst til.
• Toiletterne på tog er ikke altid de mest komfortable og rene. Derudover er man nogle gange nødt til at stå i kø eller vente, indtil toget forlader sanitærzonen for at komme på toilettet - og det kan være et lille problem.
• Der kan være personer med forkølelse og endda virussygdomme (især om vinteren) på toget. Hvis sådan en person ender i samme kupé som dig, reduceres risikoen for at blive smittet til næsten 100%.

I de fleste situationer er togrejser under graviditeten dog stadig meget mere behagelige end nogle andre transportformer. Konklusionen er: Før du planlægger en togrejse under graviditeten, skal du omhyggeligt afveje alle fordele og ulemper, konsultere din læge og træffe den rigtige beslutning.

[ 1 ]