Hvordan øger man hæmoglobinet under graviditeten?

Et af de vigtigste mikroelementer, der er nødvendige for menneskelivet, er jern. Dette mikroelement findes i proteiner (hæmoglobin, myoglobin) og forskellige enzymer. Hæmoglobin er et komplekst protein, der er en del af røde blodlegemer, og med dets hjælp transporteres kuldioxid og ilt fra lungerne til alle organer.

Som bekendt gennemgår gravide kvinder nødvendigvis proceduren med at bestå et stort antal tests, og en klinisk blodprøve er ingen undtagelse. En af de vigtigste indikatorer, som lægen er opmærksom på under undersøgelsen og konsultationen af den vordende mor, er niveauet af hæmoglobin i blodet. Og problemet med at øge denne indikator hos den vordende mor er meget relevant, fordi den smukke halvdel af menneskeheden i denne vigtige periode oplever et øget behov for jern.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Indikationer

Som for enhver rask person, hvor hæmoglobinnormen er 120-140 g/l, bør denne indikator for gravide kvinder ligge på et lignende niveau. Men i løbet af graviditetsperioden opstår der meget ofte mangel på denne indikator (jernmangelanæmi) på grund af det faktum, at kroppen forbruger betydeligt mere jern. Problemet med anæmi findes oftere hos gravide kvinder, der bor i store byer, hvor dårlig miljø og mangel på naturlige fødevarer rige på vitaminer og mikroelementer påvirker. Hvis der opstår et fald i hæmoglobin før den 16. uge af graviditeten, er det værd at være meget opmærksom på anæmi, fordi dets forekomst hos moderen medfører iltmangel hos barnet.

Lavt hæmoglobin hos kvinder, der forbereder sig på at blive mor, kan skyldes fysiologiske karakteristika og eksterne faktorer, som kvinden er udsat for. Her er nogle af dem:

• Lavt blodtryk;
• Forskellige sygdomme i indre organer;
• Stressfulde situationer;
• Blødende;
• Forkert ernæring;
• Mangel på vitamin B12 i kroppen;
• Mangel på appetit;
• Fordøjelsen er forringet;
• Hyppige forkølelser;
• Takykardi opstår;
• Konstant følelse af træthed og døsighed.

Ved første øjekast ser det ud til, at det er meget nemt at øge hæmoglobin under graviditet - korriger din kost ved at inkludere fødevarer rige på jern. Men dette er ikke altid nok, og du er nødt til at tage drastiske foranstaltninger, dvs. tage jernholdige lægemidler, og i nogle tilfælde administrere parenteralt eller intramuskulært.

Afhængigt af hvor meget hæmoglobinniveauet er reduceret (graden af anæmi), kan det hos gravide kvinder øges på forskellige måder:

• Medicinsk behandling (lægemidler, der indeholder jern sammen med folsyre og C-vitamin)
• Folkemetoder
• Øget forbrug af visse fødevarer

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Behandlingsprotokollen

Hvordan øger man hurtigt hæmoglobin under graviditet?

En hurtig måde at hæve hæmoglobinniveauet for gravide kvinder er naturligvis intravenøs og intramuskulær administration af jernholdige lægemidler. Sådanne strenge foranstaltninger anvendes, når anæmiraten er meget høj. En anden måde at øge hæmoglobin i blodet på er at tage medicin i tabletform. Jernholdige lægemidler i tabletform er opdelt i ioniske og ikke-ioniske. De indeholder komponenter, der forbedrer absorptionen af hovedstoffet. Naturligvis skal denne type terapi ordineres og overvåges af en læge. Lad os liste nogle lægemidler, der giver dig mulighed for hurtigt at slippe af med jernmangel i kroppen.

1. Venofer er et lægemiddel, der indeholder jernhydroxid. Det er beregnet til behandling af patienter, der lider af anæmi. Det administreres intravenøst via en jetstrøm. Når det bruges korrekt, tolereres lægemidlet godt. Men det er vigtigt at vide, at det er strengt forbudt at bruge det i første trimester af graviditeten og kun kan ordineres af den behandlende læge fra andet trimester. I dette tilfælde tages forholdet mellem risiko for fosteret og fordel i betragtning. Det ordineres med forsigtighed til vordende mødre, der lider af bronkial astma og nedsat leverfunktion.
2. Ferrum Lek er et lægemiddel, der produceres i form af en injektionsopløsning, tyggetabletter og sirup. Det anvendes i følgende tilfælde:
   • Jernmangelanæmi;
   • Latent jernmangel;
   • Alvorlig anæmi på grund af betydeligt blodtab;
   • Forkert optagelse af jern i fordøjelsesorganerne;
   • Forebyggelse af jernmangel hos gravide kvinder;
   • Forebyggelse af jernmangel under amning.

Det skal bemærkes, at det er skadeligt at tage lægemidlet ferum lek til personer, der har en allergisk reaktion på lægemidlet, et overskud af grundstoffet "jern" i kroppen, med ikke-jernmangelanæmi, samt hvis der er problemer med jernabsorptionen i kroppen, eller hvis der er nyreinfektioner. Første trimester af graviditeten er også en kontraindikation.

Behandling af lavt hæmoglobin under graviditet med medicin

Selvom absorptionen af jernholdige produkter er individuel for hver organisme, er der stadig en begrænsning - mængden af jern, der absorberes gennem mave-tarmkanalen, er kun 2-2,5 milligram om dagen. Selv hvis indtaget af jernholdige produkter er meget stort, absorberes jern stadig ikke i store mængder.

Derfor er behandling af lavt hæmoglobinniveau med jernholdige lægemidler i mange tilfælde indiceret. Ved korrekt ordination og kombination kan jern absorberes 15-20 gange mere ved brug af lægemidler.

Listen over sorter af jernholdige lægemidler er ret stor, lad os fokusere på nogle af de mest almindelige.

1. Fenul er et lægemiddel, der opretholder det nødvendige niveau af hæmoglobin selv med et højt indtag af jernelementet, f.eks. hos gravide kvinder. Det fås i form af tabletter, dråber og kapsler. Kommende mødre kan bruge dette lægemiddel under hele graviditeten, såvel som efter fødslen, under amning.

Lægemidlets sammensætning omfatter følgende aktive komponenter: jernsulfat, ascorbinsyre (bruges til bedre absorption af jern) samt B-vitaminer (for at normalisere stofskiftet).

Det anbefales at tage Fenul efter måltider for at minimere irritation af maveslimhinden og for at undgå stimulerende tegn på toksikose.

Bivirkninger kan omfatte: generel svaghed, hovedpine, forstoppelse, diarré, opkastning, ulcerøs læsion i spiserøret. Kontraindikationer er overfølsomhed over for lægemidlets individuelle komponenter, forværring af mavesår, hæmosiderose, hæmokromatose.

1. Sorbifer Durules er et lægemiddel til behandling og forebyggelse af anæmi forårsaget af jernmangel. De aktive komponenter i lægemidlet er jernsulfat og ascorbinsyre. Behandling af lavt hæmoglobin med dette lægemiddel kan udføres under hele graviditeten såvel som i amningsperioden. Som med andre jernholdige lægemidler er der en række bivirkninger ved brug af det. Disse er kvalme, diarré, irritation af slimhinden i mave-tarmkanalen, allergiske reaktioner, arteriel hypertension, søvnforstyrrelser, hovedpine. Hvis mindst et af disse tegn opstår, skal den gravide kvinde straks kontakte en læge.
2. Maltofer og Maltofer Fol er to varianter af det samme produkt, hvoraf den første indeholder jernpolymaltosehydroxid, den anden - jernpolymaltose og folsyre. Kun Maltofer Fol anvendes under graviditet og amning. Det produceres udelukkende i form af tyggetabletter. Repræsentanter for det smukke køn, der venter barn og tager Maltofer Fol, anbefales at tage lægemidlet ikke kun indtil normalisering af hæmoglobinniveauet. Det er tilrådeligt at drikke det indtil fødslen. Gravide og ammende mødre reagerer meget positivt på lægemidlet, da selv dets langvarige brug ikke giver bivirkninger som kvalme, diarré, forstoppelse, irritation af slimhinderne i fordøjelsesorganerne.

Vi gør opmærksom på, at det er nødvendigt at tage højde for tilstedeværelsen af mikroelementet "jern" i vitaminkomplekser, når man bruger de anførte og andre præparater, der indeholder jern. Når en gravid kvinde bruger et vitaminkompleks parallelt med et jernpræparat, er det nødvendigt at vælge et af dem - ellers er en overdosis af en af komponenterne mulig.

Hvordan øger man hæmoglobin under graviditet derhjemme?

Der findes mange jernholdige lægemidler, som ikke er klinisk testet på gravide kvinder. Derfor anser de fleste vordende mødre det for uacceptabelt og uønsket at tage risici. Hvis faldet i hæmoglobin er ubetydeligt (mild jernmangelanæmi), er det muligt at håndtere denne mangel derhjemme. For at gøre dette kan man bruge jernholdige fødevarer, forskellige afkogninger, infusioner, der siden oldtiden er kendt for deres egenskaber til at normalisere mængden af jern i blodet.

Hvordan øger man hæmoglobin under graviditet ved hjælp af folkemedicin?

Brugen af folkemedicin består hovedsageligt af kosttilskud til mad: juice, frugtdrikke, infusioner af lægeplanter osv. Lad os give flere sådanne eksempler.

1. Bryg brombærblade og drik som te 3-4 gange om dagen.
2. Bryg tørrede hyben, tag 3-4 gange om dagen.
3. Lav en sund blanding af tørrede frugter (tørrede abrikoser, dadler, rosiner), citron (eller lime), valnødder og honning. Tag de anførte ingredienser i lige store mængder, for eksempel 100 gram hver, blend med en blender eller kødhakker og tag 1 spiseskefuld 20-30 minutter før måltider.
4. Lav en mors af friske tranebær, tilsæt den samme mængde æblejuice med en lille mængde rødbedejuice. Drik drikken før måltider tre til fire gange om dagen.
5. Spis en teskefuld honning hver morgen på tom mave.

Sådan øger du hæmoglobin under graviditet med fødevarer

Er det muligt at øge hæmoglobin ved hjælp af mad? Dette er det vigtigste spørgsmål, som næsten alle vordende mødre stiller sig selv efter at have lært om jernmangel. Lad os se på disse mirakelprodukter, som, hvis de indtages regelmæssigt, kan hjælpe dig med at glemme anæmi under hele graviditeten. Pistacienødder har rekorden for jernindhold (100 gram indeholder 60 mg jern). Moderne forskere er kommet til denne uventede konklusion. De næste positioner er tørrede svampe (30-35 mg), solsikkehalva (33 mg), svinekød (18-20 mg), vagtelæg (3,7 mg), sort kaviar (2,5 mg). En stor mængde jern findes i oksekød, fisk og skaldyr, bælgfrugter og kornprodukter.

Jernindholdet i grøntsager er angivet nedenfor:

• porre (grønt) – 2,1 mg;
• radise – 0,8 mg;
• græskar – 0,8 mg;
• broccoli (kål) – 0,73 mg;
• salat (grønt) – 0,55 mg;
• kålrot – 0,52 mg;
• hvidkål – 0,47 mg;
• blomkål – 0,42 mg;
• kålrabi (kål) – 0,4 mg;
• radise – 0,34 mg;
• løg – 0,21 mg;
• Jordskok – 3,4 mg;
• asparges – 2,14 mg;
• hvidløg – 1,7 mg;
• rødbeder – 0,8 mg;
• selleri (rodfrugt) – 0,7 mg;
• Kartofler – 0,52 mg.

Bær, frugter og juice lavet af dem fortjener særlig omtale. Ved at indtage disse lette produkter øger vordende mødre ikke kun deres hæmoglobinniveau, men mætter også deres kroppe med andre mikroelementer og vitaminer, der er så nødvendige for deres tilstand. Naturligvis er sæsonbestemte bær og frugter de mest gavnlige, men de kan også spises frosne. Listen over frugter, der indeholder den største mængde jernforbindelser:

• Granatæble;
• Blommer;
• Jordbær;
• Feijoa;
• Blåbær;
• Jordbær;
• Hindbær;
• Solbær.

Gravide kvinder, der ønsker at bringe deres hæmoglobinniveau tilbage til det normale, skal også fokusere på fødevarer, der ikke tillader mikroelementet "jern" at blive fuldt absorberet. Her er nogle af dem: kaffe, hård ost, mælk. Det er bedst at udelukke dem fra en gravid kvindes kost eller forbruge dem separat fra jernholdige fødevarer.

For at hæmoglobinniveauet ikke falder, bør det retfærdige køn, udover en særlig kost, også være opmærksomme på gåture i frisk luft og korrekt vejrtrækning. Og efter 10-15 dage vil vordende mødre kunne evaluere resultaterne af det udførte arbejde.

Vi er sikre på, at du i denne artikel har modtaget omfattende svar på spørgsmål om forøgelse af hæmoglobin under graviditet.