Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvordan pottetræner man et barn?
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvordan man pottetræner et barn – det er et spørgsmål, mange forældre stiller sig selv. Og de ved ikke altid, hvordan de skal svare korrekt på det. Pottetræning er imidlertid strengt individuelt for hvert barn, afhængigt af alder, humør og udvikling.
Pottetræning involverer anerkendelse af parathed til at eliminere og implementering af de enkelte trin: diskussion, afklædning, udtømning, vask, påklædning og håndvask. De fleste børn kan lære afføringskontrol mellem 2 og 3 år og blærekontrol mellem 3 og 4 år. Ved 5-årsalderen kan et gennemsnitligt barn gå på toilettet alene.
Nøglen til succesfuld pottetræning er at genkende tegn på parathed (normalt mellem 18 og 24 måneder): Barnet kan forblive tørt i flere timer, viser interesse for at sidde på potten, viser synlige tegn på forberedelse til afføring eller vandladning, ønsker at blive skiftet bagefter, demonstrerer evnen til at lægge ting væk og kan forstå og følge enkle verbale kommandoer. Tilgange til pottetræning bør være de samme for alle omsorgspersoner.
Hvornår kan du begynde at pottetræne dit barn?
Start ikke toilettræning, før både du og dit barn er klar. Du er klar, når du kan bruge den tid og energi, der er nødvendig for at opmuntre dit barn til at bruge potten hver dag.
De fleste børn begynder at vise tegn på at være parate til at bruge potte mellem 18 og 24 måneder, selvom nogle kan være klar tidligere eller senere. På grund af barnets udvikling starter drenge ofte senere og kan tage længere tid end piger.
Tegn på, at dit barn er klar til pottetræning på egen hånd, inkluderer:
- Din baby giver dig besked, når dens bleer er våde eller beskidte.
- Dit barn viser tegn på, at det er interesseret i at sidde på toiletsædet eller på toilettet.
- Dit barn siger, at han gerne vil på potte.
- Din baby føler sig utilpas, hvis hans bleer (bukser) er våde eller beskidte.
- Din baby forbliver tør i 2 timer eller mere i løbet af dagen.
- Din baby vågner op med en våd ble.
- Din baby kan trække sine bukser ned og derefter op igen.
Du kan begynde at bemærke disse tegn, når din baby er mellem 1,5 og 2 år gammel. Det er dog ikke ualmindeligt, at en baby i bleer græder, når bleerne er våde, og fortæller dig, at den skal på toilettet.
Hvordan forbereder man et barn til pottetræning?
Tidsmetoden er den mest almindelige fremgangsmåde, hvor forældrene, når barnet er klar, diskuterer med barnet, hvad der skal ske, og vælger ord, som barnet kan forstå og udtale. Barnet introduceres gradvist til potten og sidder på den fuldt påklædt i et kort øjeblik; derefter lærer barnet at tage sine bukser af, sidde på potten i 5-10 minutter og klæde sig på.
Formålet med denne øvelse forklares for barnet flere gange og understreges ved at placere våde eller beskidte bleer i potten. Når forbindelsen mellem potten og afføringen er dannet, bør forældrene forudse barnets lyst til at afføre sig og belønne det for vellykket afføring. Barnet opfordres også til at bruge potten hver gang det føler trang til at afføre sig. Barnet bør også lære at skylle og vaske hænder efter hver afføring. Denne metode er vanskelig at implementere hos børn med en uforudsigelig afføringsrytme; undervisningen bør udskydes, indtil barnet ikke længere er i stand til at forudse afføring.
Du må ikke blive irriteret og straffe babyen, hvis det ikke lykkes. Hvis barnet gør modstand og ikke vil sidde på potten, bør du prøve igen efter at have spist. Hvis afvisningen fortsætter, bør du udsætte toilettræningen i mindst flere uger. Ændring af adfærd med belønninger for vellykket eliminering er en af betingelserne; når færdigheden er konsolideret, bør belønningerne gradvist ophøre. Du bør ikke tvinge barnet, da dette ofte fører til tilbagegang af erhvervede færdigheder og kan forværre forholdet mellem forældre og barn.
Toilettrænede børn kan miste færdigheder under sygdom, følelsesmæssig nød eller når de ønsker mere opmærksomhed, f.eks. når et andet barn bliver født. At nægte at bruge potten kan også være et udtryk for manipulation fra barnets side. I disse situationer rådes forældre til at undgå at presse og motivere barnet, og om muligt at give barnet mere omsorg og opmærksomhed i perioder, der ikke er relateret til pottetræning.
Lad dit barn føle sig naturligt tilpas, når du går på toilettet, og lad dit barn føle sig godt tilpas på badeværelset. Lad dit barn se sin urin og afføring i toilettet - det vil forstå, at det ikke vil se godt ud i bukser. Lad dit barn øve sig i at skylle ud i toilettet.
Før du begynder at tøse dit barn, skal du placere potten et synligt sted på dit barns værelse, så han eller hun kan blive fortrolig med potten. Lad dit barn selv undersøge, røre ved og sidde på potten.
Fortæl dit barn, at potten er hans eller hendes egen. Lad dit barn sidde påklædt på sædet, som om det var hans eller hendes sædvanlige plads. Lad dit barn til enhver tid nægte at bruge potten. Tving ikke dit barn til at bruge tid på den.
Når dit barn har vænnet sig til potten og sidder regelmæssigt på den med tøj på, så prøv at bede dit barn om at sidde på potten uden bukser. Lad dit barn vænne sig til at sidde på potten nu uden bukser og bleer.
Det næste trin er at vise dit barn, hvordan man bruger potten. Placer en bunke beskidte bleer på potten. Lad dit barn se afføringen i toilettet. Lad dit barn skylle ud i toilettet og se afføringen forsvinde ned i skålen.
Hvordan lærer man et barn at bruge toilettet?
Når dit barn er begyndt at bruge toilettet sammen med dig og har forstået, hvad det er til for, kan du begynde at lære dit barn at bruge potten eller toilettet. Giv dit barn bukser, der er nemme at tage af.
Placer dit barn på toiletsædet, når det signalerer, at det skal på toilettet. Dit barns ansigtsudtryk kan ændre sig, når det føler behov for at urinere eller forlade sin krop. Dit barn stopper måske med at lege, når det føler behov for at gå på toilettet.
De fleste børn har afføring én gang om dagen, normalt inden for en time efter at have spist. De fleste børn tisser inden for en time efter at have drukket noget.
Observer omhyggeligt de signaler, barnet giver dig, før det tisser eller affører sig, og sæt barnet på potten konstant. Dette kan fortsætte hver 2.-2,5. time.
Bliv hos dit barn, når det er på potten. Læs noget eller tal med dit barn, når det er på potten. Dette kan hjælpe dit barn med at slappe af. Ros dit barn, når det går på toilettet for at bruge potten, men udtryk ikke skuffelse, hvis dit barn ikke gør noget på den. Vær tålmodig med dit barn.
Når dit barn har vænnet sig til at bruge potten, kan han eller hun begynde at bruge et toiletsæde.
Hvad skal man gøre, hvis et barn ved et uheld forårsager en "ulykke"?
Dit barn kan have lejlighedsvise "uheld", selv efter at have lært at bruge toilettet. Nogle gange bliver børn for involveret i leg og glemmer, at de skal på toilettet. Ved at tilbyde regelmæssige toiletpauser kan du hjælpe dit barn med at forhindre "uheld".
Hvis dit barn er gået på toilettet i bukserne i stedet for på toilettet, så bevar roen. Straf ikke dit barn. Skift bare bukserne, og opmuntr dit barn til at bruge toilettet igen i fremtiden.
Hvor lang tid tager det for et barn at bruge potten selv?
Alle børn er forskellige. Pottetræning kan tage alt fra 3 til 6 måneder med pottetræning om dagen. Men det kan tage længere tid at få dit barn på toilettet om natten, når blærekontrollen er nedsat. Det er vigtigt, at du er tålmodig og støttende hele vejen igennem.
Hvis dit barn efter et par måneder stadig gør modstand eller har svært ved at gå på toilettet, skal du tale med din læge. Den mest sandsynlige årsag til, at dit barn ikke har lært at bruge potten, er, at han eller hun ikke er klar til at bruge potten.