Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvordan har man sex, når man er gravid?
Sidst revideret: 04.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hovedreglen for intime forhold, mens man venter et barn, er tålmodighed og gensidig opmærksomhed fra ægtefællerne. Partnere bliver nødt til at være mere opfindsomme og øge tiden til kærlighedsforspil. En kvinde, der stoler på sine følelser, bør spille en ledende rolle i at vælge de bedste sexstillinger (dette gælder især i de sene stadier af graviditeten).
I de første måneder bør man foretrække kærtegn, der tilfredsstiller manden, men som ikke bringer kvinden til orgasme, for ikke at belaste livmoderen med overdreven blodgennemstrømning og kontraktil aktivitet. Oralsex kan være indiceret for hustruen i denne periode, forudsat at alle regler for mundhygiejne overholdes.
Den glædelige forventning om babyen sammen, at vise opmærksomhed på din bedre halvdels fysiske og mentale behov, en lille seksuel fantasi vil gøre denne tid til en uforglemmelig ferie med harmoni og kærlighed.
Nogle anbefalinger til, hvordan man har sex under graviditeten:
- en mand forventes at være øm, tålmodig og opmærksom;
- forudsat at der ikke er nogen trussel om spontan abort, forbereder manden brysterne til amningsperioden ved at stimulere brystvorterne;
- Under samleje bør der ikke påføres tryk på kvindens mave/bryst;
- sex under graviditet bør ikke forhastes, men det involverer eksperimentering (inden for rimelighedens grænser);
- det ville være passende at bruge puder, forskellige støtter osv.;
- der er ingen grund til at hænge sig op i at opnå orgasme sammen;
- brug ikke vibratorer, dildoer eller andet intimt legetøj (klitorisstimulatorer kan være en undtagelse);
- På de sædvanlige menstruationsdage er det bedre at afstå fra fysisk kærlighed, da spontan abort er mulig i denne periode.
Når en kvinde ikke engang tænker på intimitet, og en mand stærkt ønsker fysisk kærlighed, er det bedre at ty til alternative metoder for nydelse. Dette inkluderer "coitus intra femora" - hvor en mand opnår orgasme mellem lukkede kvindelår og "coitus intra mammae" - hvor en kvinde opnår orgasme mellem brysterne.
Sexstillinger under graviditet
Intime stillinger for en gravid kvinde bør være behagelige og sikre, uden pres på mave og bryst. For eksempel ændres stillingen med manden ovenpå i én vigtig detalje - manden hviler på sine strakte arme for at undgå kontakt med den voksende mave.
"Kvinden ovenpå"-stillingen er optimal, fordi kvinden uafhængigt kan variere penisens penetrationsdybde og sine følelser, mens hun sidder, og mandens knæ og lår kan tjene som støtte for kvinden. Desuden kan kvinden sidde med ryggen til eller vendt mod manden.
Sexstillinger under graviditet bør ikke forårsage ubehag for den vordende mor. Når maven vokser betydeligt i størrelse, er det passende at bruge et stort antal puder og forskellige støtter (ryggen på en stol eller sofa). Stillingen på siden, hvor partnerne vender mod hinanden, aflaster maven og livmoderen. Stillingen på siden, hvor kvinden vender mod manden, giver partneren mulighed for delvist at støtte partnerens vægt.
Ved intimitet på knæene vil puder, der blødgør trykket på maven, være praktiske. Kvinden kan læne sig op ad strakte/halvbøjede arme, så maven ikke rører sengen.
Kvinden på ryggen er acceptabel, hvis manden penetrerer hende fra siden, og damen kaster benene over ham, eller kvinden ligger på sengekanten, og manden sidder på knæ ved siden af hende. For større komfort kan du lægge en puf under kvindens strakte ben.
Oralsex under graviditet
En alternativ form for seksuelt liv under graviditet er orogenital kontakt. Blowjob er en fantastisk måde at tilfredsstille din mands seksuelle sult på under graviditeten. Desuden påvirker det ikke kvinders helbred eller fosterudvikling at synke sæd.
Ikke alle mænd vælger at udføre cunnilingus på deres gravide kone, da sekretionen i det kvindelige kønsområde ændrer sig – mængden af udflåd øges, og smag og lugt bliver ret specifik. En række medicinske kilder anbefaler ikke orale kærtegn til en gravid kvinde, da dette kan forårsage emboli (luftindtrængen i blodbanen) og død.
Oralsex under graviditet kræver overholdelse af alle hygiejneprocedurer, både fra kvindens side (regelmæssig vask) og fra mandens side. Faktum er, at der i mundhulen findes en klynge af gærsvampe, der kan forårsage trøske (vaginal candidiasis), især i nærvær af karies. Derfor er det så vigtigt for en mand at børste tænderne grundigt. Herpes overføres på samme måde.
Cunnilingus, som en form for orgasmiske livmoderkontraktioner, er forbudt i tilfælde af truende spontan abort. I andre tilfælde nyder ægtepar oralsex under graviditeten uden at forsømme forholdsregler.
Analsex under graviditet
Det er ikke dårligt, at begge ægtefæller nyder intime forhold, mens de venter et barn. Det er naturligt, at kommende forældre tænker på analsex som en måde at opnå en fælles orgasme på.
Denne metode har dog sine modstandere, som er mere talrige blandt kvinder. Derfor bør du ikke forsøge at overbevise en negativt indstillet ægtefælle, endsige overtale hende til alternativt samleje. Det vil ikke føre til noget godt.
Hvis et ægtepar har praktiseret analsex før graviditeten, kan det blive en erstatning for den sædvanlige seksuelle kontakt. Mange tror det, men det medicinske tabu om fysisk intimitet gælder for enhver form for intime forhold, der forårsager livmoderkontraktioner, dvs. orgasme.
De fleste par prøver analsex for første gang under graviditeten. Dette forklares ved, at det minder mest om vaginal kontakt. Under graviditeten bliver kvindens væv mere elastisk, og penetrationen bliver mindre ubehagelig. Og endelig får kvinden den maksimale mængde behagelige fornemmelser på grund af den øgede følsomhed af hæmorider.
Det skal bemærkes, at denne type samleje er anerkendt af gynækologer som den farligste. Efter deres mening øges risikoen for, at flora fra tarmene kommer ind i vaginaen, og dette fører til vanskeligt behandlet kolpitis. Omstruktureringen af kvindens krops blodcirkulation favoriserer ofte væksten af hæmorider, som let beskadiges. Som følge heraf blødning og paraproctitis. Derfor er det nødvendigt at forhindre ubehagelige konsekvenser i form af skader og infektion ved at bruge kondom og godkendte glidemidler til gravide kvinder.
Ubeskyttet sex under graviditeten
Sædvæsken indeholder hormonet prostaglandin, som har en gavnlig effekt på livmoderhalsen og forbedrer dens åbning under fødslen. Der har været tilfælde, hvor en læge har anbefalet en kvinde, at hun forsigtigt elsker sin mand for at intensivere fødslen. Dette er grunden til at bruge kondom hos par, der er for unge til at føde.
Slimhinden i en gravid kvindes kønsorganer bliver løs og modtagelig for skader under intimitet, hvilket igen er fyldt med infektionsindtrængning. Når man bærer et barn, reduceres den beskyttende funktion af vaginalfloraen betydeligt, indholdet af glykogen i sekretet stiger (den ideelle "jord" til reproduktion af mikroorganismer), menstruationen (naturlig udrensning af kønsområdet) stopper, så det er yderst uønsket at have ubeskyttet sex under graviditet.
Et kondom med glidecreme vil ikke kun beskytte dig mod mange helbredsproblemer, men vil også hjælpe dig med at håndtere et ret almindeligt problem - mangel på naturlig glidecreme hos din partner.
Sikker sex under graviditet
Normal samleje er ikke altid muligt under graviditet. Dette skyldes normalt medicinske forbud og øget sårbarhed af livmoderen. Udtrykket sårbarhed bruges til at beskrive epitelets overdrevne følsomhed over for mekanisk påvirkning. Livmoderhalsens løsere overflade kan bløde efter samleje på grund af skade. Problemet er, at patogene mikroorganismer let trænger ind i vaginaens mikrorevner, hvilket kan formere sig og forårsage betændelse.
Kommende forældre skal være ret ressourcefulde for at tilfredsstille de fysiske behov og opretholde den kommende mors og barnets helbred. Det er vigtigt at tage hensyn til ikke kun personlige ønsker, men også at udelukke seksuelle stillinger, der lægger pres på barnet, der udvikler sig i livmoderen. Derfor er sikker sex under graviditet sex ved hjælp af blide stillinger og kondom, som en garanti for at opretholde graviditeten og en hindring for patogene mikrober.
Forældre skal også huske reglerne for personlig hygiejne og rettidig konsultation med en fødselslæge-gynækolog. Sikkerhedsbegrebet omfatter naturligvis fraværet af enhver infektion, der kan overføres til fosteret (herpes, HIV osv.). Men dette er allerede et spørgsmål om tillid mellem partnere.