Hvilken slags mad skal et barn få i 4-6 måneder?

Hvis din baby er på naturlig fodring, så er du i denne alder nødt til at introducere supplerende fødevarer (aromaprodukter) - frugt og grøntsagssaft og pureer. Samtidig må man huske princippet om gradualisme og minimalisme. Du skal starte med en halv teskefuld saft, som har en sød eller sur sød smag, men uden tilsætning af sukker. Gradvist øge lydstyrken med en halv teskefuld for at nå det ønskede antal dage om ti. Mens du giver en slags supplerende mad, skal du ikke forbinde den anden. Ellers vil det ikke være klart, hvilken af dem barnet blev sprinklet af eller hvorfor diarré optrådte.

Kosten til en baby, der er naturligt ammet, ser sådan ud (i alderen 4,5-5 måneder):

• 6,00 - modermælk - 200 ml
• 10,00 - modermælk - 180 ml + frugtsaft - 20 ml
• 15,00 - modermælk - 200 ml
• 18.00 - modermælk - 170 ml + frugtpuré - 30 ml
• 23,00 - modermælk - 200 ml.

Hvis barnet er på kunstig fodring: 6,00 - tilpasset mælkeformel - 200 ml

• 10,00 - grøntsagspuré - 160 g + frugtsaft - 20 ml
• 15,00 - Tilpasset mælkeformel - 200 ml
• 18.00 - Tilpasset mælkeformel - 180 ml + Juice - 20 ml
• 22.00 - Tilpasset mælkeformel - 200 ml

I betragtning af de betydelige vandforløb hos små børn (de skriver ofte, trækker vejret mere intensivt og sveder), bør de helt sikkert drikke mindst 300 ml vand om dagen.

Hvis der ikke allergi, ingen diarré, har ikke andre bivirkninger efter introduktionen af frugt og grøntsager ikke opstået, kan børn med anæmi og engelsk syge administreres i kosten-dvuhkom-komponent frugt og grøntsager puré indeholder et komplet sæt af forskellige næringsstoffer. Og barnet skal gives mindre kartofler, da det indeholder for meget stivelse, og calcium, der er så nødvendigt for en voksende organisme, er meget lille i den. Puree skal bestå af græskar, sukkerroer, courgetter. Derefter kan de endda erstatte en fodring.

Ud over grøntsager og frugter bør diætet indføres og korn af korn. Korn er rig på fiber, protein, mineraler, vitaminer. Grød fra korn og grøntsager er meget nyttig for børn med overvægt eller i eksistativ diatese.

Fra 4,5 måneder i barnets kost begynder man at indtaste cottageost. Men cottage cheese skal laves i et børnemælkekøkken.

Fra 5-6 måneder skal du indtaste kost af kød og grøntsagerpuréer. De indeholder ca. 10% kød (oksekød, kylling, kalvekød) i kombination med forskellige grøntsager (gulerødder, blomkål, korn - ris, hirse, havregryn). Til mætning med flerumættede fedtsyrer kan der tilsættes vegetabilsk olie i dem. Det anbefales ikke at tilføje mad til børn i denne alder, fordi deres nyrer ikke fuldt ud kan fjerne slagger fra kroppen, og i produkter af natriumchlorid er det som regel nok.

Ved at indføre supplerende fødevarer skal du sørge for, at barnets retter serveres smukt, fordi for ham er enhver handling med hans deltagelse et spil. Og du skal spille interessante "legetøj."

For at fodre barnet fra en ske, skal det plantes ved bordet. I møbelbutikker sælges specielle foldeborde til børn. Du kan bruge den som en stol og skubbe den til et fælles bord (det er endda at foretrække - barnet spiser med voksne) eller ved at sprede det som et bord, serverer du et bord i en lavere højde. Men hvis bordstolen er tæt på den generelle bord, skal du sørge for, at barnet ikke skubber fra ham og ikke forstyrrer sin stol.

Siddende barnet ved bordet, lær ham at vaske hænderne før han spiser, læg på sit hals et brystforklæde eller et serviet. I løbet af måltidet skal du tørre hans læber og kinder i tiden - det vil også vænne ham til renlighed og nøjagtighed. Efter at have spist, vask sine hænder og vask.