Gedemælk under graviditet

Gedemælk indeholder færre vitaminer end komælk, men den er ikke mindre værdifuld. Der er betydeligt flere andre nyttige stoffer i gedemælk:

• Vitamin B12 – aktiverer hæmatopoietiske processer og metaboliske funktioner.
• Kalium – deltager i det kardiovaskulære systems aktivitet.
• Fint fordelt fedt, let og meget nyttigt for fordøjelsen.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Gedemælk under tidlig graviditet

At bære et barn kræver en komplet kost af produkter af høj kvalitet. Mejeriprodukter er så vigtige, at de bør være til stede på den gravide kvindes menu hver dag.

Gedemælk under graviditet, også i de tidlige stadier, er i stand til at mætte den vordende mors krop med næringsstoffer og mikroelementer. Den har bakteriedræbende egenskaber, øger immunforsvaret og har en positiv effekt på nervesystemet. Derfor bør gedemælk indtages konstant under graviditet, hvis der ikke er kontraindikationer. Produktet absorberes bedre, når det drikkes på tom mave.

Nogle gange anbefaler læger at drikke gedemælk med jod i den tidlige graviditet. En sådan drik er nyttig til dannelsen af skjoldbruskkirtelhormoner og dannelsen af barnets hjerne. Senere fremmer jodholdig mælk produktionen af modermælk.

Varm mælk med honning er meget nyttig - hvis det er efter din smag, og der ikke er kontraindikationer for honning. En sådan drik forbedrer søvnen, styrker immunforsvaret og forhindrer udvikling af forgiftning.

Gedemælk under graviditet er et så komplet og afbalanceret produkt, at det ikke kræver kombination med kornprodukter eller andre ingredienser (for ikke at forstyrre optagelsen af værdifulde komponenter). Det indeholder beta-kasein, monoumættede fedtsyrer (caprinsyre og linolsyre) og mættede fedtstoffer, vitaminer (vitamin A, B12, D, caroten og niacin), makroelementer (calcium og magnesium) og mikroelementer (jern).

Fordele ved gedemælk under graviditet

Fordelen ved gedemælk under graviditet er, at den ikke indeholder allergifremkaldende proteiner og indeholder betydeligt mindre laktose, hvilket også kan forårsage uønskede reaktioner i kroppen. Derfor bruges gedemælk som et diætprodukt under graviditet og i børns kost - til hypolaktasi. Gedeproduktets sammensætning er tæt på moderens, hvilket gør det meget nyttigt for nyfødte.

Gedemælks værdi er tydelig i tilfælde af dysbakteriose, hyperacid gastritis, rickets, osteoporose og sygdomme, der ledsages af hypocalcæmi og knoglebrud.

Gedemælk under graviditet er et godt kosmetisk produkt. Kosmetologer producerer hele serier af præparater baseret på det - mod akne, skrøbeligt hår. Naturlige stoffer fjerner rynker, forbedrer teint, styrker håret.

[ 4 ]

Kontraindikationer for brug

Kontraindikationer for brugen af gedemælk under graviditet gælder for personer, der lider af:

• patologier i bugspytkirtlen;
• ved fedme forårsaget af endokrine problemer;
• når der er mangel på enzymet laktase i kroppen;
• i tilfælde af allergi over for mælkeprotein.

For at bestemme muligheden for en allergi, skal du begynde at tage den med en lille portion.

Du bør ikke drikke gedemælk under graviditet, hvis det forårsager kvalme, eller hvis du er intolerant over for nogen af dens komponenter.

Mælk bør ikke indtages umiddelbart før eller efter et måltid, da mælk neutraliserer mavesaft, forsinker fordøjelsen og forårsager ubehag og tyngde i maven.

Du kan ikke drikke mælk fra køleskabet for at undgå at blive forkølet, og du kan ikke drikke litervis af den: overdreven indtagelse af denne drik kan forårsage, at et barn udvikler allergier efter fødslen.

Mejeriprodukter, især naturlig gedemælk, er en meget nyttig del af kosten under graviditeten. Det kan kun købes på nogle private gårde. For at mælken skal være gavnlig for mor og barn, skal du vide, at den kommer fra en sund ged, og tage den rå, i små portioner, mellem måltiderne.

[ 5 ], [ 6 ]

Skadelige virkninger af gedemælk under graviditet

Gedemælk, som er rig på letfordøjelige stoffer, kan forårsage hypervitaminose, mavebesvær, fordøjelsesbesvær og overvægt, hvis den indtages ofte nok.

Skaden ved gedemælk under graviditet, og ikke kun, kan være betydelig, hvis dyret lider af patologier, der truer mennesker. Brucellose er en særlig farlig antropozoonose.

Gedemælk kan gøre mere skade end gavn, og hvis dyret holdes under dårlige forhold, overvåges kosten ikke, og yveret holdes ikke rent. Sådan mælk har en ubehagelig lugt og smag.

For ikke at ødelægge smagen og de nyttige egenskaber ved gedemælk, bør den ikke koges eller koges uden kendskab til den særlige teknologi til fremstilling af gedeost, kogt grød og mælkesupper. Gedemælk under graviditet bør indtages som et selvstændigt produkt, adskilt fra andre produkter og retter.