Basaltemperatur ved graviditetens begyndelse: grafer om morgenen og aftenen, normer

Næsten alle kvinder kender til eksistensen af basaltemperatur. Men ikke alle forstår præcis, hvad vi taler om, og hvorfor basaltemperaturen under graviditeten er så variabel. Lad os forsøge at forklare det i detaljer og besvare de vigtigste spørgsmål relateret til dette koncept.

Basaltemperatur betragtes som en værdi, der til en vis grad afspejler en kvindes gynækologiske tilstand. Denne indikator bruges ofte i graviditetsplanlægningsperioden baseret på variabilitetsgrafen. For eksempel kan man ved hjælp af en sådan grafisk tegning "beregne" den dag, hvor ægløsning vil finde sted - dette er de mest gunstige 24 timer for at blive gravid. Basaltemperaturen er variabel: dens udsving observeres før og efter ægløsningstidspunktet, under implantation eller når undfangelsen ikke har fundet sted. Kun i fravær af ægløsning forbliver BT-indikatorerne uændrede.

Hvor måles basaltemperaturen under graviditet?

Temperaturen, kaldet basal, beregnes per endetarm - inde i endetarmen eller vaginalen. Det er ikke nok blot at bestemme den rektale eller vaginale temperatur: der er flere betingelser for at opnå korrekte aflæsninger:

• BT måles på samme tidspunkt - for eksempel præcis klokken syv om morgenen hver dag;
• Målinger bør forudgås af en lang hvileperiode, så det er at foretrække at bestemme BT efter en nats søvn.

Hvad giver målingen? Først og fremmest viser basaltemperaturen ændringer i hormonbalancen. Sådanne ændringer - af fysiologiske årsager - har kun lokal lokalisering, så forsøg på at bestemme en sådan temperatur andre steder (i munden, under armen) vil ikke lykkes.

Før man vurderer basaltemperaturen, bør man også tage højde for følgende: kulde eller endda træthed kan påvirke de endelige tal. Derfor kan de vejledende tal under sådanne forhold fortolkes forkert.

Hvad skal basaltemperaturen være under graviditet?

• Under graviditet kan den tilstrækkelige basaltemperatur ikke falde med mere end 0,2°. Optimale værdier ligger i intervallet 37-37,3° eller mere.
• Skarpe udsving i værdier i form af op- og nedture er en grund til hurtigt at kontakte en gynækolog.
• Tallene, der afspejler basaltemperaturen, er direkte afhængige af den kvindelige hormonelle baggrund. Denne baggrund kan "korrigeres" med medicin. Hvis der ikke træffes foranstaltninger rettidigt, er en spontan abort eller andre lidelser mulige.
• Hos nogle kvinder kan aflæsningerne nå helt op på 38°C, afhængigt af individuelle karakteristika. Denne tilstand betragtes også som en normal variant.

Normal basaltemperatur under graviditet

Normbegrebet er ret relativt. Det er dog generelt accepteret, at basaltemperaturen under graviditet, når graviditeten opstår, i de tidlige stadier svinger inden for det omtrentlige område fra 37° til 37,3°C. Disse tal kan dog ændre sig afhængigt af forskellige årsager. For eksempel har hormonniveauet en betydelig indflydelse på indikatorerne - først og fremmest graden af progesteronproduktion.

Der kan også observeres en stigning i værdier:

• - i inflammatoriske processer;
• - i tilfælde af banale, forkert udførte målinger;
• - i andre gynækologiske patologier (ikke-inflammatorisk ætiologi);
• - i tilfælde af fysisk træthed;
• - hvis der var seksuel kontakt dagen før målingen;
• - på baggrund af brugen af forskellige lægemidler (for eksempel hormonelle midler).

Den acceptable maksimale basaltemperatur er 38°C. En højere værdi bør være årsag til øjeblikkelig lægekonsultation - der er sandsynligvis en skjult inflammatorisk reaktion i kroppen, som kan skade graviditetsforløbet.

Hvad er basaltemperaturen under graviditeten om morgenen og aftenen?

Basaltemperaturmålinger måles kun om morgenen – efter en god nats søvn. Det er kun muligt at foretage målinger om aftenen, når en kvinde sover mindst fem timer om dagen. I andre tilfælde vil aftenmålingerne ikke stemme overens med virkeligheden, da de vil være forvrængede og kun vil forvirre diagrammet.

Måling af basaltemperatur under graviditet

Hvis du måler din basaltemperatur én gang, vil de oplysninger, du får, ikke være nok til at drage nogen konklusioner. Basen betragtes som et vejledende sæt - det vil sige, at det er nødvendigt at indsamle data regelmæssigt over en bestemt periode.

Og endnu en nuance, som mange ikke tager i betragtning: Hvis en kvinde tager hormonelle lægemidler, kan oplysningerne om basaltemperatur være fejlagtige. Dette sker, fordi cykliske processer i en sådan situation er "bygget" på de hormonelle lægemidler, der tages, og kun i mindre grad - på ens egne hormoner.

Basaltemperaturen bestemmes om morgenen, inden kvinden står ud af sengen. Det er bedst at indstille et vækkeur til et bestemt tidspunkt (det skal være ved hånden, så du ikke behøver at stå op for at slukke det). Derudover skal et termometer og en blyant være inden for rækkevidde - for at skrive det resulterende tal ned.

Før du tager målinger, må du ikke forstyrre kroppens hviletilstand - stræk dig ikke, kom ikke ud under dynen, og især - sid ikke på sengen. Den eneste tilladte bevægelse er en let adduktion af benene ved knæene for komfortabel indsættelse af termometret (i vagina eller endetarm). Derefter skal du ligge stille i mindst fem minutter. Efter 5-6 minutter skal termometret tages ud og placeres på en ren serviet. Aflæsningerne kan skrives ned med det samme, men dette kan også gøres senere - for eksempel hvis kvinden beslutter sig for at sove lidt mere.

Kun målinger foretaget på den ovenfor beskrevne måde betragtes som informative. Mange udfører proceduren flere gange om dagen eller hvert par timer. Men sådanne manipulationer vil ikke tydeliggøre billedet af den kvindelige krops sande tilstand, og tværtimod - de vil tilføje kaos til den indikative graf.

[ 1 ], [ 2 ]

Basaltemperatur ved planlægning af graviditet

Planlægning af en graviditet er et ansvarligt skridt, og mange kvinder forsøger at overvåge alle processer så omhyggeligt som muligt for at sikre en vellykket undfangelse.

I planlægningsperioden måles basaltemperaturen inde i endetarmen dagligt, helst fra klokken seks til otte om morgenen, indtil man står op af sengen.

Oplysninger indhentet i løbet af den vågne periode tages ikke i betragtning, selvom kvinden ikke har sovet i cirka en halv time før målingen. Før du tager målinger, bør du ikke vende og dreje dig i sengen, strække dig eller løfte dig op, da sådanne handlinger bidrager til blodgennemstrømningen til bækkenet, hvilket påvirker indikatorerne betydeligt.

Du bør ikke måle din temperatur, hvis du var stresset eller fysisk aktiv inden sengetid, havde en fest med alkoholholdige drikkevarer eller havde søvnløshed i løbet af natten.

Alle de opnåede tal registreres i en notesbog hver morgen: det er nødvendigt at angive dagen for den månedlige cyklus og temperaturaflæsningen.

Det er kendt, at den månedlige cyklus er opdelt i faser I og II. Fase I er den periode, der begynder med fremkomsten af bloddråber og slutter med ægløsningens begyndelse. Fase II begynder på andendagen efter ægløsning og fortsætter indtil begyndelsen af den næste månedlige cyklus.

En vigtig betingelse for graviditet er en tilstrækkelig varighed af fase II (dvs. ikke mindre end 10-14 dage). Hvis fase II er kort, er det vigtigt at konsultere en læge og tage prøver for at vurdere hormonniveauet.

I den første fase holdes basaltemperaturen inden for intervallet 36,3-36,6, og i den efterfølgende fase stiger den til tal fra 36,8 til 37,1.

Eksperter påpeger også følgende punkt: Forskellen i indikatorer mellem fase I og II bør ikke være mindre end 0,3-0,4°, ellers kan vi tale om en eller anden form for lidelse.

Basaltemperaturen under graviditeten før en forsinkelse i fase II bør stige gradvist eller kraftigt. Oftest stiger basaltemperaturen efter ægløsning gradvist over tre dage.

For en vellykket planlægning er det optimalt at have samleje 1-2 dage før ægløsning, direkte på ægløsningsdagen eller dagen efter den.

[ 3 ], [ 4 ], [ 5 ]

Hvornår svinger basaltemperaturen under graviditeten?

Hvis graviditeten er bekræftet, men basaltemperaturkurven vises kaotisk, kan dette kun ske af flere årsager:

• - temperaturen måles forkert, med uregelmæssigheder (for eksempel på forskellige tidspunkter, et stykke tid efter opvågning osv.);
• - hormonbalancen i kroppen er forstyrret (i dette tilfælde er det nødvendigt at tage en test for hormonniveauer på et bestemt tidspunkt);
• - der er inflammatoriske sygdomme.

For at afklare situationen er det bedre at konsultere en læge: yderligere diagnostik kan være nødvendig. Du bør ikke træffe nogen beslutninger på egen hånd på forhånd eller bekymre dig uden grund, da kvindens tilstand afspejles i hendes fremtidige barns tilstand.

Basaltemperaturdiagram under graviditet, efter uge

Basaltemperaturen på 36,9-37 grader under graviditeten svarer normalt til den første uge, men tallene kan variere afhængigt af den vordende mors individuelle karakteristika. Som regel stiger tallene gradvist, men overstiger ikke 38°C.

Nogle kvinder oplever et lille temperaturfald i den anden uge – ikke kritisk, hvilket også er normalt. Denne tilstand kaldes implantationsdyk, og efter 1-2 dage stiger aflæsningerne igen.

I den tredje uge ligger basaltemperaturen normalt inden for 37° (den kan stige til 37,7° eller lidt mere). Hvis indikatoren er lavere, bør du konsultere en læge. Det er muligt, at du bliver nødt til at tage en test og tage hormonelle lægemidler i fremtiden.

Den fjerde uge er en periode med konstant høje indikatorer. Således anses en basaltemperatur på 38 under graviditeten, eller lidt lavere, for optimalt acceptabel. Men højere tal er en grund til en lægekonsultation (der kan være en infektion eller inflammatorisk reaktion).

Femte og sjette uge – basaltemperaturen forbliver fortsat på et højt niveau (ikke under 37,1° og ikke over 38°). Dette niveau anses for optimalt i de første seksten uger efter befrugtning. Ud over BT-målinger bør du også være opmærksom på andre fornemmelser – for eksempel smerte, muskelspændinger osv.

En basaltemperatur på 36 under graviditet er en for lav indikator, hvilket ofte er forbundet med en eksisterende trussel om spontan abort. Det er dog umuligt at sige med absolut sikkerhed om truslen; du skal desuden konsultere en fødselslæge-gynækolog.

Det menes, at en sådan trussel om afbrydelse eksisterer op til den 12. uge, og i hele denne periode bør basaltemperaturen opretholdes inden for området 37,1° til 37,8-38°, men ikke højere.

Efter 12 uger mister måling af indikatorerne sin anvendelighed, da basaltemperaturen på dette stadie normaliseres.

[ 6 ]

Basaltemperatur i tilfælde af frossen graviditet

I nogle situationer kan et fald i basaltemperaturen i den indledende fase af graviditeten indikere en ophør af fosterudviklingen. Det er vanskeligt at sige, hvorfor dette sker: der kan være en hel del årsager.

En frossen graviditet er karakteriseret ved et fald i basaltemperaturen til under 37°C. Fosteret stopper med at udvikle sig, og det gule legeme fungerer ikke (især stopper progesteronproduktionen).

Hvis tallene på termometret viser mindre end nødvendigt, skal du ikke bekymre dig på forhånd. Du skal udføre yderligere diagnostik. Ud over basaltemperaturen, når fosteret stopper, stopper hele graviditetsprocessen fuldstændigt: hCG falder, og testen viser igen en strimmel.

Basaltemperatur under IVF-graviditet

Når en patient bliver gravid som følge af in vitro-fertilisering, ydes der støtte til hende fra det tidligst mulige stadie – umiddelbart efter at embryoet er blevet overført til livmoderen. Overvågningen af en sådan kvinde er altid mere grundig: i næsten alle tilfælde får hun ordineret høje doser hormonelle lægemidler.

Hvis der opstår graviditet efter IVF, ændrer hormonbalancen i kroppen sig som ved en standardgraviditet. Af denne grund vil den grafiske kurve, der afspejler basaltemperaturen, se præcis ens ud. Nogle gange kan indtagelse af høje doser af hormonelle midler også påvirke kurvens konstruktion, så basaltemperaturen alene betragtes ikke som en tilstrækkelig informativ procedure.

Efter in vitro-fertilisering er det nødvendigt at overvåge fosterets udvikling særligt omhyggeligt. Og basaltemperaturen er kun en del af de oplysninger, der skal overvåges gennem hele graviditetsperioden.

[ 7 ]

Forøgelse og fald af basaltemperatur under graviditet, årsager

Diskussionen af normen i informationen om basaltemperatur er kun betinget: det er meningsløst at forvente, at indikatorerne i kroppen udelukkende vil blive afspejlet i henhold til en klar tidsplan. Det er også nødvendigt at tage hensyn til kvindens individuelle karakteristika, som i høj grad påvirker bevægelsen af temperaturværdier op eller ned. For eksempel sker det ofte, at BT-indikatorerne med en tilstrækkeligt forløbende graviditet afviger fra de tal, der er angivet i lærebogen. Der er ingen grund til bekymring: i de fleste situationer påvirker dette ikke muligheden for at føde et sundt barn.

Som eksperter forklarer, er det kun informativt at bestemme basaltemperaturen i første trimester. I efterfølgende perioder spiller disse værdier ikke en afgørende rolle. Men de bør heller ikke overvurderes i de indledende stadier. Basaltemperaturen betragtes normalt i kombination med andre manifestationer og tegn, så der er ingen grund til bekymring, hvis tallene på termometret ikke stemmer overens med de forventede. Det er bedre at konsultere en kompetent gynækolog, som vil foretage en undersøgelse og vurdere den gravide kvindes tilstand som helhed.

Hvorfor er en lægekonsultation så nødvendig? Nogle gange indikerer en lav basaltemperatur efter ægløsning under graviditet indirekte en eksisterende trussel om spontan abort. Hovedårsagen til dette fænomen er utilstrækkelig produktion af progesteron i kroppen. Et vigtigt hormon for gravide kvinder - progesteron - er ansvarlig for at skabe betingelser for udviklingen af det befrugtede æg: dette er både endometriumets løshed og embryoets styrkelse i dette lag.

Progesteron forårsager direkte en stigning i basaltemperaturen. For eksempel holdes basaltemperaturen i anden fase af graviditeten - det vil sige i løbet af de første par uger fra ægløsning - allerede inden for grænserne af 37°C. Hvis tallene er lavere, betyder det enten, at graviditeten ikke har fundet sted, eller at der er stor sandsynlighed for dens tidlige afbrydelse. Du bør være særligt bekymret, hvis en kvinde på baggrund af en lav basaltemperatur og et positivt graviditetstestresultat føler en smertefuld trækning i maven og/eller blodig udflåd.

Vi vil også gerne henlede din opmærksomhed på følgende nuance: basaltemperaturmålinger og omhyggelig tegning af en grafisk kurve kan ikke betragtes som et pålideligt diagnostisk kriterium. Enhver gynækolog vil bekræfte: basaltemperatur under graviditet overvejes altid under hensyntagen til andre symptomer og tegn. Kun på baggrund af det samlede billede kan lægen enten udelukke eller bekræfte mistanker.