Mental tilstand påvirker forventet levealder
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskere fra Pittsburgh (USA, Pennsylvania) fandt, at den gennemsnitlige varighed af menneskeliv kan afhænge direkte på hans mentale tilstand, og selv navngivet karaktertræk, efter deres mening, kan være et par år til at forkorte livet.
Mange psykologer mener, at aggressiv og destruktiv adfærd, pessimistisk stemning og vrede kan have negativ indflydelse på den generelle tilstand af menneskers sundhed og endda føre til for tidlig død. På den anden side viser flere undersøgelser og meningsmålinger, at optimistiske mennesker, der er i godt humør, ofte lever længere og anses for mindre tilbøjelige til kroniske sygdomme.
En gruppe psykologer fra Pennsylvania gennemførte en anden undersøgelse med henblik på at studere forholdet mellem forventet levealder og en mentals tilstand af en voksen. Under undersøgelsen var der under tilsyn af specialister omkring hundrede tusind frivillige. Psykologer observerede opførsel af mennesker, tilstanden af mental sundhed og selvfølgelig undersøgte tilfælde af for tidlig død, ikke forbundet med alvorlige sygdomme.
Resultaterne af undersøgelsen viste, at den konstante aggressive og destruktive adfærd, vrede og pessimisme og dårligt humør kan betragtes som årsagen til kroniske sygdomme, dårligt helbred og endda årsagen til faldet i den gennemsnitlige forventede levealder. En undersøgelse i Pennsylvania viste teorien om de psykologer, der tidligere havde sporet forholdet mellem en persons mentale og fysiske sundhed, og opdagede også nye fakta, som indtil nu ikke videnskabsfolk var klar over.
For eksempel blev det klart, at det faktum, at den optimistiske stemning og kraften i ånden positivt påvirker tilstanden af organerne i det kardiovaskulære system, blev oplagt. Velvillige mennesker, der ikke har set angreb på aggression eller dårligt humør, udelukker næsten muligheden for forekomst af hjerte-kar-sygdomme. Nogle forskere kalder endda imponerende tal: Efter deres mening reducerer en optimistisk person, der ikke har en dårlig stemning, 10-12% for organismen risikoen for hjerte- eller karsygdomme. Faktisk var blandt de frivillige, der led et myokardieinfarkt, ikke en eneste glædelig fyr.
En nysgerrig funktion blev bemærket, der vedrører indholdet af kolesterol i blodet. Forskere har bemærket, at aggressiv adfærd kan bidrage til øget kolesterolfrigivelse. Derfor er folk, der har et stofniveau i blodet tæt på kritisk, værd at overveje, at det er deres adfærd og humør, som kan føre til helbredsmæssige problemer.
Læs også: Aggression kan udløse et slagtilfælde
Aggressive og forbitterede mennesker dør ofte på grund af hjertesygdomme, og patologier opstår allerede i voksenalderen. Specialister anbefaler at lægge særlig vægt på mental sundhed, da det kan være den primære årsag til farlige sygdomme, der kan føre til døden.