I overspisning er hjernen skylden
Sidst revideret: 27.11.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Hvis du håber på at ved at absorbere kager, chips og sodavand, vil din vægt ikke ændre sig, og kilo vil ikke "afregne", det er forgæves. Troen på at ekstra pund kan kasseres engang senere kan føre til, at du får en anstændig vægt, hvilket vil være meget svært at kæmpe. Derfor tror hundrede gange før at bruge en anden del af chips, slik, eller drikke et glas "farve" af sodavand, fordi det er højt kalorieindhold mad portion måske en dag at køre i din hjerne irreversibel processer, der fremprovokerer fedme.
Et team af forskere ledet af direktøren Behavioral Neuroscience Center på American University Terry Davidson hævder, at overdreven indtagelse af mættet fedt og raffinerede kulhydrater truer, at der under deres indflydelse vores hjerne er indstillet til yderligere overspisning.
Ifølge professor Davidson er hele hjerneafdelingen hippocampus, der er ansvarlig for træning, hukommelse og undertrykkelse af minder.
Forskere foreslår, at mekanismen for udsættelse for "dårlige" fedtstoffer og kulhydrater er som følger: under påvirkning af disse stoffer undertrykker hippocampus tanker om farerne ved de produkter, som folk bruger. Det er derfor, at elskere af ikke meget sund mad, foruden at have mere end et kilogram, spiser meget mere end normen.
"En person kommer ind i ond cirkel: Han overspiser og derved opretter hjernen for yderligere overspisning, og hver gang spiser mere", siger professor Davidson. - Hvis en person "føder" hjernen med sådan mad, så er der intet overraskende i, at hans krop begynder fedmeprocessen. "
Resultaterne af forskningen fra forskere siger ikke, at det er ubrugeligt eller umuligt at kæmpe med overskydende vægt. Men de, der begyndte at følge deres kost, skulle ikke slappe af og til og med nogle gange som en belønning tillade sig "godbidder" fra den foregående menu.
Slip af med kg kan være, men det er usandsynligt at blive sendt tilbage til sin normale hippocampus fungerer, så dem, der tog stien til "korrektioner" har en daglig kamp med gamle vaner og til at undertrykke den vane overspisning.
[