Ærlighed forlænger en persons liv

For sundhed skal man nødvendigvis spise grøntsager og frugter, træne regelmæssigt og ... Ligge så lidt som muligt. En ny undersøgelse viste, at ærlighed ikke kun har mentale men også materielle fysiske sundhedsmæssige fordele. De, som ligger mindre, er mere sunde end dem, der er vant til at lyve. Psykologer fra University of Orlando valgte 110 deltagere, som var opdelt i to grupper. Halvdelen af dem blev fortalt at tale for det meste kun sandheden og undgå at lyve. Den anden halvdel modtog ingen instrukser om løgnen.

Efter 10 uger blev deltagerne samlet og interviewet. Det blev således fundet, at deltagere, der forsøgte ikke at lyve mindre, klagede over hovedpine, spændinger, angst og ondt i halsen sammenlignet med dem, der løj regelmæssigt. Så faldt alt på plads. Hvis folk ikke lykkedes, blev deres sundhed meget bedre. Og det er en overbevisende måde at styrke dit eget helbred på. Tidligere undersøgelser har vist, at folk i gennemsnit ligger 11 gange om ugen, det betyder både en "hvid" løgn og en hel masse løgne.

Den nye undersøgelse var imidlertid fundamentalt forskellig fra de andre, fordi dens formål var at studere, hvordan løgne påvirker folkesundheden, og hvilke konsekvenser løgnen venter på. Ud over at styrke fysisk sundhed fortalte de deltagere, der ikke lykkedes, at deres personlige forhold var forbedret, og social interaktion var mere glat. For at studiet kunne være så præcist som muligt, blev deltagerne kontrolleret på løgdetektoren. Således kan en løgn blive en stor stress for mennesker, der bidrager til udviklingen af angst og endda depression.

[1], [2], [3]