Forholdet mellem ernæringens natur og udviklingen af psykiske lidelser hos unge
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Ungdom, der spiser "food junk", oftere har problemer med mental sundhed, siger forskere fra University of Deakin (Australien).
I undersøgelsen, der blev gennemført fra 2005 til 2007, blev der analyseret fødevaner og mental sundhed hos 3 tusind australske teenagere i alderen 11-18 år. Forskere har fundet et nært forhold mellem dyre- og mental sundhedstilstand for drenge: jo mere korrekte mad var i 2005, jo bedre var mental sundhed i 2007, og dette forhold var vedvarende med rygning, vægt og socioøkonomisk status.
Feedback, det vil sige ændringer i kost på grund af psykiske problemer, er ikke blevet bevist.
Ungdommer, der formåede at regulere deres ernæring til det bedre, viste forbedring af deres mentale sundhed. Og de, der begyndte at spise værre, blev diagnosticeret med forskellige psykiske lidelser, herunder depressive lidelser. Denne undersøgelse understreger, at disse ændringer i mental status ikke har noget med forandringen i vægt eller niveau af deltagernes fysiske aktivitet at gøre.
Resultaterne af undersøgelsen viser, at nogle tilfælde af depression hos unge kan forebygges ved at kontrollere ernæringen hos børn.