Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Tør hud: Fugt til hydrering
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Vi hører ganske ofte klager over tør hud. Grundlaget for sådanne klager kan opstå efter vask af tætheden af huden, ruhed, smertefulde mikroskader. Det ser ud til, at der ikke er noget nemmere - brug bare en fugtighedscreme på huden, og problemet er løst!
Husk at en af de væsentligste forskelle mellem stratum corneum og andre lag i epidermis er det relativt lave vandindhold i det - omkring 15 %. Stratum corneum (hvor der ikke levende celler), en lille mængde vand skal i første omgang at opretholde integriteten og plasticitet (disse hornlag celler afviger fra cellerne i de dybere lag af epidermis, som fugt er afgørende for liv). Hvis fugtighedsindholdet i stratum corneum af en eller anden grund falder, så bryder dens struktur ned, hvilket fører til en forringelse af barriereegenskaberne. Sidstnævnte betyder, at stratum corneum ophører med at være en uigennemtrængelig barriere for vand, og dens fordampning intensiverer.
В Resultatet er et underskud af fugt i de levende lag af huden med alle de konsekvenser - langsommere stofskifte, er huden ikke hurtigt genoprettet og helbredt, hendes udseende forringes væsentligt (det svinder fine streger over tid). Derudover er det lettere at trænge igennem mikroorganismerne igennem den ødelagte barriere, hvilket forårsager henholdsvis irritation.
Sådan fugtes huden ordentligt:
- Okklyuziya
Vand stiger kontinuerligt fra dybden af huden til overfladen og fordamper derefter. Hvis dens fordampning sænkes ved at dække huden med noget gasstæt, vil vandindholdet i epidermis derfor stige ret hurtigt. Denne metode kaldes occlusive (fra engelsk. Occlusion - obstruktion, obstruktion). Hvis filmen er fuldstændig uigennemtrængelig (for eksempel polyethylenfilm), bliver epidermis for meget våd, hvilket fører til hævelse af stratum corneum og ødelæggelse af barrieren. Gummihandsker og lufttæt tøj (i sådanne tilfælde er det sagt at "tøj ikke trækker vejret", det vil sige ikke passerer gas) også føre til hyperhydrering.
En semipermeabel film, der kun bremser ned, men ikke blokkerer fordampningen af vand helt, vil også fjerne symptomer på tørhed uden at skade huden. Ingredienser, der sænker fordampningen af vand, omfatter:
- mineralolie, petrolatum, flydende paraffin, ceresin - carbonhydrider, olieaffineringsprodukter;
- flydende siliconer (nogle gange kaldet silicone olier) - silicone forbindelser;
- lanolin (fra lats. Lana - uld, oleum - olie) - dyr voks, opnået ved rensning af uldvoks (det ekstraheres med organiske opløsningsmidler fra uld af får);
- dyrefedt - gåsfedt, hvalfedt (spermaceti), svinekødsfedt;
- Squalen og dets derivat squalen (fra lat. Squalus - haj) er en naturlig bestanddel af menneskelig talg; Kilder til modtagelse er forskellige (for eksempel lever af en haj, nogle planter);
- Vegetabilske olier er generelt faste, for eksempel sheasmør (karite);
- naturlige voks og deres ethere - bivoks, vegetabilske voksarter (nåletræ, reed og andre.).
Из-за det faktum, at vaseline også er fugtgivende, kan det bremse opsvinget af epidermal barrieren - cellerne vil ikke modtage et signal i tide, som barrieren skal reparere. Fordelagtigt okklusiv (dvs. blokere fugtfordampning) moisturizers hurtigt fjerne tør hud, reducere inflammation og kløe med hudsygdomme, men de ikke virker på årsagen til dehydrering af huden. De kan sammenlignes med krykker, som er nødvendige for dem, der ikke kan bevæge sig selvstændigt, men absolut ikke behøver folk med normale ben. Hvis barrierefunktionen i huden ikke kan genoprettes, er der brug for okklusalkræmer. Hvis der er mulighed for tilbagesøgning, bør de kun bruges i første fase.
- Fugt trapper
Anvendelsen af stoffer, der kan binde og holde vandmolekyler (sådanne forbindelser kaldes hygroskopiske) er en vidunderlig måde at hurtigt fugtige huden på. I kosmetik anvendes to kategorier af hygroskopiske forbindelser, der virker forskelligt på huden.
Metode til "våd komprimering""
Store polymermolekyler (mere 3000 Да) не kan trænge gennem stratum corneum. De er fastgjort på overfladen af huden og absorberer fugt, som en svamp, der danner noget som en fugtig komprimering. En sådan handling er:
- glycerol;
- sorbitol;
- polyglycoler (propylenglycol, ethylenglycol);
- polysaccharider - hyaluronsyre, chitosan, polysaccharider af vegetabilsk og marine oprindelse (chondroitinsulfat, mucopolysaccharider), pectiner;
- proteinmolekyler og deres hydrolysater af animalsk og vegetabilsk oprindelse (især de populære kosmetiske ingredienser kollagen og elastin indgår i kosmetik netop som fugtighedsgivende midler);
- polynukleinsyrer (DNA) og deres hydrolysater.
De listede komponenter findes i næsten alle kosmetiske former, herunder emulsion (cremer). Imidlertid de fleste af dem i geler og "flydende" midler (tonic, lotion, serum, koncentrater).
А Nu opmærksomhed: brugen af fugtgivende huden som en "våd komprimering" er ikke altid berettiget. For eksempel i et tørt klima, når det relative indhold af vand i miljøet er lavere end i stratum corneum, begynder kompressen at "trække" vand fra huden - som følge heraf bliver stratum corneum tørre. Tværtimod, ved høj luftfugtighed af anvendelse af kosmetik med de givne komponenter blødgør og fugter en hud meget effektivt. Dette forbedrer hudens udseende - det får en mat skinne, lidt strammet og glattet.
- "Dybt "fugtgivende af huden
На Nogle kosmetiske produkter skriver, at de har en dyb fugtgivende virkning på huden. Hvad betyder dette? En almindelig misforståelse er at tro at alle lag af huden, herunder dybe, er fugtet. Faktisk er kun det hornede lag hydreret. Naturens svampes rolle i stratum corneum spilles af komponenter af en naturlig fugtgivende faktor (NMF) - fri aminosyrer, urinstof, mælkesyre, natriumpyroglutamat. De er placeret i hele stratum corneum, og kun i den.
Disse forbindelser dannes som følge af nedbrydning af proteiner (hovedsagelig filagrinov), som sikrer adhæsion af celler, der ligger under stratum corneum. Når man går til stratum corneum, mister cellerne ikke kun kernen, men bindingerne mellem dem brydes også gradvist ned (det er derfor, at uhårede hornede skalaer frit slæver fra overfladen af huden). NMF molekyler er placeret i nærheden af corneocytterne. Med NMF er en væsentlig del af vandet i stratum corneum.
Bundet vand deltager i limning af horny skalaer og sammen med talg giver plasticitet og glathed af hudoverfladen, men det forhindrer ikke opdeling af skalaer og deres naturlige fjernelse.
- Osmose eller fortyndingseffekt
Dybhydrering af stratum corneum har også mineralske stoffer (salte). Handlingsmekanismen her er helt anderledes. Penetrerende stratum corneum, salte øger dets osmotiske tryk. At genoprette den naturlige vand-salt balance, vand fra de lavere epidermale lag begynder at strømme ind i stratum corneum og forsinket deri, som om den vandige fortynding fase og forsøger at bringe i overensstemmelse med niveauet af koncentrationen af salte deri. Resultatet er en stigning i stratum corneumens hydratisering, dvs. stigning i vandindhold i det.
- Gendannelse af barrieren
Selv om overtrædelsen af lipidbarrieren ikke er den primære årsag til udviklingen af tørhed, opstår det stadig, hvis huden lider af mangel på fugt i lang tid. Derfor ud over anvendelsen af fugtighedscreme, som fjerner tørhedsfølelsen og øger fugtindholdet i stratum corneum, er det nødvendigt at anvende midlerne til at genoprette barrieren.
Først og fremmest bør skaden i barrieren repareres ret hurtigt. Til dette formål anvendes lipider både i form af rene olier og i kombination med andre ingredienser i sammensætningen af lokale præparater. Molekyler af lipider trænger ind i de intercellulære rum og er indbygget i lipidbarrieren. En del af lipidmolekylerne deponeret ovenfra bevæges gradvist langs de intercellulære rum, når de epidermis levende lag og indgår i den cellulære metabolisme. Herunder kan de tjene som et substrat til den yderligere syntese af lipider, der er karakteristisk for hudbarrieren.
Naturlige olier er blandinger af lipider. Derfor vil genopretningseffektiviteten og den overvejende mekanisme for virkningen af olierne afhænge af deres lipidsammensætning. Olier indeholdende essentielle fedtsyrer (linolsyre og a--linole-ny), bidrager til accelereret syntese af lipidbestanddele af barrieren, der leverer de nødvendige forstadier for lipid-celler direkte (boragoolie (hjulkrone), natlys (Oenothera), solbær frø).
Olier rig på steroler stimulerer keratinocytter og har antiinflammatoriske egenskaber (rosehip olie, taman, sojabønne, saflor). Olier rige på mættede og monoumættede fedtsyrer har en mere udtalt okklusive egenskaber og bidrage til at genoprette barriereegenskaberne gennem hydrering af epidermis (sheasmør, karitefedt, macadamia nødder, majs, kokosnød, kakao, cashew).
Meget effektive lipidblandinger sammensat af fysiologiske lipider - ceramider, kolesterol og frie fedtsyrer. Fysiologiske disse lipider kaldes, fordi de udgør den naturlige lipidbarriere af den humane stratum corneum. Det har eksperimentelt vist sig, at de bedste reducerende egenskaber er deres ækvimolære blanding (dvs. lige dele) - "ceramider / kolesterol / frie fedtsyrer" i forholdet 1:1:1.