Grundlæggende regler for hudpleje

Der er brug for pleje til hud af enhver art. Kosmetisk hudpleje er vedligeholdelsen af den normale funktion, beskyttelse mod ugunstige faktorer og for tidlig udseende af rynker. Vent ikke, når huden bliver problematisk eller når alderen får sig til at mærke.

Det er lettere at forhindre problemet end at se efter måder at fjerne det. Nogle gange giver disse søgninger slet ingen positive resultater.

Kosmetisk pleje bør udføres i henhold til nogle regler, uden overholdelse som du ikke kan forbedre tilstanden af din hud. Du har sikkert hørt om hudledninger. Dette er visse områder, hvor du skal gnide fløden eller anvende masker, og fingerbevægelserne skal være glatte og lette. Ved at gøre dette beskytter du din hud mod at strække. Retningslinjerne for hudlinier i underkæbens område er fra midten af læberne til syren. Længere fra midten af overlæben til øvre øvre del. I den samme retning er det til øvre øvre del bevægelser langs den laterale del af næsebroen. Vær opmærksom på øjenområdet. Styr bevægelserne i det øvre øjenlåg fra dets indvendige vinkel til den ydre. I det nedre øjenlåg, lige modsat - fra det ydre hjørne til næsen. I frontaldelen er alt meget simpelt. Følg retningen fra midten af panden til templer. På samme måde vokser håret i øjenbrynene, og de dermale linjer i dette område gentager denne retning. På næsen bevæger du glat langs ryggen til spidsen. Massage næsens sider fra ryglænet ned. Husk denne grundlæggende regel.

Uanset hvilket kosmetisk produkt du bruger, husk at intensiv gnidning af huden på ansigt og hals vil forårsage det, og dermed uoprettelig skade. For at rydde op på disse områder bør du aldrig bruge for hårde børster og uldduge samt håndklæder lavet af grov klud. Der er en opfattelse af, at huden kan hærdes ved en sådan behandling. Dette er dog ikke tilfældet. Kvinder der tror det, er meget forvekslede. Får ikke ordentlig pleje, vores hud begynder at blive gammel, falme. Sprækker og rynker vises på den. Gem ungdommen og skønheden i huden med de nødvendige kosmetiske procedurer, korrekt fodre det og beskytte det mod meteorologiske faktorer.

Nedenfor er de regler, som du skal overholde hver dag, hvis du vil have smuk hud.

• • Во-Først skal du prøve daglig at forbruge ca. 2 liter væske, hvilket er nødvendigt for at holde din hud smidig og elastisk.
  • Во-For det andet, efter at have vendt hjem fra arbejde om aftenen, skal du ikke glemme at tage af din makeup.
  • В-For det tredje kræver huden daglig fugtgivende. Det er bedst at gøre dette med en vatpind dyppet i mineralvand.
  • В-For det fjerde har dit ansigt og krop brug for ernæringsmæssig rensning mindst en gang om ugen.
  • В-femte, skal du passe på håndflader og såler på huden og anvende en nærende eller fugtgivende creme på dem hver dag før du går i seng.
  • В-Sjette, se din mad. Du er nødt til at forbruge en stor mængde frugt og grøntsager, men søde, samt produkter, der indeholder fedtstoffer, er det nødvendigt at reducere.
  • В-syvende, pas på når du anvender makeup. Hvis du gør det forkert, kan du stå over for mange problemer.

Rensning af ansigtet

О rensning af ansigtet kan udføres på forskellige måder. For eksempel vask med sæbe eller mælk.

Du kan rense huden med vegetabilske olier, æggeblomme, sur mælk og lignende. Der er et sådant hudproblem som komedoner. Dette er den acne, der er karakteristisk for unge i puberteten. En sådan mangel kan dog forekomme i en senere alder. Han skal behandles med permanente procedurer for dyb rensning af huden. Og nu skal vi snakke mere detaljeret om de midler, der kan bruges til at rense ansigtets hud.

• Vandbehandling med sæbe

Koldt vand er 20-28° С; nogen vil nærme varmt vand - 28-37° С, а nogen varm - 37-45° С.

For de bedste resultater, brug varmt vand. Det fremmer blodstrømmen, hvilket igen giver huden fasthed og friskhed. Men folk i alderdommen anbefales ikke at vaske med varmt vand, da det fremmer udvidelsen af blodkar, hvilket giver huden et ubehageligt udseende. Hudtonen svækkes, porerne bliver dilateret. For at undgå dette må du ikke misbruge vasken af varmt vand - undgå denne procedure mere end to gange om ugen. Mens en ung eller olieagtig hud er denne vask meget nyttig. Dette gør det elastisk og attraktivt.

Til folk med normal hudtype, optimal vask med varmt vand. Vi anbefaler dog ikke at bruge det permanent, da det fører til hudflabhed. For at forbedre tone og hærdning af ansigtshuden er det godt at vaske med køligt og koldt vand. Dette fører først til en indsnævring og derefter til udvidelsen af porerne og derved sænker strømmen og saltholdigheden. Hvis du bruger konstant koldt vand, vil huden grove og begynde at skrælle af. Det kan også forårsage tør og blålig hudfarve. Det er muligt at bruge kontrastvask, der skifter varmt og koldt. Samtidig må den øvre grænse for vandtemperaturen ikke overstige 45 ° C, og den nedre grænse er 12 ° C. Denne procedure er meget nyttig i udvidede porer.

Anvendelse af sæbe gør rensning med vand mere effektiv, men ikke hver sæbe er nyttig. Ved valg af sådanne produkter skal du være opmærksom på kvalitet, det er bedre at bruge sæbe med indholdet af lanolin og nærende creme. Men selv den bedste sæbe tørrer stadig ansigtet, især falmer, så ikke misbruge sæbe i vaskeprocessen, ellers får du en følelse af tæthed i huden efter sådanne procedurer, som kun opstår, når det naturlige beskyttelses smøremiddel genoprettes.

Hvis du vil have en smidig, elastisk hud, anbefaler vi at komprimere med saltet vand (1 tsk salt pr. Glas vand) skiftevis ved hjælp af varmt og koldt. For at afslutte proceduren skal du have en kølig komprimering. Hvis der ikke er tid, skal du bare vaske dit ansigt med saltvand.

Om morgenen kan du anvende kontrastvask og slutte med køligt vand. Dette vil hjælpe med at styrke skibets vægge. For ekstremt tør og tynd hud anbefales det at vaske med mineralvand. Du kan også tilføje te sodavand til vandet og derved blødgøre det. Det er godt at bruge et afkog af urter for at skylle dit ansigt efter vask. Til tør hud er følgende krydderier egnede: persille, salvie, plantain, mynte. Til fedtet hud - mælkebøtte og snor.

Hvid tørvin og tør champagne i afkølet form er ikke dårlige midler til at gnide huden. Når vask er færdig, smør den fugtige hud med en tyk creme. Efter blødning cremen, klapp huden med et væv for at fjerne rester.

• Vask med brug af mælk

Selv i oldtiden lærte kvinder at bruge mælk til kosmetiske formål. Det er et naturligt værdifuldt produkt, der indeholder mange nyttige komponenter, der er nødvendige for vores hud. For eksempel hjælper mælkesukker med at fugtige huden og mælkesyre - for at bevare væske i huden. Andre komponenter - mælkeprotein, proteiner og fedtstoffer - gør huden smidig, elastisk, bevare vandbalancen. Mejeri enzymer og E-vitamin er fremragende støtte til regenerative processer i huden og bidrager til at forbedre processen med cellefornyelse. Derfor er den konklusion, at mælk perfekt kæmper med tegn på aldring.

Hvis din hud er meget følsom og tør, er den ideel til vask med mælk. Det er imidlertid for denne type hud, at mælken skal fortyndes med halvdelen af vandet. Den resulterende væske skal have en behagelig hudtemperatur. Det lindrer huden og lindrer irritation. Vask kan udføres med sødmælk, men efter at du har brug for at skylle dit ansigt med varmt vand uden sæbe, tør ansigtet med et håndklæde eller vatpind, anvende en nærende creme. Proceduren med vask af mælk kan kun anvendes for en sund hud, der har ingen områder af skrælning og inflammation, og hvis sådanne defekter er til stede, er det bedre at fortynde mælk i stedet for vand rige bouillon hindbær, lind og kamille.

• Oprensning med olier

Vegetabilske olier der er en enorm mængde: oliven, majs, bomuld, solsikke og andre. Alle er brugt til rengøringsprocedurer. Vegetabilsk olie fjerner perfekt dagligt makeup. Hvis huden er tør, så brug vegetabilske olier er særligt gunstige, især i efteråret-vinterperioden. Stenolie, såsom fersken eller nødolie, er også fremragende til dette formål. Til rensningsproceduren vil en eller to teskefulde olie være tilstrækkelig. Olien bør opvarmes let i et vandbad, fugte det med en bomuldskugle og blød gennem ansigtet og halsen med beroligende bevægelser og derved rense huden. Du kan samtidig lave en lysmassage med fingerspidserne. Det er meget nyttigt at massere dine læber med olie - de bliver bløde, og deres farve bliver lys. Hvis din hud har været udsat for sol og vind i lang tid, og du føler dig tør и ubehag, så er ferskenolie et uundværligt redskab. Olieflasken skal opvarmes i vandbad til 37 ° C, fugt i det et tyndt lag af bomuldsuld og lægge på ansigtet og efterlade en frizone omkring øjnene og næse. Dæk med pergamentpapir og et håndklæde for at holde varmen længere. Gennem 15-20 minutter kan du fjerne masken og tørre dit ansigt med et tørserviet. Denne maske anbefales at anvendes på halsens hud. Ved afslutningen af proceduren skal du tørre huden godt fugtet i saltet vand eller te med en vatpind, der bevæger sig fra bunden opad. Salt tilsættes med en hastighed på 1 tsk pr. 0,5 liter vand. Du kan også bruge kogt vand med tilsætning af frugtjuice. Komponenterne skal blandes i halvdelen.

О Fordelene ved smør kan sige meget, men vi nævner kun én ting: Det er et glimrende værktøj til blødgøring og rensning af huden. Men de bør ikke bruge folk, der har sådanne defekter som acne og pustler. Hvis du bruger smør til at rense huden, skal du huske at brugen ikke skal forsinkes i mere end 10 dage.

• Rensning af sur mælk

Dette sure mælkeprodukt er uundværligt til pleje af ansigt, hoved og hår. Det kan anvendes på alle årstider og for alle hudtyper. Det er tilrådeligt at bruge et ikke-letfordærveligt produkt, da det på en meget følsom hud kan føre til rødme og afskalning. Ikke desto mindre tolererer fedtet huden let surhedsgraden af produktet, og mange ejere af denne type hud foretrækker mælkevalle til proceduren for vask. Det hjælper med at reducere fedt og sved. Også til dette formål, kefir eller creme creme.

Du kan vaske dig selv på en måde, der er kendt for dig - med en bomuldspindel eller blot opsamle sur mælk med dine hænder. Efter påføring af sur mælk kan du efterlade det på dit ansigt og nakke i et stykke tid, så skyll det sure mælkeprodukt med varmt vand. Hvis du har en følelse af tæthed i huden, smør ansigtet med en nærende creme, der virker på huden beroligende og lindrer den af brændingen, der fremgår af virkningerne af syre. Ejere af tør hud skal vaske med varmt vand, før cremen påføres. Hvis din hud er olieagtig, skal du lade det sure mælkeprodukt på huden, indtil det tørrer helt. Dette vil fjerne porerne. Cream i dette tilfælde påføres panden, nakke og øjenområdet. Hvis denne metode til rensning forårsager hudirritation, fugt den med te eller en lille mængde frisk mælk, så igen же brug en fed creme.

• Æggeblomme Cleansing

Э то produktet er uerstatteligt for olieagtig hud. For at forberede rengøringsformlen, tag 1 æggeblomme, bland det grundigt med enhver vegetabilsk olie og tilsæt et par dråber citronsaft. Det modtagne volumen skal opdeles i to dele. Tag en til køleskabet. Den resterende del kan rense huden. For at gøre dette skal du have en vatpind, der skal fugtes i vand, presses og dyppes i æggeblommen og derefter hurtigt påføres ansigt og nakke. Blandingen er efterladt i ansigtet i et stykke tid, og derefter fjernet og vasket med koldt vand. Lad ikke æggeblomme blande sig i huden. Når proceduren er færdig, skal du anvende en creme på dit ansigt. I stedet kan du tage vegetabilsk olie. Den anden del, fra køleskabet, bruger næste gang.

На baserede æggeblomme kan fremstilles mange forskellige blandinger. For at rense huden er denne opskrift velegnet: tag 1 æggeblomme, tilsæt lidt creme og 1 tsk vegetabilsk olie og forsigtigt male.

Anvend på enhver hudtype, og tag en pause i en halv måned. Selvfølgelig skal blandingen opbevares i køleskabet.

• Rensning af huden med klid og sort brød

П Fremgangsmåden udføres ved anvendelse af enhver klid, der er til stede. Hvis ikke, så kan du bruge en smul af sort brød, som indeholder en masse klid. Eller brug havregryn flager "Hercules". Slib dem med en kødkværn eller en kaffekværn.

Hvis der er acne på huden, tilsættes lidt sodavand eller borax til blandingen. Derefter blandes havregryn med varmt vand og påfør denne opslæmning på et fugtigt ansigt, og gnides let i huden, især på steder med overbelastning. Normalt er det panden, næsens vinger, hagen. Når du føler, at dine fingre bevæger sig let, og når det glider, er det tid til at vaske vorden. Gør dette med køligt vand. Efter en sådan rengøring bliver huden blød, glat og fløjlsagtig. Procedurer bør udføres i en måned hver dag. Hvis du har en fed hudtype, skal du rense dit ansigt med klid en gang hver anden uge og på andre tidspunkter bruge æggeblomme eller surmælkprodukter samt sæbe såpe.

• Rensning med sæbe og kamfercreme

Fremgangsmåden til rensning med sæbe og saltcreme anvendes hovedsagelig til fedtet hud uden beskadigelse og slid. Hvis huden er flakket, skal proceduren afstå. Denne metode er god i nærvær af acne comedoner. For at forberede en sæbe fløde, har du brug for en barberkrem af den indenlandske produktion. Tilsæt en knivspids ekstra salt samt nogle bagepulver og rør det forsigtigt. Sæt lidt af denne blanding på en bomuldspindel og anbring ansigtet i cirkulære bevægelser og masser områderne med acne. Efter 3-5 minutter vaskes med varmt vand. Afslut proceduren ved skylning med køligt vand.

Kamferkrem er også et effektivt middel til hudrensning. Du kan forberede det selv. Du skal bruge en baby sæbe, ufuldstændig glas vand, 2 teskefulde glycerol, 1 spiseskefuld flydende ammoniak, 1 tsk borsyre, 1 spiseskefuld kamfer alkohol og 0,5 kop 3% hydrogenperoxid. Sæbe skal revet og tilsættes vand og glycerin. Rør alt og lad stå en nat. Derefter blandes denne blanding homogent med damp og blandes med ammoniak og kamferalkohol. Borsyre, fortynd 2 kopper kogende vand og hæld i den resulterende masse, omrør det med en ske. Lad blandingen afkøle, og til den er for tyk, tilsættes hydrogenperoxid. Massen skal slås, indtil den har en konsistens af creme.

Hvis huden ofte er irriteret, fremstilles kamferfløde på følgende måde. Tag et lille stykke sæbe, en halv sked borsyre, 1 spiseskefuld 3% hydrogenperoxid, 1 spsk kamferolie og en halv kop vand. Cremen fremstilles nøjagtigt som i ovenstående opskrift. Camphorolie bør tilsættes til den allerede afkølede masse.

Hvis ansigtets hud ikke er udsat for fedt, så laver vi en anden sammensætning: I stedet for en sæbecreme skal du tage 0,5 kopp havregryn, tilsæt 1 teskefuld sodavand og vand, så mashen kommer frem. Påfør det derefter i ansigtet, og efter et par minutter skyl det med vand.

• Oprensning af majsbaserede melformuleringer

For at fjerne huden på døde celler, rens med majsmel. Du bør bruge denne metode en gang hver anden til tre uger. Hvad skal der gøres for dette? Hæld lidt majsmel i en dyb plade, fortynd med varmt vand, rør godt for at opløse alle klumperne. Du skal få noget som en vrøvl, der skal påføres ansigtet, og efter et stykke tid (ca. 10 minutter) vaskes det af. Det er ønskeligt efter proceduren at smøre huden med creme.

Hvis der er acne-comedoner på huden, så brug en anden blanding baseret på majsmel. I majsmel tilsættes piskede æggehvider. Bland grundigt alt og anvend på ansigt. Når blandingen tørrer, skal du fjerne den fra dit ansigt med en dobbeltkantet mitten. Gør dette omhyggeligt for ikke at strække huden, så det er bedre at vaske med køligt vand.

Hvor acne-comedones er placeret, tørre med citronsaft eller en svag opløsning af eddike (du kan bruge æble, bord osv.) Ved hjælp af en bomuldspindel. Afslutte proceduren med rensning, blødgør den tørre hud med enhver vegetabilsk olie eller bouillon af vildtmallow, og fedt kan tørres af med en hvilken som helst alkoholkrem.

• Peeling og skrubbe

Der er midler til at rense huden, som kaldes skrubber eller skrælninger. Disse er cremer indeholdende slibemidler. Sidstnævnte kan repræsenteres af knuste sten af abrikos, fersken og andre lignende afgrøder. Deres slibning skal være meget overfladisk. Peeling er et lettere middel, men i det væsentlige er det det samme. Kremskrælens sammensætning omfatter sådanne komponenter som frø af hindbær, jordbær eller de mindste fraktioner af sand eller ler. Peeling har en mild effekt på tør, irriteret hud.

Scrub exfoliates de døde hudpartikler. Denne procedure forårsager et skynd af blod til huden.

Peeling kan gøres som følger: Tag et halvt glas af alle tilgængelige bær ved hånden - hindbær, jordbær, jordbær. Griddle med en gaffel i skålen, tilsæt lidt rømme og bland godt sammen. Denne sammensætning skal påføres ansigt og nakke med en vatpind, der omhyggeligt gør cirkulære bevægelser.

Massere huden, forlad området omkring øjnene og læberne fri for blandingen. Efter nogen tid, omkring 10-15 minutter, skyll bæresammensætningen fra dit ansigt og klapp det med et håndklæde. Påfør nærende creme.

• Medicinsk afkogning til hudrensning

Dette produkt er egnet til rensning af fedtet hud. Dekoktioner af medicinske urter bemærkelsesværdigt stramme forstørrede porer, rense og nære huden. De er tilberedt simpelt: tag 2 spiseskefulde ristet samling, der omfatter mynte, kamille, salvie, plantain, hæld i egnede retter og hæld 1,5 kopper kogende vand. Kødet bør infunderes i 30 minutter.

П Tilsæt en lille kartoffelstivelse til at gøre en vrøvl. Påfør på ansigt og hals med lette massearbejder. Gennem 15-20 minutter skal masken afvaskes.