Navngivet et stof, der kan beskytte mod alle sygdomme
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Forskere kaldte elementet, som er nøjagtigt værd at drikke regelmæssigt af hensyn til sundhedsfremme. Mærkeligt nok hører de fleste ikke engang af ham.
Hvem ville have troet, at jorden under vores fødder kunne være årsagen til en lang række sundhedsproblemer fra hjertesygdomme, type 2 diabetes, til betændte kirtler og kræft. Sådan tror nogle videnskabsfolk på, at der opstår mange sygdomme på grund af det lave niveau af selen i kroppen af moderne mennesker.
Selen anvendes af kroppen til at skabe "selenoproteiner", der virker som antioxidanter, der forhindrer celleskader. Der er stigende tegn på, at niveauet af selen spiller en central rolle i vores helbred. Forskere fra University of East Anglia fandt i sidste uge, at folk, der indtog en stor del af dette element sammen med vitamin C og E, 67% mindre sandsynligt lider af kræft i bugspytkirtlen, hvilket er den mest dødelige.
Tidligere fandt videnskaben, at et højt niveau af selen hos ældre hjælper med at forbedre hjernen. Det eneste problem er, at de fleste af os ikke har nok selen. Dens rigeste kilder er brasiløtter, bønner, lever og fisk. Selen findes også i korn, brød, kød og fjerkræ.
På grund af det faktum, at niveauet af dette element i jorden er ubetydeligt, så er der heller ikke så mange krydderurter, der krymper græsset eller planterne, tilstrækkeligt selen til at overføre til folket. Derfor er der meget lidt i grøntsager, kød og korn.
Læger anbefaler at forbruge mindst 200 mikrogram selen per dag. Tilsætningsstoffer til fødevarer eller tabletter indeholdende dette element er store. Derudover glem ikke at læne på fødevarer, der er rigtige på selen:
- i 100 g af paranødder - 245 mkg
- i 100 g sardin - 38 μg
- i 100 g rejer - 16 mcg
- i 100 g æg - 11 mcg
- i 100 g lavt fedt rødt kød - 10 μg
Husk, at der i den fjerne 1983 i Beijing blev afholdt en international videnskabelig konference, som blev deltog af forskere fra Finland, USA, Tyskland, Japan, Kina og andre lande. 70% af alle rapporter var afsat til et (!) Element-selen. Et vigtigt træk er, hvilke:
- Evnen til at forlænge livet.
- Beskyt kroppen mod akkumulering af oxidationsprodukter.
- Hjælp til at forbedre tankegangen.
- Det har en gavnlig effekt på nervesystemet.
- Hjælper med at styrke beskyttelsen mod civilisationssygdomme: slagtilfælde, hjerteanfald, diabetes mellitus, hypertension, bronchial astma, anæmi, immunitetsfald, viral hepatitis, aids, onkologi mv.
- Selen er forpligtet til at tage i sådan en lille mængde, at over et helt liv en person har brug for i alt - en halv teskefuld (så meget som en person spiser for hele livet af jod).
- Selen - et stof, der giver en person lang levetid og lang levetid - aktiv!
- Det gør det muligt for en person i moderne forhold at være altid energisk, at tænke positivt.
- Fremmer vækst, udvikling og foryngelse af væv og kroppen som helhed.
- Selen, kaldet "generelle metaboliske processer" af kroppen (fordi det hjælper med at absorbere iod, zink og andre mikroelementer).