Nye publikationer
Læger har opdaget, hvorfor kvinders hænder konstant fryser
Sidst revideret: 01.07.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Mange har måske bemærket, at kvinders hænder og fødder ofte er koldere end mænds, uanset den omgivende temperatur. Amerikanske eksperter har fundet ud af, at dette mønster er relateret til kvindekroppens fysiologiske karakteristika og ikke har noget at gøre med forskellige sygdomme.
I dag er mange kvinder bekymrede over denne del af deres krop, og læger registrerer et stort antal tilfælde, hvor folk henvender sig til dem for at få hjælp og rådgivning. Oftest bebrejder folk kredsløbsproblemer og ændringer i hormonniveauet for, at deres lemmer ikke kan varmes op. Både den første og anden svarmulighed er ikke langt fra sandheden.
Eksperter siger, at "kolde hænder" skyldes en naturlig proces, der forekommer i den kvindelige krop. Vasokonstriktion er en forsnævring af lumen i alle blodkar, især arterielle. Med normal bredde af blodkarrene fordeles blodet hurtigt nok i kroppen, hvilket sikrer ensartet kropstemperatur.
Menneskekroppen er indrettet på en sådan måde, at når det føles meget koldt, lukker kapillærerne på kroppens overflade sig, og blodgennemstrømningen rettes ret skarpt mod de vigtige indre organer: lever, hjerte, lunger. Kvindekroppen reagerer meget hurtigere og skarpere på minimal kulde end mandekroppen. Denne forskel skyldes, at kvinder er mere følsomme over for ændringer i miljøet, især på kulde, og de har brug for meget mere tid til at varme op. Hænder og fødder forbliver ofte kolde, fordi en del af blodet strømmer til kroppens centrale organer og ikke har tid til at vende tilbage til ekstremiteterne.
Når en kvinde er i kulden, er mængden af blod, der strømmer til ekstremiteterne, omkring 0,025 liter i minuttet, hvor den maksimale hastighed for blodbevægelsen i menneskekroppen er omkring 2-2,5 liter i minuttet. Det viser sig, at arme og ben i den kvindelige krop ubevidst "ofrer" sig selv og deres dosis blod for at bevare andre vitale organer. På grund af manglen på blod i kulden bliver ekstremiteterne hvide, og får sågar en blålig farve. De første organer, der lider af alvorlige forfrysninger, er arme og ben.
Hvis vi taler om den kvindelige krops særegenheder, kan vi bemærke følgende: Kropstemperaturen påvirkes af hormonet østrogen. Dette hormon regulerer den perifere blodcirkulation. Kvinders kropstemperatur har evnen til at ændre sig ofte i løbet af menstruationscyklussen, når østrogenniveauet i kroppen er ustabilt.
Det er værd at bemærke, at ovenstående kun er de vigtigste og mest almindelige årsager til, at kvinder er mere tilbøjelige til at fryse og have kolde hænder. Ud over naturlige årsager kan dårlig blodcirkulation være forbundet med vegetativ-vaskulær dystoni. Hvis du periodisk oplever svær svimmelhed, årsagsløse hovedpiner og konstant er træt, anbefales det at konsultere en læge for en kvalificeret diagnose.
[ 1 ]