Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hyppige vandreture på gaden mindsker risikoen for at udvikle nærsynethed hos børn
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Britiske forskere som følge af undersøgelsen konkluderede, at den hyppige vandring af børn udendørs reducerer risikoen for at udvikle nærsynethed eller nærsynthed.
Forskere ved University of Cambridge analyserede dataene opnået i 8 tidligere undersøgelser af syn hos børn. Det samlede antal deltagere i disse undersøgelser oversteg 10.000 personer. Resultaterne af denne undersøgelse, de præsenterede på det årlige symposium af American Academy of Ophthalmology i Florida.
Selvom den arvelige disposition spiller en rolle i udviklingen af nærsynthed og fysisk aktivitet og utilstrækkelig belysning ved læsning af bøger, er det ofte nok at gå ud oftere for at mindske risikoen for udvikling af nærsynthed. Samtidig er det ifølge forskerne ikke noget, hvad barnet skal gøre der.
Som det viste sig bruger børn med myopi gennemsnitligt 3,7 timer om ugen mindre end deres kammerater med fremsyn eller normal vision. Desuden reducerer hver ekstra time om ugen i fri luft risikoen for at danne nærsynethed med 2%.
Den nøjagtige årsag til dette forhold har forskere endnu ikke afsløret. Undersøgelsen af undersøgelsen Justin Sherwin (Justin Sherwin) foreslog dog, at hovedårsagerne til den positive virkning af udendørs vandreture på synet kan se på emner på lang afstand, virkningen af solens ultraviolette og fysiske aktivitet.
Forskeren understregede også, at børns udendørs vandreture bør afbalanceres. Som det er kendt, er langvarig ultraviolet bestråling under direkte sollys den største risikofaktor for melanom, en ekstremt ondartet form for hudkræft.
Samtidig reducerer de målte vandreture risikoen for ikke kun nærsynthed, men også sygdomme som fedme, diabetes, vitamin D-mangel, osteoporose og andre sygdomme.
Ifølge WHO-statistikkerne har omkring 153 millioner mennesker i verden nogen synshandicap.
Det skal bemærkes, at ca. 3% af børnene i første klasse har synshandicap, og hos børn på 3-4 klasser vokser denne indikator til 10%. I lønklasse 7-8 er han 16%, og blandt gymnasieelever lider en fjerdedel af børn af nærsynthed.
[1],