Hvornår kan brusere være farlige?

Nogle mennesker bruser kun lejlighedsvis, når de bliver beskidte, mens andre bruser flere gange om dagen. Hvor ofte skal det gøres, så det er sundt snarere end skadeligt? Er der nogen fare for mennesker, der bruser dagligt?

Eksperter bemærker, at det er usandsynligt, at det finder et entydigt svar på dette spørgsmål, da det at ignorere hygiejneprocedurer er lige så uønsket som tvang at besøge bruser. Det er ikke så let at bestemme den optimale indikator, fordi det i virkeligheden afhænger af et stort antal faktorer, herunder individuelle faktorer, såsom intensiteten af sved, tilstedeværelsen af fysisk anstrengelse, særegenhederne i erhvervet, mad og dårlige vaner, præferencer i tøj, levevilkår og så videre. Geografisk placering spiller også en særlig rolle. Ifølge statistik bruser 80% af australierne for eksempel dagligt, mens hver anden kinesisk person kun gør det to gange om ugen.

Og alligevel: hvad er farerne ved vask for ofte? Det er faktisk ikke så nyttigt, som mange mennesker tror. Overfladen af vores krop er beboet af et stort antal forskellige mikroorganismer, både bakterielle, svampe og virale. Alle mikroorganismer kombineres for at danne vores mikrobiom og opretholde forsvaret af vores hud og krop som helhed. For hyppige vandprocedurer forstyrrer mikrobiomets konstance, som svækker de naturlige forsvar. Som et resultat kan bakterielle patogener og allergener trænge ind i vævene næsten uhindret, hvilket fører til udvikling af dermatologiske infektioner og allergiske reaktioner. Specielle aggressive-alkaliske og antibakterielle shampoo og sæber har en særlig negativ indvirkning, som fuldstændigt fratager huden beskyttelse og fugtighed, hvilket kan bringe en masse problemer, selvom ikke med det samme, men om få år. Selv mange børns læger rådgiver ikke badebørn hver dag, hvilket skyldes behovet for at "fortrolige" immunsystem med mikroorganismer og allergener til stede i miljøet. Dette hjælper det voksende barns krop med at skabe antistoffer og træne immunhukommelsen.

Hvis du tværtimod bruser for sjældent, vil der først og fremmest være en ubehagelig aroma, som sandsynligvis vil blive bemærket af andre. Andre mulige problemer inkluderer skæl, bumser og flassende hud forårsaget af ophobning af naturligt fedt, tilstoppede porer og overdreven vækst af patogene bakterier og svampe.

For at opsummere: De fleste eksperter er enige om, at du skal tage et brusebad, afhængigt af situationen og tiden på året, helst 2-3 gange om ugen. Den optimale varighed af vandproceduren er 4 minutter. Vandet skal være varmt, men ikke varmt. Da vaskemidler ikke bør bruge produkter med antibakteriel sammensætning, medmindre der er særlige indikationer for dette. Det er ønskeligt at bruge produkter til følsom hud, der har plantekomponenter i deres sammensætning.

Oplysninger offentliggjort på iflscience