Hvorfor forklare manglen på appetit efter træning?
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Mennesker, der er aktivt involveret i sport, ved, at man efter en træningsøvelse på træningsmaskiner ikke ønsker at spise. Hvad er årsagen? Har kroppen en særlig mekanisme, der er ansvarlig for at undertrykke appetit efter træning?
Forskere fra Albert Einstein, der repræsenterer Medicinsk College, har troet: Formentlig skal den høje kropstemperatur formentlig gøre, da den fysiske aktivitet bidrager til dette.
Den interne regulering af temperaturen, såvel som følelsen af sult, styres af hypothalamus - en lille afdeling i hjernen, som er underlagt mange fysiologiske processer i kroppen. For hver sådan proces er der en bestemt gruppe neuroner. Specialisterne besluttede at finde ud af: Kan den samme neurale gruppe reagere på både termoregulering og madbehov?
De strukturer, der undertrykker appetitten, er placeret i zonen af den bueformede hypotalamiske kerne. Deres funktionelle fokus er analysen af hormonbalancen og blodsammensætningen (hjernen har ingen direkte kontakt med blod på grund af tilstedeværelsen af blod-hjernebarrieren).
For at genkende neurons evne til at reagere på temperaturændringer behandlede forskere deres overflade med capsaicin, en peberalkaloid, der påvirker varmereceptorer. De fleste neuroner følte alkaloidens virkning, hvilket indikerede at de har aktive termiske receptorer.
Den næste fase af undersøgelsen var laboratorieforsøg. Gnaverene blev indgivet en peberalkaloid direkte ind i hypothalamus ind i området af de nødvendige nerveceller. Som et resultat mistede musene deres appetit i 12 timer: nogle gnavere spiste, men meget mindre end normalt. Efter blokering af de termiske neuronreceptorer forekom appetitundertrykkelse ikke med capsaicin.
På det sidste stadium brugte gnavere omkring 40 minutter på en slags løbebane: deres temperatur steg og lå på høje tal i en time. I løbet af denne tid viste musene heller ingen markeret appetit i modsætning til de dyr, der ikke deltog i "træningen". Det er bemærkelsesværdigt, at de mus, der havde blokeret neurale termiske receptorer, selv efter træning, spiste med en appetit.
Således blev antagelsen bekræftet: neuroner, der undertrykker appetit, reagerer også på termiske ændringer.
Jeg spekulerer på, om forskere på en eller anden måde vil anvende de opnåede resultater i praksis: for eksempel i form af at reducere overskydende vægt og behandle fedme. Selvom svaret er indlysende for mange: Du vil bremse din appetit - gå til gymnastiksalen, tilmelde dig fitness eller bare cykle.
Oplysninger om eksperimentet er tilgængelige på PLOS biologi sider (http://journals.plos.org/plosbiology/article?id=10.1371/journal.pbio.2004399).