Forskere: En person har ikke tid til at spise ordentligt
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Trykket på arbejde og i hjemmet er så højt, at folk kun bruger 39 minutter om dagen på mad, viste undersøgelsen. Så selv om der er en time-off på arbejde, spiser folk normalt en sandwich hurtigt på arbejdspladsen. På dette tager de i gennemsnit 12 minutter og 49 sekunder.
Morgenmad er endnu hurtigere. Det varer kun 7 minutter og 20 sekunder og repræsenterer normalt en skål. Middagen tager normalt 19 minutter. Som følge heraf får vi 39 minutter og 9 sekunder. Nogle gange er folk så optaget, at de springer over frokost. Desuden er kvinder mere tilbøjelige til at gøre dette end mænd.
Eksperter siger: Nu er fødeindtagelse blevet en rent funktionel aktivitet for 3/4 voksne. De spiser mad så hurtigt, de kan ikke nyde det eller endda sætte pris på smagen. Og 45% er så distraheret af andre forhold under måltidet, som de ikke mærker, hvis de er fulde. Dette truer med at overspise.
Forskerne fandt ud af, at det er under vægt af omstændigheder, at en person vælger et sådant måltid. 78% af respondenterne sagde, at de gerne vil have mere tid til mad. Og ni ud af hvert tiende sagde, at de sjældent formår at deltage i en familie middag, men de kan lide denne oplevelse. Men 31% overvåger tv under morgenmad, 53% - under frokosten.
Folk har ikke tid til at spise normalt. Dette påvirker en persons følelsesmæssige tilstand og hans velbefindende.
[