Fiskeolie kan hjælpe mod senil demens

Fiskeolie – næsten alle af os husker dens, for at sige det mildt, ubehagelige smag fra barndommen. Som før kan den nemt købes på ethvert apotek. Men i dag har producenter fundet en måde at indtage et så nyttigt produkt uden at lide – fiskeolie i kapsler.

Fiskeolie har en specifik lugt og smag, den udvindes fra leveren fra nogle fiskearter. Der findes tre hovedtyper fiskeolie, men kilden er under alle omstændigheder fiskelever. Farven på det færdige produkt afhænger af produktionsteknologien. Nu sælges fiskeolie i gullige, hvide eller brune nuancer. Oftest kan man købe hvid fiskeolie, udvundet af torskelever. Produktionsteknologien kan være af to typer: manuel, dvs. uden brug af udstyr, apparater osv., og specialiseret, hvor torskeleveren gennemgår en bestemt behandling og afkøles. Den manuelle metode bruges oftest af fiskerne selv.

Den største fordel ved fiskeolie i kapsler er, at den kan tages uden særlig ulejlighed, både af voksne og børn. I dette tilfælde er der praktisk talt ingen begrænsninger. Selv gravide og ammende kvinder kan trygt bruge det uden frygt for barnets helbred. Den daglige dosis fiskeolie er tre gram, men ved nogle sygdomme anbefales det at øge dosis. For eksempel anbefales det i de tidlige stadier af graviditeten at tage mindst 5 gram om dagen for at forhindre spontan abort. Naturligvis bør den optimale dosis fiskeolie bestemmes af en læge under hensyntagen til patientens tilstand og historie. Lægen kan overveje, at dosis kan øges til 6 gram om dagen.

Fiskeolie indeholder en høj koncentration af mikroelementer og vitaminer, der er gavnlige for menneskers sundhed. Regelmæssigt indtag af fiskeolie forbedrer tilstanden af negle, hår, hud osv. Derfor, hvis du har bemærket, at dine negle er blevet svagere, eksfolierer, knækker, din hud har fået en sygelig nuance, dit hår har mistet sin glans og styrke - så vil dagligt indtag af fiskeolie lindre disse problemer. Bare én kapsel om dagen - og resultatet vil ikke vente længe.

Det skal bemærkes, at fiskeolie består af 70% oliesyre, resten er palmitinsyre. De er yderst nyttige for vores krop. For eksempel vil indtagelse af fiskeolie forhindre dannelsen af blodpropper og forbedre hjernefunktionen. Læger anbefaler at tage kun én kapsel om dagen til ældre for at forbedre mental aktivitet, hukommelse og kroppens generelle tilstand. Fiskeolie er en fremragende forebyggelse af senil demens og demens.

I øjeblikket kan man købe fiskeolie i kapsler på apoteker, specielt designet til brug for små børn. Det bør tages fra toårsalderen, da fiskeolie fungerer som et fremragende forebyggende middel mod mange børnesygdomme, såsom anæmi, engelsk syge osv.

Endelig skal det bemærkes, at næsten alle kendte producenter af lægemidler producerer fiskeolie i kapsler, men den bedste fiskeolie er stadig norsk.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]