Ensomhed forkorter antallet af raske år hos ældre mennesker
Sidst revideret: 14.06.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Nyligere forskning offentliggjort i BMC Public Health identificerer virkningen af ensomhed på en sund forventet levetid (HLE) og identificerer måder at forbedre subjektivt velvære og sundhed blandt ældre voksne.
Ensomhed er en følelse af afbrydelse og utilfredshed med forhold. Ensomhed er blevet identificeret som en væsentlig og velundersøgt prædiktor for psykisk og fysisk sygdom.
Ensomhed kan aktivere autonome neurale reaktioner, hvilket forårsager kronisk stress. Ensomhed kan også forværre aldersrelaterede sygdomme og øge risikoen for hjertekarsygdomme (CVD), handicap, demens og skrøbelighed. Ensomhed kan påvirke mænd og kvinder forskelligt; Ældre kvinder, der bor alene, er mere tilbøjelige til at lide af depression og miste fysisk funktionalitet.
Med stigende urbanisering i Kina er de traditionelle familiebånd og tilgængeligheden af familiestøtte svækket. Ældre mennesker i Kina har større risiko for ensomhed; Det anslås, at op mod 25 % af dem oplever ensomhed.
Denne undersøgelse brugte data fra China Longitudinal Study of Healthy Longevity, som omfattede 15.500 personer i alderen 65 til 99 år. Deltagerne blev spurgt om aktiviteter i dagligdagen (ADL) og selvvurderet sundhed (SRH) som mål for sundhed og velvære.
I stedet for at vurdere tilstedeværelsen af specifikke sygdomme, blev deltagernes helbred vurderet ved hjælp af ADL og SRH. Brug af HLE i stedet for sygdomsprævalensrater undgik også overlevelsesbias.
Målet med denne undersøgelse var at identificere sammenhænge mellem ensomhed og forventet levetid (LE) i hver aldersgruppe, HLE og sund forventet levetid.
Den gennemsnitlige alder for deltagerne var 72,9 år. Ældre kvinder var mere tilbøjelige til at være uuddannede, have lavere indkomster, mistet en ægtefælle og leve alene.
Ensomhed var også mere almindelig blandt kvinder (29,5 %) sammenlignet med mænd (20,2 %). Imidlertid var omkring 96 % af både mænd og kvinder fysisk aktive, hvor 82,5 % af mændene og 85,3 % af kvinderne betragtede sig selv som raske.
Et år efter starten af undersøgelsen var ældre mennesker, der var ensomme, mere tilbøjelige til at forblive syge end dem, der ikke oplevede ensomhed. Ældre mennesker, der bor alene, var også mere tilbøjelige til at dø i denne periode, uanset deres underliggende sundhedstilstand.
Ensomme mennesker havde lavere ADL- og SRH-score. Den forventede levetid for enlige på 65 år var 20 år, sammenlignet med 23 år for dem, der ikke var enlige.
Forskning har vist, at ensomhed har en betydelig indvirkning på en sund forventet levetid hos ældre mennesker, især kvinder. Disse resultater fremhæver behovet for at udvikle målrettede sundhedsfremmende programmer for at afbøde de negative virkninger af ensomhed, især blandt ældre kvinder.
Konklusioner
- Ensomhed er forbundet med dårligt fysisk og mentalt helbred.
- Ældre kvinder er mere modtagelige for virkningerne af ensomhed.
- Ensomhed kan føre til nedsat ADL og SRH, hvilket i sidste ende påvirker levetiden og livskvaliteten.
- Målrettede interventioner er nødvendige for at forbedre trivsel og sundhed blandt ældre mennesker, især kvinder.