Stress i dagtimerne udløser mareridt

Hvis en person har oplevet nogle meget intense og vigtige begivenheder i løbet af dagen, og generelt bliver stresset, så vil vedkommende højst sandsynligt se drømme fulde af forskellige mareridt om natten. Med andre ord er mareridt en slags middel, der kan lindre den lidelse, der er ramt en person under vågenhed.

Dette er hovedårsagen til forekomsten af mareridt efter at have set film, hvis plot er fuld af ubehagelige billeder, rædsler, voldsscener og andet negativt indhold. Således kan man med fuld sikkerhed sige, at en person er i stand til at tiltrække mareridt til sig selv.

Mareridtsdrømme er ret almindelige for folk, der lider af en sygdom (ofte inflammatorisk processer i kroppen) ledsaget af høj kropstemperatur. Derudover kan det, hvis du tager medicin, der tilhører en bestemt gruppe, også fremkalde forfærdelige scener i dine drømme. Hvis du oplever sådanne "bivirkninger" af den medicin, du tager, skal du først og fremmest informere din læge, der har ordineret behandlingen til dig.

Så lad os først og fremmest finde ud af, hvorfor en person overhovedet har brug for at sove? Den første person, der forsøgte at besvare dette spørgsmål, som ikke har mistet sin relevans til alle tider, var den antikke græske filosof og tænker Aristoteles. Han mente, at når en person fuldstændigt fordyber sig i søvn, får han en virkelig unik mulighed for at se sin fremtid.

I begyndelsen af det sidste århundrede blev en teori bredt udbredt, som lød som følger: Når en person er vågen, er kemiske forbindelser, der er i stand til at forgifte ham, angiveligt koncentreret i hans krop. Og når en person sover, kommer disse stoffer ind i blodet og opløses i det, hvorefter de sikkert udskilles fra kroppen sammen med affaldsprodukter.

I dag hævder eksperter, at ingen af de tidligere foreslåede teorier kan betragtes som de eneste korrekte. Det skal også bemærkes, at den mest sandsynlige teori om fænomener som søvn generelt og drømme i særdeleshed i dag anerkendes. Den består i, at søvn er en tidsperiode, der er nødvendig for kroppen, og for at være præcis - for hjernen, for at udføre processen med den såkaldte "informationsgenstart". Med andre ord er søvn en slags "befrier" af hjernen, hvor det akkumulerede informations"affald" elimineres, og virkelig vigtige begivenheder, fakta og simpelthen information huskes. Takket være dette forberedes der på at begynde at modtage nye informationsdata den næste morgen.

[ 1 ], [ 2 ]