Dagslys er godt for nærsynede børn

American Medical Journal offentliggjorde for nylig oplysninger om, at resultaterne af fælles undersøgelser foretaget af specialister fra Vesteuropa og Asien bekræftede fordelene ved dagslys. Skandinaviske forskere mener, at dagslys kan bruges til at forebygge nærsynethed hos både små børn og voksne.

Forskningsresultaterne har endnu engang bekræftet, at gåture i frisk luft bør være en del af den daglige rutine for hver person. Tidligere troede man, at tid i frisk luft var nyttig til at studere miljøet og barnets generelle udvikling, men nyere undersøgelser har vist, at det at være udendørs kan have en gavnlig effekt på især helbredet og synet.

Forskere fra Taiwan udførte en række eksperimenter med mere end tre hundrede folkeskolebørn. I løbet af eksperimentet blev skolebørnene opdelt i to lige store grupper. For børnene i den første gruppe foreslog forskerne, at halvdelen af deres timer, gruppelektioner og pauser skulle afholdes udendørs i skolegården. Børnene i den anden gruppe tilbragte alle deres skoletimer og pauser indendørs uden at gå udenfor. Bortset fra det var der ingen forskelle i miljøet: børnene spiste den samme mad, deltog i de samme timer og gruppelektioner og tog ikke vitaminer eller andre tilsætningsstoffer.

Før eksperimentet startede, undersøgte specialister synet hos hvert skolebarn for at sammenligne resultaterne efter skoleårets afslutning. Efter at øjenlæger havde udført en anden synskontrol og sammenlignet resultaterne af indikatorerne, kunne lægerne drage konklusioner om, hvor meget miljøet og situationen kan påvirke skolebørns helbred. Resultaterne af eksperimentet viste, at sollys om dagen har en gavnlig effekt på børns syn og er nødvendigt for at opretholde øjensundheden.

Resultaterne af synstestet viste, at de børn, der tilbragte meget tid udendørs, forbedrede deres syn, og mange skolebørn mistede deres nærsynethed. De børn, der tilbragte al deres tid indendørs og var berøvet sollys om dagen, begyndte at se dårligere: i løbet af skoleåret faldt synsindikatorerne markant, og 40 personer blev diagnosticeret med nærsynethed.

Asiatiske øjenlæger bruger meget tid på forskning, der vil bidrage til at forhindre synsforringelse i fremtiden. Mere end firs procent af børn under 15 år lider af nærsynethed, så specialister fra Asien kæmper af al magt for den yngre generations sundhed.

I øjeblikket kan forskere ikke forklare, hvorfor sollys kan påvirke det menneskelige syn, men under alle omstændigheder er det værd at bruge tilstrækkelig tid på at gå i den friske luft og være i dagslyset. I dag er nærsynethed en sygdom, der rammer mennesker i forskellige aldre, og det er vigtigt at benytte enhver lejlighed til at undgå forringelse af synet.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]