8 interessante fakta om drømme

Hver nat drømmer en person, men dette område er stadig et uløste mysterium for det menneskelige sind. I dag vil Ilive dele lidt kendte og fantastiske fakta om drømme.

Mærkelige drømme kan relateres til virkeligheden

Mærkelige drømme, hvis betydning vi har svært ved at forstå, kan have et meget direkte forhold til det virkelige liv. I sådanne drømme kan skjulte tegn og symboler være skjult, og for at løse dem skal man blot analysere de hændelser, der opstod i hans drøm. I det mindste siger Jeffrey Samber, en psykoterapeut fra Harvard University. Dr. Samber anbefaler at analysere de følelser, der forårsager en mærkelig drøm.

Er der de mest almindelige drømme?

Ja, og det mest interessante er, at folk ofte drømmer om forræderi. Derfor vågner i tårer og koldsweet, ved at du ikke er alene. Dr. Levenberg Levi Quinn, en ekspert på området for drømme, siger, at i en undersøgelse af mere end fem tusinde mennesker, drømmen om forandring - den mest almindelige, men det gør ikke ofte ubegrundet og kan kun kildre dine nerver.

Hvor mange drømme kan du se om natten

Vågner om morgenen husker vi næppe slutningen af vores sidste drøm, men faktisk kan der være dusinvis af dem, vi kan bare ikke huske dem. Ifølge Dr. Levenberg drømmer en person om at have en drøm hvert 90 minutter. Den første drøm kan vare omkring fem minutter, og inden opvågnen kan en person se "en serie" på 50-60 minutter.

Efter vågning kan søvn forsinkes

Du ved sikkert selv, hvordan du vil fortsætte med at se en smuk, behagelig drøm. Søvn kan virkelig blive tilbageholdt. For at gøre dette skal du forblive rolig og ikke flytte efter opvågnen. På den måde kan du huske en drøm bedre.

[1], [2], [3]

Drømme vil hjælpe med at lære

Dette er meget vigtigt i løbet af eksamens- og eksamensperioden, når den torturerede studerende eller elev sidder hos vejleder og det uvisende blik forsøger igen at forstå, hvad der er skrevet. I stedet for en ekstra time på bogen er det bedre at gå i seng, siger forskere fra Harvard University. De forklarer det ved, at i løbet af den tid, hvor hjernen ser drømme, er processen med at lære og assimilere ny information mere aktiv.

[4]

Hvad betyder tilbagevendende drømme?

Til gentagne mareridtlige drømme ophørte med at besøge dig hver nat, du skal finde ud af, hvad der forsøger at formidle din bevidsthed på denne måde. Dr. Levenberg giver et eksempel på drømme om tænder, der kan falde ud eller brydes i en drøm. Tænder, som enhver anden del af vores mund, symboliserer ord, kommunikation, kommunikation. Vær opmærksom på dette, måske er årsagen til tilbagevendende drømme problemer med at kommunikere med familie eller kolleger.

Det er ikke så svært at administrere søvn

Ifølge undersøgelsens resultater på tre tusind mennesker rapporterede over 60%, at de kan kontrollere deres drømme. Deltagerne i undersøgelsen sagde, at de kan rette op på begivenheder i en drøm. Dette kan være nyttigt for folk, der lider af hyppige mareridt.

Du kan se drømme i virkeligheden

For at "se" en drøm, vent ikke nødvendigvis om natten og gå i seng, en behagelig drøm kan ses ved skrivebordet og på ethvert andet sted. Det vigtigste er at huske, hvad du så om natten, og så vil plottet udfolde sig selv. Ifølge Dr. Balkley hjælper en sådan vågen drøm med at slappe af og lindre spændinger og hjælper også med at etablere en kontakt mellem vores bevidsthed og den ubevidste del af sindet.