Nye publikationer
7 måder at få høj feber ned på uden medicin
Sidst revideret: 01.07.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Vinteren er den periode, hvor der er flest forkølelser og influenza. Ingen kan lide at være syg, tage piller, gurgle og ligge hjælpeløst i sengen, men hvis du eller dine kære bliver forkølede, og jeres temperatur stiger, så gå ikke i panik og skynd jer ikke at synke febernedsættende piller eller proppe dem i patienten. Medicin kan, som vi ved, have bivirkninger.
En stigning i temperaturen er intet andet end kroppens forsvar mod bakterier og vira. Hvis du ikke længere kan holde temperaturen ud, er der flere måder at reducere den på uden at bruge piller og blandinger.
Afkøle
I modsætning til den gængse opfattelse, at en person med høj temperatur bør pakkes ind i tre tæpper, kan dette gøre det modsatte - kun skade. Desuden er det usikkert at lægge varmepuder på ham eller tænde for varmeapparater. En sådan overophedning kan forårsage hedeslag. Unødvendig varme bør forsvinde, og stuetemperaturen bør være 20-21 grader.
[ Mere vand
Forhøjet temperatur presser bogstaveligt talt alle væsker ud af kroppen, så patienten skal drikke rigeligt med væske for at opretholde vandbalancen på et normalt niveau. Men overdriv ikke med mængden af sukker.
Nedskrabninger
Tør patienten af med et fugtigt håndklæde. Når vandet fordamper, vil varmeafgivelsen øges. Det vigtigste at huske er, at vandtemperaturen skal være lig med patientens kropstemperatur. For koldt vand vil forårsage kulderystelser, efterfulgt af yderligere temperaturstigning. Eddike eller alkohol bør ikke anvendes - deres virkningsmekanisme er den samme som koldt vands. Gentag aftørringen hvert 30. minut.
Lavement
En anden effektiv måde at slippe af med høj feber er at give et lavement. For at lave et lavement skal du lave en opløsning af koldt kogt vand og salt: opløs 2 teskefulde salt i vand. Du kan også tilsætte 10-15 dråber rødbedesaft. Det vil være nok til at give et barn 50 ml væske.
Kompresser
Kompresser er en god måde at sænke temperaturen derhjemme. For at gøre dette skal du lave et afkog af mynte og lægge håndklæder i blød i det. De forberedte kompresser skal placeres på patientens pande, håndled, tindinger og lyskefolder. Håndklæderne skal skiftes hvert 10. minut.
Saltvandsopløsning
Høj temperatur kan dæmpes ved hjælp af en saltvandsopløsning. Denne opløsning kaldes også hypertonisk. En eller to teskefulde salt tilsættes 200 ml varmt kogt vand. Børn i alderen fra seks måneder til 1,5 år kan få 70 til 100 ml af denne opløsning at drikke. Den hypertoniske opløsning bruges som en forebyggende foranstaltning mod vandabsorption gennem tarmvæggene og hjælper også med at fjerne det med afføringen.
Hindbærafkog
Den bedste sveddrivende effekt har et afkog af hindbær. Husk, jo tættere drikkens temperatur er på kropstemperaturen, desto bedre og hurtigere vil den virke. Forresten har bærsaft fra tranebær en god antiinflammatorisk og febernedsættende effekt.