Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Vitamin A til ansigtets hud
Sidst revideret: 20.11.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Retinol eller A-vitamin er meget nyttigt til tør og problematisk dermis. Stoffet har udtalt antiinflammatoriske, antioxidante og fugtgivende egenskaber. Mikroelementet har to former: en færdiglavet vitamin og provitamin (caroten), som kommer ind i kroppen med mad og omdannes til en højverdig retinol.
Fordel
Den største fordel for huden:
- Fremskynder blodcirkulationen.
- Cures betændelse.
- Kæmper med acne og andre hudfejl.
- Neutraliserer virkningen af frie radikaler, forhindrer aldringsprocesser.
- Stimulerer cellulær fornyelse.
- Justerer reliefen og forbedrer hudens udseende.
- Forøger elasticiteten og forbedrer hudens struktur.
Retinol kan bruges som primær eller hjælpemiddel til regelmæssig pleje af enhver hudtype. Stoffet anbefales til sådanne kosmetiske problemer:
- Tørhed, fladder og udslæt.
- Teenage acne, couperose.
- Ujævn tekstur og relief.
- Mørke cirkler under øjnene og hævelse af denne zone.
- Kedelig hud.
- Rynker, flabhed.
Retinol er den vigtigste komponent i dyre anti-aging kosmetik. Det koncentrerede stof kan købes på apoteket og bruges til madlavning af masker eller lotioner. Retinolacetat er tilgængeligt i form af en olieagtig opløsning i form af kapsler og i ampuller.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]
Opskrifter til ansigtspleje baseret på retinol
- Tag en teskefuld nærende creme til din hudtype, 5 dråber aloejuice og 10 dråber vitamin A. Bland ingredienserne grundigt og påfør et tykt lag. Efter 20 minutter fjernes forsigtigt med en vatpind eller serviet.
- Bland i lige store mængder olivenolie og retinol. Påfør blandingen på dit ansigt hver nat før du går i seng.
- Forbered 1 spiseskefuld aloe juice, ½ tsk havregryn og 5 dråber retinol. Bland alt godt og påfør, undgå området omkring øjnene. Efter 15-20 minutter vaskes med varmt vand.
Før du anvender mikroelementet, bør du konsultere en kosmetolog, så der er kontraindikationer til brugen. Retinol er forbudt til brug i hudsygdomme, individuel intolerance og åbne sår med purulent indhold. Der skal også lægges vægt på ingredienserne i opskrifterne, da nogle af dem kan forårsage allergiske reaktioner.
For at øge effektiviteten af et nyttigt stof, før huden påføres, skal huden dampes og rengøres. På trods af nyttige egenskaber kan langvarig brug af retinol føre til udtynding af huden, udseende af tørhed og afskalning.