^
A
A
A

Plastisk massage

 
, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
 
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Indikationer for plastikmassage:

  1. Aldrende hud i ansigt og hals.
  2. Overdreven mængde subkutant fedt.
  3. Nedsat hudturgor.
  4. Første massage til klienter over 40-45 år.
  5. Svækket ansigtsmuskeltonus.
  6. Dysfunktion af talgkirtlerne - nedsat talgproduktion.
  7. Pastøsitet og hævelse af ansigtets bløde væv.
  8. Finrynket aldringsform.
  9. Deformativ type aldring.

Plastmassage har en meget stærk effekt på væv, hvilket resulterer i forbedret lymfe- og blodcirkulation, styrket muskelvæv, og øget hudturgor.

Plastisk massage består af 4 hovedteknikker: strøg, æltning, banken, vibration - udført langs massagelinjer. De fleste bevægelser er de samme som i klassisk massage. Den grundlæggende forskel ligger i æltningen - dette er den primære teknik i plastisk massage. Der skelnes mellem overfladisk og dyb æltning. Bevægelserne udføres kontinuerligt i en cirkel, frem og tilbage, hvor huden og det underliggende bløde væv presses mod knoglerne, men huden bevæges under ingen omstændigheder. Formålet med æltning er at påvirke muskelfibrene. Ved hjælp af æltning forbedres blodgennemstrømningen og dermed ernæring og stofskifte i musklerne. I klassisk hygiejnisk massage er æltning mere overfladisk og glidende, derfor er effekten på musklerne mindre udtalt. Der er også forskelle i udførelsen af "staccato"- og vibrationsteknikkerne. De udføres hurtigt og energisk. Energisk vibration har en stimulerende effekt på nervesystemet, og let vibration - en hæmmende. Under plastisk massage stimulerer vibration således musklernes kontraktile evne og forbedrer vævstrofien. Vibration under kosmetisk massage er let, overfladisk, kortvarig og har en hæmmende effekt.

Plastmassage udføres på talkum. Det er kendt, at massageolie eller -creme ikke bruges til at opnå udtalte termiske, mekaniske og reflekseffekter. Talkum sikrer en tæt vedhæftning af kosmetologens hænder til patientens hud, hvilket gør det muligt, afhængigt af teknikken og styrken af massagebevægelsen, at påvirke vævene ret dybt.

Formål

Varigheden af plastikmassagen sammen med massage af nakken er 20 minutter. Behandlingsforløbet er 15-20 procedurer hver anden dag eller 2 gange om ugen; efter behandlingsforløbet - 1 gang hver 7-10 dage.

Teknikker til plastisk massage:

  1. Strygning:
    • strøg langs de vigtigste massagelinjer;
    • stryger forsiden og siderne af halsen.
  2. Æltning:
    • overfladisk æltning;
    • dyb æltning af musklerne i nakken og ansigtet
  3. Tapping ("staccato").
  4. Vibration

Massageteknik

I. Strygning udføres med håndfladen på II-V-fingeren

A. Strøg langs de vigtigste massagelinjer (afslut med deres fiksering til sidst):

  • 1. linje - strøg fra midten af panden til templet;
  • 2. linje - fra næseryggen langs den nederste kant af orbicularis oculi-musklen til tindingerne;
  • 3. linje - fra midten af orbicularis oris-musklen til auriculaens tragus;
  • 4. linje - fra midten af hagen til udgangen af ansigtsnerven ved øreflippen, hvorfra hænderne med en let glidende bevægelse går ned til den laterale overflade af halsen til brystbenet og går videre til at stryge halsens muskler forfra.

B. Strøg af halsens for- og sideflader - starter fra brystbenet og går op langs den ydre halspulsåre. Fiksering ved ansigtsnerven. Strøg af halsens sideflader - udføres fra øreflippen ned langs halsvenen til midten af kravebenet og videre til deltoidmusklen (til skulderen). Strøgbevægelserne udføres 3 gange på hver linje og slutter med fiksering. Tæl til 4.

2. Æltningen udføres med håndfladen på den første og anden falang på II-V fingre fra midten af hagen. Bevægelserne udføres strengt rytmisk, ret stærke og går langs de vigtigste massagelinjer i en spiral i form af cirkler indskrevet i hinanden. Tæl til 8 (den øverste del af cirklen tæller til 4 og den nederste del af cirklen tæller til 4). Alle overgangsbevægelser udføres i form af små punkterede tryk med de terminale falanger på II og III fingre fra fikseringsstedet til stedet for begyndelsen af den nye bevægelse.

A. Overfladisk æltning

  • 1. bevægelse - æltning starter fra midten af hagen og går til øreflippen;
  • 2. bevægelse - fra midten af orbicularis oris-musklen, tryk den ned, til ørets tragus;
  • 3. bevægelse - går langs bunden af orbicularis oculi-musklen med pressende tryk på næseområdet, hvor der laves 2-3 cirkler, tællende til 4;
  • 4. bevægelse - starter fra næsens vinger og går til det temporale hulrum langs den nedre kant af orbicularis oculi-musklen under den zygomatiske knogle;
  • 5. bevægelse - æltning af orbicularis oculi-musklen, udført med tryk i form af en stiplet linje med II, III, IV fingre; øjenbrynet føres mellem II-III fingre;
  • 6. bevægelse - æltning af pandemusklerne; udført fra midten af panden til tindingerne (6-8 cirkler); overgangsbevægelse, tryk langs den nederste kant af orbicularis oculi-musklen gennem næseryggen til midten af panden;
  • 7. bevægelse - æltning af nakkemusklerne; efter at have æltet pandemusklerne (3 gange) og fikseret dem på tindingerne, er det nødvendigt at bevæge sig ned langs kindernes laterale overflade med et cirkulært tryk til hjørnet af underkæben, og derefter nærme sig midten af hagen med et prikket tryk og gå videre til den næste bevægelse;
  • 8. bevægelse - æltning af musklerne under hagen (submandibulær region) op til øreflippen 3 gange;
  • 9. bevægelse - æltning af halsens laterale overflader, udført fra underkæbens vinkel ned langs halsvenen til kravebenet, derefter æltning af musklerne i subclavia-regionen og brystbenet er udført;
  • 10. bevægelse - æltning fra brystbenet op ad den anterolaterale overflade af halsen til underkæbens vinkel; bevægelsen slutter med fiksering ved øreflippen; derefter, med punkteret tryk, er det nødvendigt at bevæge sig til midten af hagen, hvorfra den næste bevægelse begynder.

B. Dyb æltning af musklerne i nakken og ansigtet.

Den udføres på samme måde som den foregående. Denne bevægelse udføres med næsten hele fingrenes håndflade og delvist med håndfladen. Dyb æltning, såvel som overfladisk, slutter ved nervens udgang - ved øreflippen, hvorfra du skal gå videre med prikket tryk til den næste bevægelse til midten af hagen.

  1. Tapping ("staccato").

A. Løkkeformet "staccato".

Det udføres i cirkler indskrevet i hinanden, med fingerspidserne langs de samme linjer som strøg og æltning, og går fra hagen langs de vigtigste massagelinjer opad, vender derefter tilbage langs ansigtets laterale overflade til halsen, brystet og igen til midten af hagen.

B. "Staccato" med lige fingre.

Fra midten af hagen, bank ("staccato") langs hudens hovedlinjer med lige fingre (ligesom i kosmetisk massage, ikke i cirkler), ned til midten af hagen. "Staccato" med lige fingre udføres ikke på halsområdet. Det slutter ved øreflippen og nærmer sig hageområdet med forbindende bevægelser;

  1. Vibration.

Det udføres med hele håndfladen af fingrene langs de samme linjer som de foregående bevægelser og slutter i pandeområdet.

NB! Staccato og vibrationer udføres hurtigt og energisk.

  1. Strøg musklerne i ansigt og hals.
  2. Nakkemassage bagfra.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.