^

Nakkeløft uden operation i hjemmet

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 12.03.2022
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Uanset hvor meget en kvinde tager sig af sit ansigt, vil halsen altid forræderisk give alder. Hun og décolleté-området skal gives ikke mindre opmærksomhed end ansigtet: fugter, nærer, styrker, fordi der ikke er nogen talgkirtler, der beskytter mod ydre påvirkninger, for tyndt subkutant fedtvæv, og selv betydelige belastninger har en skadelig effekt på elasticiteten. For at forsinke det tidspunkt, hvor alle anstrengelser bliver forgæves, skal du ty til et ikke-kirurgisk nakkeløft.

Nakkeløft uden operation i hjemmet

Hvilke skridt skal tages for at forynge nakken for at undgå operation og få effekten af et nakkeløft? Derhjemme skal du korrekt vælge midlerne til daglig pleje og anvende dem, lave øvelser, der styrker hendes muskler, tage en pude til søvn, hvor der ikke ville være hudfolder, der gradvist bliver til rynker, lav hydromassage i brusebadet. Dette område, kontrast vand procedurer.

Daglig pleje bør bestå af rensning, toning, fugtgivende, nærende, beskyttelse med kosmetik, der passer til hudtype og alder.

Efter 30 år er det værd at begynde at bruge serum med retinol, efter 40 år - opstrammende og opstrammende, efter 50 - eksfolierende, rig på vitamin E, C, ceramider, liposomer, hyaluronsyre. I enhver alder er det også nødvendigt at beskytte nakken mod udsættelse for ultraviolette stråler.

Nakkeløft øvelser

Gymnastik til løft af nakke og ansigt kræver ikke fitnesscentre, det kan roligt udføres på arbejde, i transport, derhjemme. Bare nogle få varianter af simple øvelser, gentaget op til 10 gange, vil give håndgribelige resultater. De kan være:

  • sænke hovedet til brystet, rulle det fra den ene skulder til den anden;
  • vip dit hoved tilbage, åbn munden, anstreng dine muskler, prøv at trække hagen op så meget som muligt og luk munden;
  • kryds dine arme over brystet, læg dine håndflader på dine skuldre. Mens du inhalerer, træk halsen op, hold i 10 sekunder, sænk ned, mens du ånder ud;
  • stræk hagen skiftevis til den ene eller den anden skulder, dvælende i nogen tid i denne stilling, indtil den vender tilbage til sin oprindelige position;
  • læn dig på bordet med dine albuer, spænd dine hænder i "låsen", prøv at hæve din hage, mens du modstår med nakkemusklerne;
  • sænk langsomt hagen til brystet og kom tilbage.

Nakkeløft maskine

For at løfte halsen og det ovale i ansigtet er der udviklet specielle simulatorer, der giver dig mulighed for at styrke musklerne og forhindre dannelsen af en anden hage. Blot et par minutters træning med ham om dagen giver et fremragende resultat.

En af disse mekaniske anordninger kaldes Gezatone og består af to kropsdele, hvoraf den ene hviler på brystet, den anden under hagen og springer imellem dem. Ved at flytte hovedet op og ned overvindes fjederens modstand. Der kræves ikke noget batteri eller anden strømkilde.

Enheden leveres med 3 fjedre med forskellig tæthed:

  • rød antyder lav belastning;
  • grøn - medium;
  • blå er høj.

For at styrke halsen skal du trykke på dysen med en rød fjeder og holde den et stykke tid, og derefter slippe den. Lav øvelsen 10 gange og lav 2 sæt mere. Udskift fjederen med en strammere, gentag.

Maske til ansigts- og halsløftning

En mærkbar effekt af ansigts- og nakkeløft giver brugen af forskellige masker. Deres sammensætning skal indeholde komponenter, der aktiverer produktionen af kollagen, energiprocesser i de subkutane lag, som har en fugtgivende og nærende effekt.

Et udtalt resultat kan opnås ved at gennemføre mindst 10 sessioner pr. Kursus, som kan gentages efter 3 måneder, i intervallet, der styrker og nærer nakkehuden så meget som muligt.

I de kosmetiske afdelinger sælges færdige masker, som nødvendigvis inkluderer hyaluronsyre, antioxidanter og regenererende komponenter. Det er bedst at købe dem fra samme linje som kosmetik til daglig pleje.

Stoffer er meget praktiske: Åbn posen, det er så nemt at udtrække sammensætningen imprægneret med den sammensætning, der er nødvendig for at slappe af i ansigtet og påføre den i 10-15 minutter.

Det er ikke værre end at forberede masker selv, gøre det til en slags hekseriritual, vælge ingredienser, der passer til din epidermis. Et godt råmateriale til dem er kosmetisk ler. Med dens hjælp fornyes celler, væv forsynes med nyttige stoffer, hudens fasthed og elasticitet øges, rynker udjævnes. Du kan ikke undvære basisolier af vegetabilsk oprindelse. Brunalger, planteekstrakter, æggehvide, kefir er også effektive.

Nakkeløft cremer

Kosmetologer fra forskellige lande har skabt linjer designet til at pleje hud med tegn på atoni og forskellige aldre. Når du vælger et middel, skal du være opmærksom på, at cremen har en løftende effekt, matcher hudens type, applikationsområdet inkluderede halsen, og antallet af år faldt sammen med de angivne. På pakken.

Et af de foryngende midler, der giver elasticitet, fremskynder processerne af hudregenerering, forhindrer fugttab, egnet til alle hudtyper, er en serie af kosmetik Novosvit. Hendes Collagen & Hyaluronic Acid 24 Hour Moisturizer fugter dybt, udglatter rynker, giver antioxidantbeskyttelse og får huden til at gløde og strålende.

Hyaluronic gel til vask af samme serie vil blidt rense huden for urenheder uden at få den til at stramme. De kan bruges morgen og aften.

AquaBoost hyaluronisk natgelé bevarer og bevarer fugten under søvn. Den har en fin tekstur, absorberes godt, lindrer spændinger, genopretter fugtbalancen. Om morgenen ser huden udhvilet og forfrisket ud.

AQUA-spray Velvet PION "Vitaminer til ansigtet" er beregnet til daglig pleje af ansigt, hals, decolleté. Det holder godt på fugten, vil give en uundværlig service til huden efter at have været udendørs på en solskinsdag, under et længere ophold på kontoret, flyrejser og træning i fitnesscenteret.

Nakkeløft-injektioner

Da problemet med tab af hudtone i højere grad ligger i dens dehydrering, kan kun injektioner af den aktive ingrediens fuldt ud genoprette niveauet af optimal hydrering, hvilket vil starte metaboliske processer og regenerering, produktionen af kollagen og elastin.

Proceduren udføres i skønhedssaloner af specialister, varer 20-40 minutter, en bedøvelsescreme bruges til at eliminere smerte. Inden for få dage er der synlige injektionsmærker, som er smurt ind med helbredende midler.

Du bør også udelukke at besøge saunaer, bade, fitnesscentre for første gang.

Translation Disclaimer: For the convenience of users of the iLive portal this article has been translated into the current language, but has not yet been verified by a native speaker who has the necessary qualifications for this. In this regard, we warn you that the translation of this article may be incorrect, may contain lexical, syntactic and grammatical errors.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.