Folkemedicin mod hårtab for kvinder og mænd

Trods det store udvalg af færdiglavede midler, der er designet til at styrke hårrødderne og forbedre ernæringen af hårsækkene, anvendes forskellige hjemmemidler mod hårtab hos kvinder og mænd i vid udstrækning.

Blandt dem er der både folkemedicin mod hårtab, der er dokumenteret gennem mange års brug, og opskrifter, der rejser tvivl om deres effektivitet. [ 1 ]

Hvordan styrker man hårrødderne mod hårtab derhjemme?

Først og fremmest hjælper effektive folkemidler mod hårtab af planteoprindelse med at styrke rødderne. Vi har inkluderet nogle af dem i anmeldelsen.

En af de mest berømte lægeplanter, der ikke kun genopretter hårstrukturen, men også reducerer hårtab, er brændenælde mod hårtab. Dens blade er rige på vitaminer og svovl, indeholder kiselsyreforbindelser og β-sitosterol (plantesteroid). Sammen virker disse biokemiske komponenter som hæmmere af 5-alfa-reduktase i hovedbundens epidermisceller. Dette enzym fremmer omdannelsen af testosteron til dihydrotestosteron, som påvirker hårsækkene og forårsager hårtab hos otte ud af ti mænd og næsten en fjerdedel af kvinderne. [ 2 ] For mere information om, hvordan dette sker, se hvorfor hårtab opstår.

Derudover har nælderødder tilstrækkelige flerumættede fedtsyrer, herunder α-linolensyre, som aktiverer cellulær metabolisme.

Brændenældeinfusion eller -afkog har længe været brugt mod hårtab: 3-4 spiseskefulde tørre blade hældes med en liter kogende vand, bringes i kog, dækkes med låg og trækkes i en halv time. Hæld en kop bouillon i og tilsæt en teskefuld honning, røres og gnides ind i hovedbunden og hårrødderne i 5 minutter, pakkes ind i et håndklæde i 15 minutter, og resten af brændenældebouillonen vaskes af. Gentag proceduren to gange om ugen i en til to måneder.

Ud over brændenældeblade anbefaler herbalister på samme måde at bruge afkog og vandinfusioner af blå kornblomstblomster, hestehalegræs, humlekegler, sorte poppelknopper.

Hjælper også burre mod hårtab, hvis rødder også indeholder fytosteroler (sitosterol og stigmasterol). [ 3 ] Påfør tør burrerod mod hårtab i form af et afkog, som skal tilberedes med en mængde på - en spiseskefuld knust råmateriale pr. 250 ml vand; kog i 25-30 minutter, uden at give et kraftigt kog. Når afkogningen afkøles til +30-35 °C, gnides den ind i hovedbunden (den kan ikke vaskes af). Det optimale antal sådanne procedurer i løbet af ugen er to til tre, men den samlede brugsvarighed bestemmes individuelt (minimum - en måned). Afkogningen kan i øvrigt laves af en blanding af brændenælderødder og burre 1:1.

Ifølge den eksisterende tradition gnides burreolie - majroeolie fra hårtab - også ind i hårets rødder, efterfulgt af at hovedet pakkes ind i en til to timer.

Hvis du bliver rådet til at styrke hårrødderne ved at gnide ricinusolie ind i kroppen mod hårtab, er det det rigtige råd, fordi ricinusolie indeholder E-vitamin, omega-6 og omega-9 fedtsyrer. Denne olie bekæmper også tør skæl, og for at forstærke den positive effekt tilsættes to til tre dråber tea tree- eller lavendelolie til en spiseskefuld ricinusolie.

Løg mod hårtab

Folk behandler næsten alt med almindelige løg, inklusive brugen af løg mod hårtab - på grund af den store mængde svovlforbindelser i form af alkenyl-cysteinsulfoxider.

Svovl deltager i ionisk intracellulær metabolisme, hvor næringsstoffer leveres til cellerne i alle væv. Derudover inkorporeres svovl direkte i vævsproteiner og er nødvendigt for deres regenerering. For eksempel består hår af keratin, og dette protein syntetiseres fra cystein, en svovlholdig aminosyre. Derfor kan de svovlholdige forbindelser i løg sikre tilførslen af dette mikronæringsstof til hårsækkene og stimulere hårvækst. Mere information - hår og mikronæringsstoffer

Den grundlæggende løgopskrift mod hårtab: riv to mellemstore løg og pres saften ud, tilsæt et par dråber pebermynteolie og påfør det på hovedbunden med en vatpind, massér forsigtigt huden med fingrene, lad det virke i 20 minutter, vask af med rent vand eller mild shampoo. Gentag proceduren to gange om ugen i en til halvanden måned.

En løgmaske mod hårtab er lavet af revet løg (tre spiseskefulde) og honning (en spiseskefuld). Masken kan holde sig højst i en halv time, alt andet - som i den forrige opskrift.

Disse er meget effektive folkemedicin mod hårtab: Ifølge undersøgelser foretaget af europæiske dermatologer oplevede næsten 83% af patienterne ny hårvækst efter brug af løgsaft (som angivet i ovenstående opskrift).

Sennep mod hårtab

Når vi bruger sennep, virker det refleksivt: irritation af hudens ikke-receptorer fører til kapillærudvidelse og blodgennemstrømning, hvilket forbedrer vævsnæringen og aktiverer lokale immunceller.

Men derudover virker sennep fra hårtab også på grund af indholdet af svovlforbindelser (der er en vis lighed med effekten af at bruge løg).

Der er også meget svovl i frøene, og når man blander sennepspulver med vand, frigives svovlforbindelser: aminoglykosid sinigrin, enzym myrosinase, isothiocyanater (som giver en skarp smagsfornemmelse, når man bruger sennep som krydderi).

Sennepsmaske mod hårtab tilberedes enkelt: sennepspulver blandes med vand til konsistensen af grød, lidt vegetabilsk olie (solsikke eller oliven) tilsættes, og derefter - som i tilfældet med en løgmaske. Men denne maske er kontraindiceret til tør hovedbund, såvel som enhver skade på epidermis.

Det anbefales at lave hovedbundsindpakninger med sennepsolie, som indeholder omega-3 fedtsyrer og tocopherol (E-vitamin), som hjælper med at forbedre hårsækkenes næring og beskytte dem mod oxidativt stress. [ 4 ]

Rød peber mod hårtab

Hvorfor bruge bitter rød peber mod hårtab? For selv i form af en alkoholisk tinktur påvirker det hudceller, blodcirkulation og hårsække. Og forklaringen er enkel.

Det mest aktive peberalkaloid capsaicin i kombination med ethanol irriterer huden, hvilket fører til øget blodgennemstrømning og en mere intens metabolisme på celleniveau, hvilket betyder, at løget i hvert hår på hovedet modtager flere næringsstoffer og ilt.

Rød pebertinktur kan købes på apoteker, selvom den er nem at lave derhjemme. Og opskriften på pebertinktur mod hårtab findes i artiklen - rød pebertinktur til hårvækst

Tinkturen bør kun påføres hårrødderne (ved forsigtig gnidning med en tampon); proceduren udføres i 10-15 minutter to gange om ugen. Vask meget omhyggeligt af med en mild shampoo og skyl hovedet med afkog af salvie, brændenældeblade, kamilleblomster eller morgenfrue. Det er vigtigt ikke at tillade irritation eller svie i huden, samt at hårets spidser ikke får sprækket, og til dette formål kan du smøre dem ind i olivenolie. [ 5 ], [ 6 ]

Der er en hel del opskrifter på masker i pebertinktur, for eksempel:

• Bland tre vagtelæg til en homogen masse og tilsæt en spiseskefuld af hver af pebertinktur, honning, afkog af pebermynte og olivenolie;
• Bland en kvart kop øl med en rå æggeblomme, og tilsæt to spiseskefulde af hver af pebertinktur og vegetabilsk olie.

Persille mod hårtab

Persilleblade bruges ikke til hårtab, du skal tage frøene og male dem næsten til pulver.

På deres basis forberedes afkog til hårskylning: to spiseskefulde persillefrø + tre spiseskefulde tørret rosmarin hæld tre kopper kogende vand, insister i et kvarter, filtrér og skyl hårets afkog.

Efter sådanne skylninger anbefales det at pakke hovedet ind i et håndklæde i cirka en time og derefter tørre det uden at bruge en hårtørrer. [ 7 ]

Pebermynte mod hårtab

Pebermynte (Mentha piperita), udvundet af pebermynteblade, betragtes generelt som et fremragende karminativt og mavestimulerende middel og bruges også i kosmetiske formuleringer som smagsstof og generelt hudplejemiddel. Hovedingrediensen i pebermynteolie er mentol. [ 8 ] In vitro er det blevet rapporteret, at pebermynte udviser antiinflammatorisk, antimikrobiel og svampedræbende aktivitet, såvel som stærk antioxidantaktivitet og antiallergiske og antitumoreffekter. [ 9 ], [ 10 ] Adskillige kliniske undersøgelser, der undersøger virkningerne af pebermynteolie (PEO) på irritabel tarmsyndrom, er blevet rapporteret. [ 11 ]

3% pebermynte har vist sig at fremme hårvækst betydeligt, endda hurtigere end minoxidil, uden væsentligt at ændre vægtøgning eller ernæringsmæssig effektivitet. [ 12 ]

Menthol er hovedbestanddelen i pebermynteolie, som er en cyklisk alkohol. Menthol anvendes i vid udstrækning som ingrediens i fødevarer og kosmetik. Det er blevet rapporteret, at menthol øger følsomheden af kutane kuldereceptorer ved at modulere Ca2+-strømme i neuronale membraner [ 13 ].

I en undersøgelse blev det konstateret, at 3% pebermynteolie fremkalder udseendet af meget tykt og langt hår efter 4 ugers topisk påføring og fremmer forlængelse af hårsækkene fra epidermis til det subkutane væv i et lodret snit (fig.). Manifesteret i anagen stadium III.

Dimexid mod hårtab

Det antiinflammatoriske og smertestillende middel Dimexid eller dimethylsulfoxid er en organisk væske (biprodukt fra papirmasse- og papirproduktion), et dipolært aprotonisk opløsningsmiddel, hvis molekyler let passerer gennem biologiske cellemembraner. Kemisk set er Dimexid et cyklisk iltholdigt sulfoxid.

Det menes, at Dimexid mod hårtab virker ved at irritere hovedbunden og forårsage en lokal blodstrøm, hvilket stimulerer metaboliske processer i hårsækkene.

Som rapporteret i Journal of Pharmaceutical Sciences kan anionerne i sulfoxidgruppen i Dimexide dog være en yderligere kilde til svovl for hårsækkene. Især da α-keratin, en vigtig bestanddel af hud og hår, indeholder aminosyren cystein, hvis polypeptidkæder er forbundet med disulfidbindinger (dobbeltsvovlbindinger).

Maske med Dimexid mod hårtab er en blanding af rayon og ricinusolie (en spiseskefuld hver), en teskefuld Dimexid (fortyndet med vand 1:3) og samme mængde frisk citronsaft.

Masken påføres let fugtet hud, og efter en let gnidning pakkes hovedet ind i 30-45 minutter. Masken vaskes af med rigeligt varmt vand.

Forekomsten af bivirkninger som allergiske udslæt på huden med rødme og kløe, alvorlig forbrænding af huden, søvnforstyrrelser, bronkial spasme, kvalme er ikke udelukket.

Cognac mod hårtab

Brandyalkohol indeholder nogle phenolforbindelser i form af spor af organiske syrer (galliske og ellaginske) og hydrolyserede tanniner. De udtørrer hovedbunden, men samtidig stimulerer cognac - ligesom enhver anden alkohol - den lokale blodcirkulation (dens betydning blev beskrevet ovenfor).

Og for at cognac mod hårtab giver den forventede effekt, introduceres den blot i hårmasker (to spiseskefulde) og blandes med en æggeblomme, honning og oliven- eller mandelolie (to spiseskefulde hver). Masken holdes på håret i højst 20-25 minutter (hovedet pakkes ind i et håndklæde) og vaskes af med varmt vand med citronsaft eller æblecidereddike (en spiseskefuld pr. liter).

Flere opskrifter på hårtabsmasker med cognac:

• Tag en dessertskefuld cognac og tinktur af bitter peber og tre spiseskefulde ricinusolie. Det anbefales ikke at bruge denne maske mere end én gang om ugen, blandingen skal gnides ind i hårets rødder og holdes i et kvarter.
• En spiseskefuld brandy + 50 ml mælk + 10 g ølgær fortyndet i 50 ml mælk + 8-10 dråber terpentinolie (eller indholdet af tre Aevit-kapsler).

Forresten vil enhver hårmaske mod hårtab med vitamin A, C, E og B6 være mere effektiv. Vitamin B7 (biotin), som findes i rigeligt med løg, er også vigtig for hårsækkenes normale funktion og stimulering af ny hårvækst.

Andre folkemedicin mod hårtab

Det anbefales at bruge almindeligt salt eller havsalt mod hårtab, se mere - salt hårmaske mod hårtab

Vitaminer og mineraler spiller en vigtig rolle i hårvækst, såvel som graden af fugtighed i huden på hovedet. Det er på grund af indholdet af ascorbinsyre, zink og den intense fugtgivende effekt, at aloe vera bruges mod hårtab. Sådan gør du det, læs - maske med aloe vera til hår

Det er meget nyttigt en gang om ugen at påføre frisk juice fra amarantblade og saflorolie, som indeholder E-vitamin og omega-6 flerumættede fedtsyrer (linolsyre), samt græskarkerneolie, som har vitamin A og E, zink, selen, plantesteroler, fedtsyrer (linolsyre, oliesyre, palmitinsyre).

Nyttige oplysninger i materialet - naturlige ingredienser til at styrke håret

Det giver ikke mening at liste opskrifter mod hårtab med æterisk olie separat: det er nok at tilføje et par dråber æterisk olie af rosmarin, jojoba, lavendel, pebermynte, timian, pink grapefrugt, fersken eller vindruekerneolie til enhver blanding.

Det siges, at nogle af Vangas opskrifter mod hårtab, som hun delte med sine kære, har overlevet. Derfor rådede hun: vask hovedet med et afkog af humlekopper, rødkløverblomster, infusion af frostrødder (i Bulgarien kaldes det kukuryak) med tilsætning af vineddike; smør hovedbunden med en blanding af kirsebærsaft med druevodka eller vodkatinktur af drueoverskæg.

Gå på internettet og find de såkaldte "sigøjneropskrifter" med rom mod hårtab, som er en blanding af rom med hakkede eller kogte løg. Sandsynligvis forvekslet navnet på alkoholen, fordi sigøjnerne kaldes rom....

Shampooer fra hårtab med egne hænder, opskrifter

Hvis du ikke har brug for færdiglavede vaskemidler til at styrke håret, for eksempel fra Clean Line-serien eller Agafya Grandmothers opskrifter mod hårtab, kan du lave shampoo mod hårtab med dine egne hænder.

Foreslåede opskrifter inkluderer:

1. 150 ml afkølet nælderodsafkog + 100 ml frisk grapefrugtjuice + en teskefuld selensulfid (sulsenpasta fra apoteket) + 10 dråber tea tree-olie + to spiseskefulde natriumbicarbonat (natron).
2. 100 ml aloe vera-juice (eller flydende aloe vera-ekstrakt fra apoteket til injektion i ampuller) + to spiseskefulde olivenolie + to spiseskefulde natron + æterisk rosmarinolie (15 dråber) + pebermynteolie (10 dråber).
3. I 150 ml babyshampoo (uden laurylsulfater og parabener) tilsættes 30 ml flydende lakridsrodekstrakt fra apoteket, en spiseskefuld terpentinolie og 10 dråber æterisk olie af timian og tea tree.