Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Folkemidler mod hårtab for kvinder og mænd
Sidst revideret: 07.06.2024

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

På trods af det store udvalg af færdige retsmidler, der er designet til at styrke hårrødderne og forbedre ernæring af hårsækker, er forskellige hjemmemedicin til hårtab hos kvinder og mænd i vid udstrækning brugt.
Blandt dem er der begge bevist ved mange års brug af folkemidler til hårtab og opskrifter, der rejser tvivl om deres effektivitet. [1]
Hvordan kan man styrke hårrødder fra hårtab derhjemme?
Først og fremmest skal du hjælpe med at styrke de røddere effektive folkemidler til hårtab af planteoprindelse. Vi har inkluderet nogle af dem i gennemgangen.
En af de mest berømte medicinske planter, der ikke kun gendanner hårstrukturen, men også reducerer hårtab, er brændenælde til hårtab. Dens blade er rige på vitaminer og svovl, indeholder silicinsyreforbindelser og ß-sitosterol (plantesteroid). Tilsammen fungerer disse biokemiske komponenter som hæmmere af 5-alfa-reduktase i hovedbundsepidermale celler. Dette enzym fremmer omdannelsen af testosteron til dihydrotestosteron, der påvirker hårsækkene og forårsager hårtab hos otte ud af ti mænd og næsten en fjerdedel af kvinder. [2] For mere information om, hvordan dette sker, se hvorfor hårtab opstår.
Derudover har brændenalskødder nok flerumættede fedtsyrer, herunder a-linolensyre, der aktiverer cellulær metabolisme.
Nettle-infusion eller afkog er længe blevet brugt til hårtab: 3-4 spsk tørre blade hælder en liter kogende vand, koger op, dæk med et låg og insisterer en halv time. Hæld en kop bouillon og læg en teskefuld honning i den, rør og gnid i hovedbunden og hårrødderne i 5 minutter, i 15 minutter for at pakke håret med et håndklæde, og vask derefter resten af brændenælde bouillon af. Gentag proceduren to gange om ugen i en til to måneder.
Foruden brændenælde blade anbefaler herbalists på samme måde at bruge afkog og vandinfusioner af blå cornflower blomster, hestehale græs, hopkegler, sorte poppelknopper.
Hjælp og burdock fra hårtab, hvis rødder også har phytosteroler (sitosterol og stigmasterol). [3] Påfør tør burdock-rod fra hårtab i form af afkok, som skal fremstilles med hastigheden-en spiseskefuld knust råvarer pr. 250 ml vand; Kog i 25-30 minutter, mens du ikke giver en stærk kogning. Når afkogningen afkøles til +30-35 ° C, gnides den i hovedbunden (du kan ikke vaske af), det optimale antal af sådanne procedurer i løbet af ugen - to til tre, men den samlede brugsvarighed bestemmes individuelt (minimum - en måned). Forresten kan afkogning fremstilles af en blanding af brændenældeødder og burdock 1: 1.
I henhold til den eksisterende tradition gnides Burdock Root Oil - næseolie fra hårtab - også ind i hårets rødder, efterfulgt af indpakning af hovedet i en til to timer.
Hvis du rådes til at styrke hårets rødder ved at gnide ricinusolie til hårtab, er det det rigtige råd, fordi ricinusolie indeholder vitamin E, omega-6 og omega-9 fedtsyrer. Denne olie håndterer også tør skæl, og for at forbedre den positive effekt tilsættes to til tre dråber tea træ eller lavendel essentiel olie til en spiseskefuld ricinusolie.
Løg til hårtab
Folk behandler næsten alt med almindelige løg, inklusive brugen af løg til hårtab - på grund af den store mængde svovlforbindelser i form af alkenyl-cysteinsulfoxider.
Svovl deltager i ionisk intracellulær metabolisme, hvor næringsstoffer leveres til cellerne i alle væv. Derudover er svovl direkte inkorporeret i vævsproteiner og er nødvendig for deres regenerering. For eksempel består hår af keratin, og dette protein syntetiseres fra cystein, en svovlholdig aminosyre. Derfor kan de svovlholdige forbindelser i løg sikre udbuddet af dette mikronæringsstof til folliklerne og stimulere hårvækst. Mere information - hår og mikronæringsstoffer
Den grundlæggende løgopskrift på hårtab: To medium løg riv og klem saften, tilsæt et par dråber pebermynteolie og påføres i hovedbunden med en bomuldspinde, massage huden forsigtigt med fingrene, hold 20 minutter, vask af med rent vand eller mild shampoo. Gentag proceduren to gange om ugen i en og en og en halv måned.
Og løgmaske fra hårtab er lavet af revet løg (tre spiseskefulde) og honning (en spiseskefuld). Masken kan holdes ikke mere end en halv time, alt andet - som i den forrige opskrift.
Disse er meget effektive folkemidler mod hårtab: Ifølge undersøgelser fra europæiske hudlæger, efter at have anvendt løgsaft (som angivet i ovenstående opskrift), oplevede næsten 83% af patienterne ny hårvækst.
Sennep til hårtab
Når vi sætter sennep, fungerer det refleksivt: irritation af hud-ikke-receptorer fører til kapillær udvidelse og blodgennemstrømning, hvilket forbedrer vævsernæring og aktiverer lokale immunceller.
Men derudover fungerer sennep fra hårtab også på grund af indholdet af svovlforbindelser (der er en vis lighed med effekten af at bruge løg).
Der er også en masse svovl i frøene, og når der blandes sennepspulver med vand, frigøres svovlforbindelser: aminoglycosid sinigrin, enzym myrosinase, isothiocyanater (som giver en skarp smagsfølelse, når man bruger sennep som krydderi).
Sennepsmaske til hårtab tilberedes simpelthen: sennepspulver blandes med vand til konsistensen af grød, der tilsættes en lille vegetabilsk olie (solsikke eller oliven) og derefter - som for løgmaske. Men denne maske er kontraindiceret i tør hovedbund såvel som enhver skade på epidermis.
Det anbefales at lave hovedbundsindpakning med sennepsolie, som har omega-3-fedtsyrer og tocopherol (vitamin E), hvilket hjælper med at forbedre ernæring af hårsækker og beskytte dem mod oxidativ stress. [4]
Rød peber til hårtab
Hvorfor bruge bitter rød peber til hårtab? For selv i form af en alkoholtinktur påvirker det hudceller, blodcirkulation og hårsækker. Og forklaringen er enkel.
Den mest aktive peber alkaloid capsaicin i kombination med ethanol irriterer huden, hvilket fører til øget blodgennemstrømning og mere intens stofskifte på cellulært niveau, hvilket betyder, at pæren af hvert hår på hovedet får flere næringsstoffer og ilt.
Rød peber-tinktur fås på apoteker, selvom det er let at fremstille derhjemme. Og opskriften på peber-tinktur til hårtab gives i artiklen - rød peber-tinktur til hårvækst
Tinkturen skal kun påføres hårets rødder (ved forsigtigt at gnide med en tampon); Proceduren udføres i 10-15 minutter to gange om ugen. Vask meget omhyggeligt med en mild shampoo og skyl hovedet med afkog af salvie græs, brændenælde blade, kamilleblomster eller calendula. Det er vigtigt ikke at tillade irritation eller forbrænding af huden, såvel som at opdele hårets ender, og til dette formål kan du smøre dem med olivenolie. [5], [6]
Der er for eksempel en hel del opskrifter på masker i peber-tinktur:
- Bland tre vagtelæg i en homogen masse og tilsæt en spiseskefuld hver tinktur af peber, honning, afkog af pebermynte og olivenolie;
- Bland en kvart kop øl en rå æggeblomme, tilsæt to spiseskefulde hver af peber tinktur og vegetabilsk olie.
Persille til hårtab
Persillegrønt i hårtab bruges ikke, du skal tage sine frø og slibe dem næsten i pulver.
På deres basis forbereder afkogninger til skylning af hår: To spiseskefulde persillefrø + tre spiseskefulde tørrede rosmarin hælder tre kopper kogende vand, insisterer et kvarter, belastning og skyl af afkoblingshåret.
Efter sådanne skylder tilrådes det at vikle hovedet med et håndklæde i cirka en time og derefter tørre det uden at bruge en hårtørrer. [7]
Pebermynte til hårtab
Pebermynte (Mentha Piperita), der er ekstraheret fra pebermynteblade, betragtes generelt som et fremragende karminativ og mavestimulant og bruges også i kosmetiske formuleringer som en aroma ingrediens og generel hudkonditioneringsmiddel. Den vigtigste ingrediens i pebermynteolie, menthol. [8] In vitro er det rapporteret, at pebermynte udviser antiinflammatorisk, antimikrobiel og antifungal aktivitet såvel som stærk antioxidantaktivitet og anti-allergiske og antitumorvirkninger. [9], [10] Der er rapporteret om flere kliniske studier, der undersøger virkningerne af pebermynteolie (PEO) på irritabelt tarmsyndrom. [11]
3% pebermynte har vist sig at markant fremme hårvækst markant, endnu hurtigere end minoxidil, uden væsentligt at ændre vægtøgning eller ernæringseffektivitet. [12]
Menthol er hovedkomponenten i pebermynteolie, som er en cyklisk alkohol. Menthol er vidt brugt som ingrediens i mad og kosmetik. Det er rapporteret, at menthol øger følsomheden af kutane kolde receptorer ved at modulere Ca 2+ -strømme i neuronale membraner [13].
I en undersøgelse viste det sig, at 3% pebermynteolie inducerede udseendet af meget tykt og langt hår efter 4 ugers topisk påføring og fremmer forlængelse af hårsækker fra epidermis til det subkutane væv i et lodret sektion (fig)title="Figur - PMC">Manifesteret i anagen-scenen III.
Dimexid til hårtab
Antiinflammatorisk og smertestillende middel Dimexid eller dimethylsulfoxid er en organisk væske (biprodukt af papirmasse og papirproduktion), et dipolært aprotonisk opløsningsmiddel, hvis molekyler let passerer gennem biologiske cellemembraner. Kemisk er Dimexid en cyklisk iltholdig sulfoxid.
Det antages, at Dimexid fra hårtab fungerer ved at irritere hovedbunden og forårsage et lokaliseret blodrus, stimulerende metaboliske processer i hårsækkene.
Som rapporteret i Journal of Pharmaceutical Sciences, kan anionerne i sulfoxidgruppen af dimexid imidlertid være en yderligere kilde til svovl til hårsækkene. Især da a-keratin, en vigtig hud- og hårbestanddel, inkluderer aminosyrecystein, hvis polypeptidkæder er forbundet med disulfid (dobbelt-svovl) bindinger.
Maske med Dimexid fra hårtab er en blanding af rayon og ricinusolie (en spiseskefuld hver), en teskefuld dimexid (tidligere fortyndet med vand 1: 3) og den samme mængde frisk citronsaft.
Masken påføres lidt fugtet hud, og efter en lys, der gnider, er hovedet indpakket i 30-45 minutter. Masken vaskes af med masser af varmt vand.
Forekomsten af sådanne bivirkninger som allergiske udslæt på huden med rødme og kløe, alvorlig forbrænding af huden, søvnforstyrrelse, bronchial spasme, kvalme er ikke udelukket.
Cognac for hårtab
Brandy alkohol indeholder nogle phenolforbindelser i form af spor af organiske syrer (gallisk og ellagisk) og hydrolyserede tanniner. De tørrer hovedbunden, men på samme tid stimulerer Cognac - som enhver alkohol - lokal blodcirkulation (dens betydning blev beskrevet ovenfor).
Og til Cognac fra hårtab gav den forventede effekt, indføres det simpelthen i sammensætningen af hårmasker (to spiseskefulde) og blandet med en æggeblomme, honning og oliven- eller mandelolie (to spiseskefulde hver). Masken opbevares på håret i højst 20-25 minutter (indpakker hovedet med et håndklæde) og vaskes af med varmt vand med citronsaft eller æblecidereddik (en spiseskefuld pr. Liter).
Flere opskrifter på hårtabmasker med cognac:
- Tag en dessertske Cognac og tinktur af bitter peber og tre spiseskefulde ricinusolie. Mere end en gang om ugen anbefales denne maske ikke at bruge, blandingen skal gnides i hårets rødder og holdes i et kvarter.
- En spiseskefuld brandy + 50 ml mælk + 10 g bryggeri gær fortyndet i 50 ml mælk + 8-10 dråber terpentinolie (eller indholdet af tre kapsler af aevit).
For øvrig vil enhver hårmaske mod hårtab med vitaminer A, C, E, B6 være mere effektiv. Vitamin B7 (biotin), der er rigelig i løg, er også vigtig for normal funktion af hårsækkene og stimulering af ny hårvækst.
Andre folkemidler mod hårtab
Det anbefales at bruge almindeligt eller havsalt til hårtab, se mere - salthårmaske til hårtab
Vitaminer og mineraler spiller en vigtig rolle i hårvækst såvel som graden af fugtighed af huden på hovedet. Det er på grund af indholdet af ascorbinsyre, zink og intens fugtighedseffekt, at aloe bruges til hårtab. Hvordan man gør det, læs - maske med aloe til hår
Det er meget nyttigt en gang om ugen at påføre frisk juice fra amaranth-blade og saflorolie, der indeholder vitamin E og omega-6-flerumættet fedtsyre (linolsyre), såvel som græskarfrøolie, som har vitaminer A og E, zink, selen, plantesteroler, fedtsyrer (linoleic, oleic, palmitic).
Nyttig information i materialet - naturlige ingredienser til styrkelse af hår
Separat opskrifter på hårtab med essentiel olie til liste giver ikke mening: Det er nok i sammensætningen af nogen blanding til at komme ind i et par dråber essentiel olie af rosmarin, jojoba, lavendel, pebermynte, timian, lyserød grapefrugt, fersken eller druefrø.
Det siges, at nogle af Vangas opskrifter på hårtab, som hun delte med sine kære, har overlevet. Således rådgav hun: Vask hovedet med et afkog af hopkegler, rødkløverblomster, infusion af frostrødder (i Bulgarien kaldes det Kukuryak) med tilsætning af vineddike; Smør hovedbunden med en blanding af kirsebærjuice med drue vodka eller vodka tinktur af druestyret.
Gå på internettet og de såkaldte "sigøjneropskrifter" med rom fra hårtab, som er en blanding af rom med hakkede eller kogte løg. Sandsynligvis forvirret navnet på alkoholen, fordi sigøjnerne kaldes rom....
Shampoo fra hårtab med deres egne hænder, opskrifter
Hvis du ikke passer til dig færdige vaskemidler til at styrke håret, for eksempel fra serien med ren linje eller opskrifter af Agafya bedstemor fra hårtab, er det muligt at lave shampoo fra hårtab med dine egne hænder.
Foreslåede opskrifter inkluderer:
- 150 ml afkølet brændenælde rodafkogning + 100 ml frisk grapefrugtjuice + en teskefuld selen sulfid (apotek Sulsen pasta) + 10 dråber tea tree-olie + to spiseskefulde natriumbicarbonat (bagepulver).
- 100 ml aloe juice (eller apotek væskeekstrakt af aloe vera til injektion, i ampuller) + to spiseskefulde olivenolie + to spiseskefulde bagepulver + rosmarin essentiel olie (15 dråber) + pebermynteolie (10 dråber).
- I 150 ml babyshampoo (ikke indeholdende laurylsulfater og parabener) tilsætter 30 ml apotek væskeekstrakt af lakridsrød, en spiseskefuld terpentinolie og 10 dråber essentiel olie af timian og tetræ.