Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Hvordan påvirker alkohol styrken?
Sidst revideret: 30.06.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Alkohol kan påvirke potensen (en mands evne til at opnå og opretholde en erektion) på flere måder, både fysiologisk og psykologisk. Sådan kan alkohol påvirke potensen:
Depression af nervesystemet
Alkohol virker faktisk dæmpende på centralnervesystemet. Det betyder, at det undertrykker nerveaktiviteten og kan påvirke mange fysiologiske og psykologiske processer i kroppen, herunder seksuel funktion og potens. Her er, hvordan det at dæmpe nervesystemet med alkohol kan påvirke potensen:
- Forringelse af vaskulær funktion: Alkohol udvider blodkarrene, hvilket kan føre til nedsat blodgennemstrømning til kønsorganerne. Dette kan gøre det vanskeligt at opnå og opretholde en erektion.
- Langsommere kropsreaktion: Alkoholforbrug kan forsinke kroppens reaktion på seksuel ophidselse. Dette kan gøre det sværere at få en erektion og reducere dens varighed.
- Reduceret seksuel stimulation: Alkoholforbrug kan reducere seksuel stimulation og øge den tid, det tager at nå orgasme.
- Psykologiske faktorer: Alkohol kan reducere hæmninger og sænke barrierer for seksuel aktivitet, men det kan også føre til nedsat seksuel selvtillid og øget risiko for seksuel dysfunktion på grund af psykologiske faktorer som angst eller depression.
- Hormonel ubalance: Kronisk alkoholforbrug kan forstyrre det normale niveau af hormoner såsom testosteron, som spiller en vigtig rolle i at opretholde en sund seksuel funktion.
Generelt kan overdrevent alkoholforbrug have en negativ indvirkning på seksuel funktion og potens, især på lang sigt. Hvis du oplever problemer med potens eller seksuel funktion, anbefales det, at du konsulterer en læge for at få en vurdering og rådgivning om, hvordan du behandler og håndterer disse problemer.
Nedsat blodgennemstrømning
Alkohol kan påvirke potensen gennem nedsat blodgennemstrømning til kønsorganerne. Sådan sker det:
- Vasoudvidelse: Alkohol får blodkarrene til at udvide sig (vasodilatation), herunder de arterier, der er ansvarlige for blodforsyningen til kønsorganerne. Selvom dette kan føre til en midlertidig stigning i seksuel lyst og ophidselse, kan overdreven vasodilatation på lang sigt reducere blodgennemstrømningen til kønsorganerne og gøre det vanskeligere at opnå og opretholde en erektion.
- Nervesystemdepression: Alkohol virker hæmmende på centralnervesystemet, hvilket kan føre til en depression af de nervesignaler, der er ansvarlige for reaktionen på seksuel ophidselse. Dette kan bremse ophidselsen og reducere blodgennemstrømningen til kønsorganerne, hvilket kan gøre det vanskeligt at opnå og opretholde en erektion.
- Desensibilisering: Overdreven alkoholforbrug kan desensibilisere nerveender i kønsorganerne, hvilket kan gøre det vanskeligt at opnå orgasme.
- Øget tid til erektil dysfunktion: Alkoholforbrug kan øge den tid, det tager at opnå og opretholde en erektion. Dette kan skyldes depression af nervesystemet, nedsat blodgennemstrømning og andre faktorer forårsaget af alkohol.
Selvom små mængder alkohol midlertidigt kan øge sexlysten og udløse hæmninger, kan overdrevent alkoholforbrug have en negativ indvirkning på potensen på lang sigt. Hvis du oplever problemer med potens eller seksuel funktion, anbefales det, at du konsulterer en læge for at få en vurdering og rådgivning om, hvordan du behandler og håndterer disse problemer.
Psykologiske faktorer
Psykologiske faktorer kan have en betydelig indflydelse på potensen, og alkoholforbrug kan også spille en rolle i denne proces. Her er nogle af de psykologiske og fysiologiske mekanismer, hvorigennem alkohol kan påvirke potensen:
- Depression og angst: Overdreven alkoholforbrug kan føre til udvikling af depression og angst, hvilket kan påvirke den seksuelle funktion negativt, herunder erektil funktion.
- Nedsat sexlyst: Alkohol kan have en depressiv effekt på centralnervesystemet, hvilket kan føre til nedsat sexlyst og interesse i seksuelle forhold.
- Nedsat følsomhed og ophidselse: Alkoholforbrug kan undertrykke nervesystemet, hvilket kan mindske følsomhed og ophidselse, hvilket igen kan føre til nedsat erektionskvalitet.
- Effekt på blodgennemstrømningen: Overdreven alkoholforbrug kan påvirke blodgennemstrømningen i kroppen, herunder blodgennemstrømningen til kønsorganerne. Dette kan føre til vanskeligheder med at opnå og opretholde en erektion.
- Problemer i forholdet: Alkoholforbrug kan forårsage konflikter og problemer i forholdet med din partner, hvilket også kan påvirke den seksuelle funktion negativt.
Det er vigtigt at bemærke, at moderat alkoholforbrug, især i kombination med en sund livsstil og forhold, kan være mindre tilbøjeligt til at være forbundet med seksuelle problemer end overdreven og umådeholden brug. Men hvis du oplever problemer med potens eller andre seksuelle problemer, anbefales det, at du opsøger en læge eller sexolog for at få rådgivning og hjælp.
Hormonelle forandringer
Alkoholforbrug kan forårsage forskellige hormonelle forandringer, som igen kan påvirke potensen. Her er nogle af dem:
- Testosteronniveauer: Alkoholforbrug kan føre til et fald i testosteronniveauet i blodet hos mænd. Testosteron spiller en vigtig rolle i at opretholde en sund seksuel funktion og potens, så et fald i testosteron kan påvirke erektil funktion.
- Blodcirkulation: Alkohol kan påvirke blodcirkulationen ved at få blodkarrene til at udvide sig. Selvom dette midlertidigt kan øge blodgennemstrømningen til kønsorganerne og forbedre erektioner, kan overdreven alkoholforbrug føre til langvarig vasokonstriktion og nedsat blodgennemstrømning, hvilket i sidste ende kan påvirke potensen.
- Nervesystemet: Alkohol påvirker nervesystemet, hvilket kan føre til nedsat seksuel lyst og ophidselse.
- Psykologiske faktorer: Alkoholforbrug kan føre til psykiske problemer såsom depression og angst, hvilket også kan have en negativ indvirkning på potensen.
- Rejsningsevne: Selvom moderat alkoholforbrug midlertidigt kan forbedre evnen til at få erektion hos nogle mennesker, kan overdrevent alkoholforbrug forårsage erektionsproblemer eller endda langvarig impotens.
Generelt set, selvom nogle mennesker midlertidigt kan opleve forbedret erektil funktion efter at have drukket alkohol, fører overdrevent og regelmæssigt alkoholforbrug ofte til potensproblemer. Det er vigtigt at huske, at individuelle reaktioner på alkohol kan variere, og at moderat alkoholforbrug og en generelt sund livsstil er vigtige for at opretholde en sund potens.
Selvom alkoholforbrug midlertidigt kan reducere hæmningen og øge sexlysten, kan overdrevent alkoholforbrug på lang sigt føre til potensproblemer. Hvis du har potensproblemer, anbefales det, at du opsøger en læge for at få vurderet din tilstand og få rådgivning om, hvordan du behandler og håndterer disse problemer.