Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Solcreme med en faktor under 30 beskytter ikke mod solskoldning og hudkræft
Sidst revideret: 30.06.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Millioner af mennesker er i risiko for solskoldning eller endda hudkræft på grund af forkert brug af solcreme. Den britiske sundhedsmyndighed (NHS) har anbefalet, at borgerne bruger cremer med solfaktor 15 (SPF15). Eksperter siger dog, at dette ikke er nok.
Af hensyn til komfort kan folk ikke påføre den nødvendige mængde creme til beskyttelse, og bruger ofte meget mindre end nødvendigt. I den forbindelse er det bedre at bruge cremer med en højere beskyttelsesfaktor, fremgår det af en artikel offentliggjort i tidsskriftet Drug and Therapeutics Bulletin (DTB).
"NHS' råd er forkerte og ikke i folkesundhedens interesse," siger DTB-redaktør Dr. Ike Ajinacho. Han påpeger, at solcreme med SPF 15 kun giver tilstrækkelig solbeskyttelse, hvis den påføres i et 2 cm tykt lag. Men i virkeligheden påfører folk normalt langt mindre - i bedste fald ikke mere end halvdelen af den anbefalede mængde.
Den ideelle dosering forudsætter, at cremen i en sådan mængde blot flyder af hudoverfladen, hvilket forårsager en masse ulejlighed for personen. Det er derfor meget uøkonomisk. For at smøre hele kroppen skal en person bruge omkring 35 milliliter kosmetisk produkt. Og NHS anbefaler at påføre creme mindst hver anden time. Derfor skal en solelsker købe 200 milliliter creme hver 2.-3. dag, siger Aykhinacho. Det er sandsynligvis mere praktisk at bruge cremer med en højere koefficient end 15 (for eksempel 30 eller højere), konkluderer eksperten.
[