Moderne piger bruger ikke mere end 17 minutter om dagen på sport.
Sidst revideret: 23.04.2024
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
I dag er unge piger belastet med betydeligt flere ekstra pund end deres jævnaldrende for 30-40 år siden. Dette skyldes, at de kun er 17 minutter om dagen.
Som forskere fra University of Newcastle fandt ud af, bruger moderne piger på forskellige fysiske aktiviteter ikke mere end 17 minutter om dagen. I drenge er denne indikator lidt højere - 24 minutter om dagen. Og det handler ikke om at besøge gymnastiksalen eller lave fysiske øvelser, men om at gå, cykle, aktive spil osv.
I mellemtiden er den mindste anbefalede mængde tid, som unge bør bruge på fysiske aktiviteter, en time om dagen. Eksperter mener, at disse anbefalinger i moderne forhold er urealistiske. I dag er den voksende generation ikke i gang, men i sociale netværk, der kræver en computer eller en smartphone.
Børn fører en stillesiddende livsstil, og det medfører alvorlige bekymringer for helheden af hele generationen. Det er jo ikke kun de ekstra kiloer, der dannes som følge af denne holdning til sig selv. Fedme opdrætter spiseforstyrrelser og alvorlig depression, unge lider af en uoverensstemmelse med pålagte standarder for skønhed. Dette gælder især for piger, der er indviet fra tv-skærmen fra barndommen, at deres succes i livet udelukkende afhænger af seksualitet.
Hertil kommer, at overvægt er årsagen til diabetes og mange andre kroniske sygdomme. Britiske forskere leverede en tør statistik, men sagde ikke noget om, hvordan man fikse denne situation. Måske i skolerne er det nødvendigt at øge antallet af undervisningslektioner, og forældre skal lære børn at være aktiv hvile fra en tidlig alder. Det er næsten umuligt at ændre vaner i en teenage rebel.
[