Liste over sanitære krav til kontorer i den varme sæson
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Normalt er den varmeste måned i året i Ukraine og Rusland normalt sker i juli, med henvisning til denne oplevelse, eksperterne gav nogle instruktioner for vedligeholdelse af mikroklimaet på kontoret arbejder for bevarelsen af sundheden for medarbejdere, som arbejdsgiverne vil blive nødvendige for at gennemføre inden juli.
Temperaturgrænsen må ikke være over 26-28 grader Celsius.
Fugtigheden i luften skal reduceres, men ikke under 55%.
Luft på arbejdspladsen bør ikke stå, med hjælp af ventilation bør organiseres sin omsætning.
Ved en temperatur på arbejdspladsen ovenfor specificeret skal ledelsen udøve fritidsaktiviteter blandt medarbejderne, det vil sige at installere klimaanlæg, justere ventilationen ved at køre ventilationen, udstyre et hvilestue med en kølig temperatur, gå i stykker på arbejde for køling.
Hvordan man klæder sig?
På tidspunktet for varmen bør syntetik forsvinde fra din garderobe som en klasse. Under hendes hud trækker vejret ikke op, sved ophobes, forårsager irritation, "sved" og en tilsvarende lugt. Det bedste materiale i varmen er hør (det har endda egenskaben ved at afkøle huden), silke og bomuld. Og kjoler er bedre at vælge gratis. Strenge blyantkjoler skifter til kjoler og sarafaner af acceptabel længde, forretningsklær - til bukser lavet af linned og en bomuldskjorte med kort ærme.
Reglerne i kontorbeklædningskoden forpligter kvinder til altid at være i strømpebukser, men de kan forsømmes, hvis du vil holde sund hud på dine ben. I ekstreme tilfælde skal du bære kropsstrømper i fint net.
Sko i denne varme bør også være med ventilation: lette klud sko, moccasiner, sandaler, sandaler. Lukkede sko eller støvler kan udløse svampens udseende. Også på hælene er at glemme indtil bedre tider: varmen forårsager ofte bensvulmning.
Kvinder anbefales at opgive massive og mange ornamenter: de vil holde sig til kroppen, gnide den fugtige hud.
Find modet til ikke at bruge kosmetik: flydende pulver, mascara og skygger vil bestemt ikke øge tiltrækningen.
Hvad skal man drikke?
Må ikke drikke koldt vand, hvis en kold eller ondt i halsen ikke er inkluderet i dine planer. Vand bør være ved stuetemperatur uden gas, sukker og farvestoffer. Også du vil blive opdateret med varm te, helst grøn. Hjælp til at afkøle frugtsaften fra tranebær og tranebær, vand med citronsaft og friskpresset juice, især orange. Og om hovedkontorets drikke - kaffe - det er bedre at glemme.
Hvad er der?
I varmen skal fødevaren være lys: fisk, masser af friske grøntsager, frugter. Salater, okroshki fra unge rødbeder, brød kvass, kefir, sorrel er nyttige. Som en snack, tag en frisk agurk til arbejde - det er rart for dem at knase, og skære af kruglyash, du kan tørre dit ansigt.
Hvis ledelsen ikke kan gennemføre vejledningen eller opretholde temperaturen under de angivne grænser, anbefales det at afkorte arbejdsdagen i juli. Alle leder af organisationer og virksomheder, uanset ejendomsform, er forpligtet til at bringe deres medarbejders arbejdspladser i overensstemmelse med kravene i sanitærstandarden.