Nye publikationer
Sammenhængen mellem kostmønstre og udviklingen af psykiske lidelser hos unge er bevist.
Sidst revideret: 30.06.2025
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Teenagere, der spiser 'junkfood', har større sandsynlighed for psykiske problemer, ifølge forskere fra Deakin University (Australien).
Undersøgelsen, der løb fra 2005 til 2007, undersøgte spisevaner og mental sundhed hos 3.000 australske unge i alderen 11 til 18 år. Forskerne fandt en stærk sammenhæng mellem drenges kost og mental sundhed: jo sundere deres kost var i 2005, desto bedre var deres mentale sundhed i 2007, og denne sammenhæng holdt sig efter at have taget højde for rygning, vægt og socioøkonomisk status.
Feedback, det vil sige ændringer i kosten som følge af psykiske problemer, er ikke blevet bevist.
Teenagere, der var i stand til at forbedre deres kost, viste forbedringer i deres mentale sundhed. Og dem, der begyndte at spise dårligere, blev diagnosticeret med forskellige psykiske lidelser, herunder depressive lidelser. Denne undersøgelse understreger, at disse ændringer i mental status ikke er relateret til ændringer i deltagernes vægt eller fysiske aktivitetsniveau.
Undersøgelsens resultater tyder på, at nogle tilfælde af depression hos unge kan forebygges ved at overvåge børns kost.