USA's hundredårige har indrømmet, at hun elsker fastfood

En bedstemor fra byen Knobsville (Indiana) fejrede for nylig sin hundrede fødselsdag. Hun hævder selv, at hun aldrig havde troet, at hun ville leve så mange år, fordi hun aldrig levede en sund livsstil og næsten dagligt spiste mad kaldet fastfood.

Dorothy Fletcher - det er navnet på den hundredårige - sagde, at hendes svagheder er cheeseburgere, pommes frites og cola. Dorothy forsikrer, at hun aldrig engang har forsøgt at organisere en sund kost eller foretage justeringer af sin sædvanlige livsstil.
Forskere er ikke de første til at opdage hundredårige, der langt fra har de sundeste vaner. I lang tid har specialister observeret ærværdige gamle mennesker, der nemt kunne drikke alkoholholdige drikkevarer, forsømme sund mad, ofte opleve stress - og alligevel leve længere end andre mennesker. Ifølge forskere kan den ubegribelige levetid forklares med en genmutation, som følge heraf bliver cellestrukturer i kroppen immune over for de degenerative processer, der er forbundet med alderen.

De pågældende mutationer blev undersøgt tilbage i 2011 af eksperter fra Amsterdam. Forskere analyserede DNA'et fra en kvinde, der døde i en alder af 115 år - denne bedstemor havde et klart sind indtil sin død.
Som forskere har opdaget, har mutationer spillet en slags beskyttende hegn mod mange alvorlige sygdomme - for eksempel senil demens, åreforkalkning eller Parkinsons sygdom.

Videnskaben har faktisk længe fastslået, at folk ikke dør på grund af den korte levetid, de er tildelt ovenfra. Levetiden forkortes på grund af forskellige sygdomme, som den ældre krop ikke længere er i stand til at klare. Hvilke andre faktorer er ifølge forskere i stand til at forlænge menneskelivet - selvfølgelig udover genmutationer?

Eksperter har bevist, at mennesker, der har børn, for det meste lever længere. Det samme gælder for dem, der har kæledyr. Lave mennesker lever i gennemsnit længere end høje mennesker - med 10%. Arbejdende mennesker lever længere end dem, der lider af lediggang.

Og et par flere råd fra eksperter: Hvis du vil leve så længe som muligt - så prøv ikke at bekymre dig forgæves, overanstreng dig ikke fysisk, ignorer ikke besøg hos lægen. Du bør tage dit helbred alvorligt.
Men forskere anså den arvelige faktor for at være den mest åbenlyse. Eksperter præciserer dog: ikke alle har genet for lang levetid, så vigtigheden af at opretholde en sund livsstil bør ikke afskrives. Jo færre kroniske sygdomme en person bringer med sig ind i alderdommen, desto længere vil vedkommende kunne leve.
Alligevel er et langt liv på baggrund af en ikke helt sund livsstil ikke normen, men snarere en undtagelse fra reglen. Dette er eksperternes konklusion. Derfor bør man ikke slappe af: sund kost og moderat fysisk aktivitet er ikke blevet aflyst.

Den fulde version med interviews med langlever kan læses på Indy Star-portalen.

[ 1 ]