Bær er et sundt alternativ til Botox
Sidst revideret: 16.10.2021
Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.
Nogle bær kan have den samme kraftige effekt på huden som botox. Og de er et meget sundere alternativ til injektioner og skalpeller.
Hvis du tænker på at bruge botox, så skynd dig ikke for at lave en aftale med en plastikkirurg. Hvorfor ikke komme til nærmeste supermarked eller marked først. Bærer kan erstatte botox, og tomater giver effekten af en daglig creme. Mange nyttige fødevarer har værdifulde egenskaber, der giver en person skønhed og sundhed.
Men husk bare, at sund mad ikke er en pille, der begynder at virke 40 minutter efter at have taget og stopper efter to eller tre timer. Nyttig mad har en langvarig virkning, som kun opnås ved deres regelmæssige brug. Desuden er denne effekt ofte forebyggende, ikke medicinsk. Der er også meget "skadelige" fødevarer.
"Kød, pølser og andre animalske produkter accelerere dannelsen af rynker, fordi de indeholder arachidonsyre, som dannes også i vores krop, når vi forbruger fedtsyrer Omega-6 fra margarine eller smør, - siger professor i dermatologi Michaela Axt-Gadermann af tyske University of Applied Sciences og Arts i Coburg -. Det samme kan siges om de frie radikaler, der angriber cellerne i vores krop Men bærrene beskytter kroppen mod frie radikaler, da de er rige på anti. Oxidanter.Den mørkere disse bær, jo bedre. "
Et glas juice fra elderbærbær har et beskyttende potentiale på 14 glas druesaft og 55 (!) Glas æblejuice. 100 gram spinat ækvivalent af 1,9 kg agurker og broccoli har en medicinsk virkning på kroppen på grund af det høje indhold af vitamin C. Carotenoider i tomater, der ikke kun inhiberer ældning af huden, men også beskytte mod solen.