Tør hud: Fugt er ikke det samme som fugt

Vi hører ofte klager over tør hud. Grunden til sådanne klager kan være stramhed i huden efter vask, ruhed eller smertefulde mikrorevner. Det ser ud til, at der ikke findes noget enklere - bare påfør en fugtighedscreme på huden, og problemet er løst!

Lad os huske, at en af de grundlæggende forskelle mellem stratum corneum og andre lag af epidermis er dens relativt lave vandindhold - omkring 15%. Stratum corneum (som ikke har nogen levende celler) har brug for en lille mængde vand primært for at opretholde sin plasticitet og integritet (det er sådan, cellerne i stratum corneum adskiller sig fra cellerne i de dybere lag af epidermis, som har brug for fugt for at overleve). Hvis fugtindholdet i stratum corneum af en eller anden grund falder, forstyrres dens struktur, hvilket medfører en forringelse af dens barriereegenskaber. Sidstnævnte betyder, at stratum corneum ophører med at være en uigennemtrængelig barriere for vand, og dens fordampning øges.

Som følge heraf opstår der et fugtunderskud i hudens levende lag med alle de deraf følgende konsekvenser - en afmatning af stofskiftet, huden genopretter og heler ikke lige så hurtigt, dens udseende forværres mærkbart (den bliver mat, små rynker opstår over tid). Derudover kan mikroorganismer lettere trænge igennem den beskadigede barriere og dermed forårsage irritation.

Sådan fugter du din hud ordentligt:

• Okklusion

Vand stiger kontinuerligt op fra hudens dybder til dens overflade og fordamper derefter. Hvis man derfor bremser fordampningen ved at dække huden med noget gasuigennemtrængeligt, vil vandindholdet i epidermis stige ret hurtigt. Denne metode kaldes okklusiv (fra engelsk occlusion - barriere, forhindring). Hvis filmen er fuldstændig uigennemtrængelig (for eksempel polyethylenfilm), vil epidermis blive for våd, hvilket vil føre til hævelse af stratum corneum og ødelæggelse af barrieren. Gummihandsker og luftuigennemtrængeligt tøj (i sådanne tilfælde siger man, at "tøj ikke ånder", dvs. ikke lader gas trænge igennem) fører også til hyperhydrering.

En semipermeabel film, der kun bremser, men ikke helt blokerer, fordampningen af vand, vil også eliminere symptomerne på tørhed uden at skade huden. Ingredienser, der bremser fordampningen af vand, inkluderer:

• mineralolie, vaseline, flydende paraffin, ceresin - kulbrinter, olieprodukter;
• flydende silikoner (undertiden kaldet silikoneolier) er organosiliciumforbindelser;
• Lanolin (fra latin lana - uld, oleum - olie) er en animalsk voks, der opnås under rensning af uldvoks (den udvindes fra fåreuld med organiske opløsningsmidler);
• animalsk fedt - gåsefedt, hvalfedt (spermaceti), svinefedt;
• squalen og dets afledte squalan (fra latin squalus - haj) - en naturlig bestanddel af menneskelig talg; produktionskilder er forskellige (for eksempel hajlever, nogle planter);
• vegetabilske olier - for det meste faste, såsom sheasmør;
• naturlige vokser og deres estere - bivoks, vegetabilsk voks (fyr, sukkerrør osv.).

Fordi vaseline fugter for godt, kan det forsinke genoprettelsen af den epidermale barriere - cellerne vil ikke modtage et signal i tide om, at barrieren skal repareres. Fugtighedscremer, der primært er okklusive (dvs. blokerer fordampning af fugt), fjerner hurtigt tør hud, reducerer inflammation og kløe ved hudsygdomme, men de virker ikke på årsagen til dehydrering af huden. De kan sammenlignes med krykker, der er nødvendige for dem, der ikke kan bevæge sig selvstændigt, men er fuldstændig unødvendige for personer med normale ben. Hvis hudens barrierefunktion ikke kan genoprettes, er okklusive cremer nødvendige. Hvis der er chance for genoprettelse, bør de kun anvendes i den indledende fase.

• Fugtfangere

Brugen af stoffer, der er i stand til at binde og tilbageholde vandmolekyler (sådanne forbindelser kaldes hygroskopiske), er en fantastisk måde at hurtigt fugte huden på. I kosmetik anvendes to kategorier af hygroskopiske forbindelser, som virker forskelligt på huden.

Metoden med "våd kompress"

Store polymermolekyler (mere end 3000 Da) kan ikke trænge ind i stratum corneum. De er fastgjort til hudoverfladen og absorberer fugt som en svamp, hvorved de danner en slags våd kompres. Denne effekt opnås ved:

• glycerol;
• sorbitol;
• polyglykoler (propylenglycol, ethylenglycol);
• polysaccharider - hyaluronsyre, chitosan, polysaccharider af vegetabilsk og marin oprindelse (chondroitinsulfat, mucopolysaccharider), pektiner;
• proteinmolekyler og deres hydrolysater af animalsk og vegetabilsk oprindelse (især populære kosmetiske ingredienser kollagen og elastin er inkluderet i kosmetik netop som fugtighedsgivende midler);
• polynukleinsyrer (DNA) og deres hydrolysater.

De anførte komponenter findes i næsten alle kosmetiske former, inklusive emulsioner (cremer). De er dog mest udbredte i geler og "flydende" produkter (tonika, lotions, sera, koncentrater).

Bemærk nu: Det er ikke altid berettiget at bruge fugtgivende hudprodukter som en "våd kompres". For eksempel, i et tørt klima, hvor det relative vandindhold i miljøet er lavere end i stratum corneum, begynder kompressen at "trække" vand ud af huden - som følge heraf bliver stratum corneum endnu tørrere. Tværtimod, ved høj luftfugtighed, blødgør og fugter påføring af kosmetik med disse komponenter huden virkelig. Samtidig forbedres hudens udseende også - den får en mat glans, strammer op og udglatter sig lidt.

• "Dyb" hudhydrering

Nogle kosmetiske produkter hævder, at de har en dybdegående fugtgivende effekt på huden. Hvad betyder det? Det er en almindelig misforståelse at tro, at alle hudlag, inklusive de dybe, er fugtede. Faktisk er det kun stratum corneum, der er fugtet. Naturlige svampes rolle i stratum corneum spilles af komponenter fra den naturlige fugtgivende faktor (NMF) - frie aminosyrer, urinstof, mælkesyre, natriumpyroglutamat. De er placeret i hele stratum corneum, og kun i det.

Disse forbindelser dannes som følge af nedbrydningen af proteiner (primært filaggriner), som sørger for adhæsion af celler, der ligger under stratum corneum. Når cellerne er kommet ind i stratum corneum, mister de ikke blot deres cellekerne, men forbindelserne mellem dem ødelægges også gradvist (dette er grunden til, at hornede skæl, der ikke er bundet til hinanden, let eksfolieres fra hudoverfladen). NMF-molekyler er placeret i umiddelbar nærhed af corneocytter. En betydelig del af vandet, der er til stede i stratum corneum, er forbundet med NMF.

Bundet vand deltager i limningen af hornede skæl og sikrer sammen med talg hudoverfladens plasticitet og glathed, men forhindrer ikke opløsningen af skæl og deres naturlige fjernelse.

• Osmose eller fortyndingseffekt

Mineralstoffer (salte) giver også dyb hydrering af stratum corneum. Virkningsmekanismen her er helt anderledes. Salte trænger ind i stratum corneum og øger dets osmotiske tryk. For at genoprette den naturlige vand-saltbalance begynder vand fra de underliggende lag af epidermis at trænge ind i stratum corneum og blive hængende i det, som om man fortynder vandfasen og forsøger at bringe saltkoncentrationen i den i overensstemmelse med normen. Resultatet er en stigning i hydreringen af stratum corneum, dvs. en stigning i vandindholdet i det.

• Genopbygning af barrieren

Selv hvis en lipidbarriereforstyrrelse ikke er den primære årsag til tørhed, forekommer den stadig, hvis huden lider af mangel på fugt i længere tid. Derfor er det, udover at bruge fugtighedscremer, der lindrer følelsen af tørhed og øger fugtindholdet i stratum corneum, nødvendigt at bruge produkter, der er designet til at genoprette barrieren.

Først og fremmest bør skaden på barrieren lappes med noget ret hurtigt. Lipider anvendes til dette formål både i form af rene olier og i kombination med andre ingredienser i topiske præparater. Lipidmolekyler trænger ind i de intercellulære rum og inkorporeres i lipidbarrieren. Nogle af de lipidmolekyler, der påføres ovenpå, bevæger sig gradvist langs de intercellulære rum, når de levende lag af epidermis og indgår i cellulær metabolisme. De kan især tjene som substrat for yderligere syntese af lipider, der er karakteristiske for hudbarrieren.

Naturlige olier er blandinger af lipider. Derfor vil oliernes genoprettende effektivitet og den dominerende virkningsmekanisme afhænge af deres lipidsammensætning. Olier, der indeholder essentielle fedtsyrer (linolsyre og α-linolensyre), fremmer en accelereret syntese af lipidbarrierekomponenter og leverer de nødvendige lipidforløbere direkte til cellerne (boragolie, natlysolie, solbærkerneolie).

Olier rige på steroler stimulerer keratinocytter og har antiinflammatoriske egenskaber (hyben-, tamanu-, soja-, saflorolie). Olier beriget med mættede og monoumættede fedtsyrer har mere udtalte okklusive egenskaber og hjælper med at genoprette barriereegenskaber ved at fugte epidermis (sheasmør, talg, macadamia, majs, kokos, kakao, cashewnødder).

Lipidblandinger bestående af fysiologiske lipider - ceramider, kolesterol og frie fedtsyrer - er meget effektive. Disse lipider kaldes fysiologiske, fordi de danner den naturlige lipidbarriere i det menneskelige stratum corneum. Det er eksperimentelt blevet fastslået, at de bedste genoprettende egenskaber besidder deres ækvimolære (dvs. i lige dele) blanding - "ceramider/kolesterol/frie fedtsyrer" i forholdet 1:1:1.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]