^

Nærende ansigtsmasker: de vigtigste hemmeligheder bag sund hud

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 06.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Hvis det gennemsnitlige hudareal for en voksen er omkring to kvadratmeter, udgør ansigtshuden kun plus eller minus 1,5% af dette areal. Ikke desto mindre er det ansigtshuden, som kvinder lægger størstedelen af opmærksomheden og plejen på. Naturligvis fordi ansigtet er den mest individuelle del af menneskekroppen, og for kvinder er det det mest tilgængelige sted at vise deres skønhed. Derfor indtager nærende ansigtsmasker, der forbedrer udseendet, en hæderlig plads blandt kosmetiske procedurer, der udføres derhjemme.

Effektiv nærende ansigtsmaske: Det vigtigste er din hudtype

Ikke alle kan prale af sund ansigtshud, det vil sige ren, elastisk og glat. Fordi hudens tilstand i ansigtet i høj grad afhænger af de komplekse biokemiske processer, der forekommer i hele kroppen. Disse processer bestemmer hudtypen, som kan være normal, fedtet, tør, kombineret eller sensitiv. Og nærende ansigtsmasker bør laves under hensyntagen til din hudtype.

Nærende ansigtsmasker

Kvinder med normal hud bør være glade: denne hudtype er ifølge kosmetologer meget sjælden. Dem med tør hud er godt klar over følelsen af stramhed (især efter vask), samt hyppig afskalning af huden (især i den kolde årstid). Ejere af fedtet hud er mest utilfredse med dens skinnende udseende og forstørrede porer. Op med humøret, damer! Alle kosmetologer hævder, at fedtet hud ældes langsommere end andre typer.

Med kombineret hud er det besværligt: huden på panden, hagen og næsen er fedtet, mens den andre steder er mere tør. Men det er endnu vanskeligere for dem, hvis ansigtshud er meget følsom og tilbøjelig til irritation.

Opskrifter på nærende ansigtsmasker

Så vi ønsker, at huden i vores ansigt skal være ren, elastisk og glat. Til dette formål indeholder arsenalet af hudplejeprodukter til hjemmet opskrifter på en nærende ansigtsmaske til enhver hudtype.

Enig, hvad der er godt til tør hud, er ikke særlig egnet til fedtet hud. For eksempel, til normal hud, er den mest nyttige hjemmelavede nærende ansigtsmaske lavet af naturlig bihonning, æggeblomme og olie - oliven- eller æteriske olier såsom mandel, lavendel, geranium, abrikos- eller ferskenkerneolie, jojoba, neroli (som er egnede til denne hudtype). For at forberede en sådan nærende og tonende maske skal du blande en rå blomme og en teskefuld honning og tilsætte 5 dråber af en af de ovennævnte æteriske olier. Den anden metode: bland blommen og en teskefuld olivenolie. Det er nok at lave en sådan nærende maske til normal hud mindst et par gange om ugen.

Har du forresten glemt, at alle masker påføres ansigtshuden efter grundig rensning? Og husk, at ansigtet ikke er en sandwich: blandingen skal ikke bare "smøres" ud, men påføres langs massagelinjer: på panden - fra midten til tindingerne; på kinderne - fra midten af hagen, mundvigene og næsevingerne - til øreflippen. Eventuelle nærende ansigtsmasker holdes i 15-20 minutter og vaskes derefter enten af med varmt vand eller fjernes med en fugtig serviet, hvorefter ansigtet skylles med almindeligt vand eller urteafkog ved stuetemperatur.

Hjemmelavet nærende maske til fedtet hud

Med fedtet hud fungerer talgkirtlerne i den forbedret, så opskrifterne på en nærende ansigtsmaske til denne hudtype indeholder ikke olier. Undtagelsen er æteriske olier, som er nyttige til denne hudtype, fordi de hjælper med at indsnævre porerne. Disse omfatter: citron, lavendel, bergamot, appelsin, grapefrugt, ylang-ylang, samt tea tree, citronmelisse, timian og kamilleolie. Honning er også nyttig til fedtet hud.

Her er en opskrift på en maske, til hvis tilberedning du først skal brygge stærk te - sort eller grøn (men ikke i teposer). Og bland derefter en spiseskefuld af den resulterende bryg med en spiseskefuld flydende naturlig honning og to spiseskefulde havregryn malet i en kaffekværn.

Vitaminer og mikroelementer i frugt og bær nærer også huden. Derfor er det nyttigt at lave en sådan maske til fedtet hud: mos 3-4 jordbær til puré, tilsæt en pisket æggehvide, en teskefuld kartoffelstivelse og et par dråber æterisk olie (en af ovenstående). Hvis du ikke har jordbær ved hånden, kan en teskefuld honning erstatte dem.

Her er en effektiv, nærende ansigtsmaske med gær. For at tilberede den skal du male et stykke frisk gær og en spiseskefuld yoghurt til en tyk grød, tilsætte 1-2 teskefulde havregryn (havregryn) og 5 dråber æterisk olie af citron, appelsin eller grapefrugt. Hvis du har bumser - kamille-, timian- eller tea tree-olie.

Hjemmelavet nærende maske til tør hud

Tør hud har brug for fedt (dens egen talgproduktion er ikke nok) og fugt. Derfor er en fugtgivende, nærende ansigtsmaske særligt nyttig til denne hudtype.

Først og fremmest bruges den samme honning, æggeblomme og olivenolie, som har en særlig gavnlig effekt på tør hud. To gange om ugen anbefales det at lave en maske, som indeholder en rå æggeblomme og en teskefuld olivenolie og flydende honning. Hvis du erstatter honningen i denne blanding med den samme mængde frisk gær, vil en sådan maske (hvis du gør det to eller tre gange om ugen) øge hudens turgor betydeligt og udglatte fine rynker.

Derudover kan du tilsætte en spiseskefuld havregryn til blommen med olivenolie, og så er blød og fløjlsblød hud garanteret.

Den "svenske" hytteostmaske er meget effektiv til at nære tør hud. Til den skal du bruge tre teskefulde frisk hytteost og en teskefuld flydende honning, som skal piskes til en homogen masse. Udover at nære huden renser og opfrisker denne maske den.

Til meget tør hud vil en nærende kartoffelmaske være nyttig. Den er lavet af kogte og kartoffelmos, hvortil der tilsættes varm mælk og en rå æggeblomme. Masken skal påføres varm.

Hjemmelavet nærende maske til kombineret og sensitiv hud

Til kombineret hud tilbydes en opskrift på en vidunderlig honning-protein-mel-maske. For at tilberede den skal du tage en dessertskefuld flydende honning, som skal males med en æggehvide og en spiseskefuld almindeligt hvedemel. Denne maske bør ikke laves mere end én gang om ugen.

Vitaminernæring til kombineret hud kan gives af en maske tilberedt efter følgende opskrift: en spiseskefuld havregryn blandes med en eller to spiseskefulde naturlig juice - appelsin, æble eller fersken.

En havregrynsmaske tilberedt efter følgende opskrift har en gavnlig effekt på følsom hud. Tag en spiseskefuld af en blanding af tørrede urter - kamille, mynte og plantain - og træk den over med et glas kogende vand, lad den trække under låg i 20-25 minutter og si. Bland derefter en spiseskefuld knust havregryn (eller havregryn) med en infusion af lægeplanter - for at få en masse af medium tykkelse. Tilsæt en halv teskefuld oliven- eller majsolie. Bland massen, indtil den er glat, og påfør den i ansigtet i 20 minutter. Vask masken først af med varmt vand, derefter med koldt vand.

Hjemmelavet nærende maske til moden hud

Desværre mister huden både friskhed og elasticitet med alderen. Derfor har moden hud (dvs. falmende hud) brug for ordentlig pleje og øget opmærksomhed. En effektiv nærende ansigtsmaske til modne kvinder bruger ingredienser, der hjælper med at løse problemerne med tør og følsom hud. Og honning med olivenolie og æggeblomme er blandt dem.

Men her er nogle muligheder for hjemmelavede nærende masker til moden (og overmoden) hud. Opskrift et: mos en halv banan til puré, tilsæt en teskefuld flydende honning og piskefløde (eller cremefraiche).

Opskrift to: bland æggeblomme, en spiseskefuld aloe vera-juice og en teskefuld olivenolie.

Opskrift tre – en gammel spansk maske: Læg 10 bønner i blød i flere timer, og kog dem derefter (i usaltet vand, selvfølgelig). Gnid de kogte bønner gennem en si, og bland dem med saften af en halv citron og en spiseskefuld olivenolie. Denne maske nærer huden perfekt og udglatter rynker.

Anmeldelser af nærende ansigtsmasker

Ifølge de fleste kommentarer og anmeldelser om nærende ansigtsmasker læser det kvindelige publikum ikke kun alle mulige opskrifter på hudplejeprodukter til hjemmet, men anvender dem også med succes i praksis. Forresten bruger mange kun naturlige ingredienser og køber de nødvendige produkter på markedet, ikke i supermarkeder, for at lave hjemmelavede nærende ansigtsmasker. De siger, at et dusin kyllingeæg købt "hos bedstemor på markedet" er nok til en måned, og en lille krukke ægte naturlig honning - mindst til tre.

Og endelig endnu en hemmelighed bag sund hud. Som den berømte Coco Chanel sagde, har en kvinde som tyveårig det ansigt, som Gud gav hende; som trediveårig – det, hun formåede at skabe for sig selv. Og som halvtredsårig skal du gøre dig fortjent til dit ansigt… Nærende ansigtsmasker vil helt sikkert hjælpe dig med dette, fordi de er en tidstestet og brugervenlig måde at forsyne huden med de nødvendige elementer til bedre blodforsyning, regenerering og beskyttelse mod negative ydre påvirkninger.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.