Solbrændingsmasker

For at reducere virkningen af ultraviolet stråling på huden kan du bruge cremer, lotions, olier og solcrememasker.

For mange bliver solbrunhed, især i sommermånederne, et stort problem. Under påvirkning af ultraviolet stråling stiger melaninniveauet i huden, hvilket gør dens farve mørkere. Nogle er på grund af deres professionelle aktiviteter nødt til at tilbringe lang tid under solens åbne stråler, hvilket fører til en intens solbrunhed.

Bruning er et resultat af hudens kamp mod ultraviolet stråling. Når hudtonen får en smuk gylden nuance, betyder det, at huden har klaret sine funktioner godt, men når rødme, forbrændinger og ømhed i huden opstår, opstår der skader på hudcellerne, hvilket fører til for tidlig ældning.

Solbrun hud begyndte først at blive betragtet som et tegn på sundhed og skønhed i begyndelsen af det 20. århundrede, efter at forskere havde bevist fordelene ved sollys, som er nødvendigt for syntesen af D-vitamin, som hjælper med at styrke knoglevævet. Overdreven solbruning ødelægger dog ikke kun hudens udseende (rødme, pigmentering, afskalning osv.), men øger også risikoen for at udvikle ondartede hudtumorer betydeligt.

Hos personer med lys hud falder niveauet af folsyre i blodet hurtigt under påvirkning af ultraviolet stråling, hvilket er vigtigt for hæmatopoiese, DNA-syntese, spermatogenese osv. Af denne grund anbefaler læger at afholde sig fra direkte sollys i de første uger af graviditeten.

Men det er ikke kun gravide kvinder og lyshudede personer, der har brug for at begrænse deres soleksponering; dette gælder for folk i alle aldre og køn.

Følsomhed over for ultraviolet stråling er individuel og afhænger af en række faktorer (primært hudtype). Personer med lyst og rødt hår er i risikozonen – de forbrænder hurtigere i solen, og der opstår pigmentpletter på deres hud. Mørkhudede personer får en smuk solbrændthed hurtigere, mens de i de fleste tilfælde ikke bliver solskoldet.

Det anbefales at bruge sådant beskyttelsesudstyr, når den første forårssol viser sig, og især i sommermånederne, når hudens følsomhed over for solens stråler er højest.

Under solens påvirkning øges belastningen på kroppens antioxidantsystemer, så når du vælger solcreme, bør du foretrække dem, der indeholder antioxidanter. Men prioriteten ved valg af solcremer er stadig UV-filtre, der absorberer eller reflekterer ultraviolet lys. Solcremens effektivitet afhænger af SPF-faktoren, som giver dig mulighed for at opholde dig i solen i længere tid uden at udsætte din hud for fare (forbrændinger).

Fordele ved solcrememaske

Solariumsmasker, når de bruges regelmæssigt, genopretter hud, der er beskadiget af solens stråler.

Naturlige komponenter i maskerne forbedrer hudens beskyttende egenskaber, genopretter beskadigede celler, fremmer produktionen af kollagen, elastin, og nogle masker har også en lysnende effekt.

En solcrememaske vil hjælpe med at reducere risikoen for ondartede hudlæsioner, godartede tumorer, papillomer og pigmentering.

Normalt bliver huden tør og irriteret under påvirkning af ultraviolet stråling, og der opstår fine rynker. Solcrememasker hjælper med at fugte, blødgøre huden og fjerne rødme.

Hvis din hud er forbrændt, bør du ikke bruge masker med aggressive ingredienser (citronsaft, kanel, sennep osv.).

Før du påfører masken i ansigtet, skal du teste en lille mængde på et andet solbrændt hudområde (på håndleddet, albuen osv.).

Det anbefales at påføre enhver maske et par timer efter solbadning; før du påfører masken, bør du ikke dampe huden, da dette vil få den til at miste endnu mere fugt.

Opskrifter med solcrememasker

Solcrememasker vil hjælpe med at blege overdrevent solbrun hud lidt, fugte den og mætte den med næringsstoffer.

Under påvirkning af ultraviolet stråling mister huden meget fugt og bliver tyndere.

Til tør hud anbefales en maske med syrnede mælkeprodukter. Den enkleste maske er en maske lavet af surmælk eller koaguleret mælk, som påføres huden hver aften i 15-20 minutter og derefter vaskes af med varmt vand.

En persillemaske er velegnet til enhver hudtype. Plantens rod er egnet til at lave en tinktur, som bruges til at aftørre ansigtet (hæld kogende vand over den knuste rod, lad det stå i 24 timer og si).

En maske lavet af æggehvide, saften fra en citron, 10-15 g sukker, 100 ml vand, 60 g honning og 80 ml hydrogenperoxid (3%) fugter huden godt. Masken påføres huden i 15-20 minutter og vaskes derefter af med varmt vand.

Til tør hud er en maske med hytteost og yoghurt (kefir) eller med hvedemel (kartoffelmel) og citronsaft 1:1 også god.

Citron er god til at lysne huden. Den bruges ofte efter solbadning, mod hudpigmentering og fregner. Men masker med citron (især koncentreret juice) er kontraindiceret ved solskoldning.

En maske med citron og honning har en god fugtgivende, nærende og lysnende effekt mod solbrunhed. For at tilberede skal du bruge saften fra en citron og ca. 100 g honning. Alle komponenter skal blandes grundigt, og du kan bruge den. Masken påføres i 15-30 minutter.

Til fedtet hud, brug en maske lavet af æggehvide, 2 spiseskefulde honning, 1-2 spiseskefulde havregryn (eller fed hytteost og ½ tsk honning).

En maske med hytteost, æggeblomme og 2 dråber brintoverilte vil genoplive din hud og give den en sund farve. Påfør masken på renset hud i 15-20 minutter.

Frisk agurk vil hjælpe med at genoprette din hud efter solbadning. Til masken skal du bruge en lille agurk, revet på et fint rivejern, blandet med en plejende creme. Til fedtet hud kan du bruge agurkesaft med vodka (1:1, lad det virke i 24 timer). Dyp gazebind i den resulterende blanding og påfør den i ansigtet (for nemheds skyld kan du lave snit til øjnene), og skyl ansigtet med koldt vand efter 15-20 minutter.

Mandler og mælk vil hjælpe med at slippe af med solbrun hud, udglatte og fugtgive huden. For at forberede masken trækkes et par nødder i et glas mælk i 12 timer, hvorefter blandingen males med en blender eller kødhakker og påføres huden i 10-15 minutter.

Et godt middel mod solskoldning er ler:

• maske med farveløs ler og kamilleblomstinktur – i 5-10 minutter
• maske med grøn ler og vand, velegnet til fedtet hud, har nærende, fugtgivende og hvidtende egenskaber
• maske af blå ler (2 skeer), badyagi salve (1/2 ske) og rent vand i 5-7 minutter. Før du bruger masken, skal du teste for følsomhed.
• maske med tørgær og mælk – i 20-30 minutter.

Anmeldelser af solcrememasker

Solcrememasker er et ret effektivt middel til at blege huden efter længere tids soleksponering.

Ifølge anmeldelser har masker med citron og agurk gode hvidtgørende egenskaber. Når man tilsætter citron, er det dog vigtigt ikke at udtørre huden yderligere, så efter maskerne er det nødvendigt at påføre en nærende og fugtgivende creme på huden.

Masker med mælk, fermenterede mejeriprodukter, honning – hjælper med at genoprette hudens glathed, sund farve, fjerne fine rynker, nære og fugtgive.

Det er vigtigt at bruge solcrememasker ikke kun efter stranden eller en lang gåtur i solen. Sådanne masker kan bruges regelmæssigt hele sommeren for at reducere de negative virkninger af ultraviolet stråling og bevare hudens ungdommelighed og skønhed.