^

Gærmaske til ansigtet

, Medicinsk redaktør
Sidst revideret: 04.07.2025
Fact-checked
х

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.

Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.

Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

En gærmaske har længe været kendt af den store halvdel af menneskeheden. Sådanne masker blev brugt længe før forskere kunne forklare gærens fordele for huden. Og de er meget nyttige. Ølgær er trods alt rig på vitamin B og D. Disse vitaminer er vigtige for hudens sundhed og skønhed.

Derudover er gær en koloni af levende væsener. De hjælper med at hele huden, dræbe skadelige mikroorganismer og normalisere udskillelsen af talg fra kirtlerne. Disse gavnlige egenskaber ved en gær-ansigtsmaske kan hjælpe med at slippe af med akne og stoppe dannelsen af purulente bumser i ansigtet.

Desuden kan den maksimale effekt for hudens sundhed og hele kroppens sundhed som helhed (huden er trods alt et spejl af kroppens sundhed) opnås ved at kombinere gærmasker med indtagelse af gær.

Fordele ved ølgær til ansigtet

En ansigtsmaske med gær giver dig mulighed for at nære din hud med nyttige vitaminer og mikroelementer. Vitaminer forynger og støtter huden. Den bliver blødere og mere elastisk efter sådan en maske. Og du kan mærke, se og røre forskellen. De nyttige stoffer fra gæren trænger ind i cellernes midte og stimulerer stofskiftet. Hudcellerne begynder at vokse og forny sig hurtigere, hvilket også forynger huden og påvirker dens udseende og pleje.

Stofferne i ølgær hjælper med at stoppe betændelse og suppuration i huden. Det betyder, at en gærmaske er det primære middel til at nære og pleje fedtet hud. For at gøre dette tilsættes gær til et surt miljø, for eksempel citronsaft, og påføres ansigtshuden. En sådan maske renser huden, fjerner overskydende fedt og dræber skadelige bakterier i hudens porer. Gær nærer huden med vitaminer og forhindrer yderligere dannelse af akne og pussede bumser.

Men gær kan bruges til at forbedre tilstanden af ikke-fedtet, tør eller kombineret hud. I dette tilfælde skal du tilføje en fed base til masken. Dette kan være vegetabilsk olie, mælk, fløde, cremefraiche med en høj fedtprocent, eller måske honning eller æggeblomme. I dette tilfælde vil gær også hjælpe med at slippe af med akne, som kan dannes på tør hud.

De vil nære huden, hvilket er meget vigtigt, når den er tør. Tør hud er trods alt tilbøjelig til rynker. De vil mætte den med vitaminer og hjælpe med at fugte tør hud. Når du laver gærmasker til ansigtet, kan du straks lave en maske til dit hår, fordi gær er fantastisk til at genoprette hår.

Opskrifter med gærmasker

En gærmaske er nyttig til enhver hudtype. Disse masker kan dog opdeles i to kategorier: til fedtet hud og til tør hud. Udover ølgær bør masken trods alt tilsættes andre ingredienser. Disse afhænger af hudtypen.

Gærmasker til tør hud

Ud over ølgær tilsættes følgende ingredienser til maskerne: vegetabilsk olie (oliven, solsikke, kokos osv.), æggeblomme, fedtholdig hytteost, fløde eller mælk, fiskeolie eller honning.

Her er enkle regler for brug af sådanne masker. Det er bedst ikke at bruge tørgær til masken, men gær i briketter, de kaldes også levende gær. De har højere aktivitet. Derudover kan konserveringsmidler tilsættes tørgær for at forlænge dens holdbarhed.

Dernæst, inden du tilsætter gæren til masken, skal du fortynde den med en lille mængde varmt vand. Dette vil aktivere gæren og give dig mulighed for at opnå den maksimale effekt, når du påfører masken. Du behøver kun en dråbe vand. Når gæren er kommet til live, kan du tilsætte den til masken. Du bør lade gærmasken sidde på dit ansigt i højst tyve minutter. Du skal vaske den af med varmt vand. Til sidst skylles dit ansigt med koldt vand.

Vi præsenterer dig for en af de enkleste opskrifter på en gærmaske til tør hud: den indeholder olivenolie eller anden vegetabilsk olie, som skal blandes med fortyndet gær. Påfør masken på dit ansigt. Lad den virke i tyve minutter. Påfør rigeligt på hele ansigtets hud, undtagen området omkring dine læber og øjne. Du kan vaske den af med vatpinde eller varmt vand.

Du kan tilsætte ingredienser som fiskeolie eller honning til gærmasken med mælk. Til tør hud skal du dog bruge mælk med maksimalt fedtindhold. Tilsæt lidt honning, cirka en halv teskefuld. Lad blandingen sidde et stykke tid, så gæren kan aktiveres. Du skal rense dit ansigt, før du påfører masken. Lad den ikke virke for længe.

Gærmaske til fedtet hud

Til fedtet hud skal du vælge en anden tilgang. Denne hud skal affedtes, så overskydende fedt ikke tilstopper porerne og fører til akne. Derfor skal du tilsætte syre til masken. Du kan tage eddike, lime eller citronsaft. Før du påfører masken, skal huden rengøres grundigt og dampes. Ud over citron kan du tilsætte fermenterede mejeriprodukter til sådanne masker, for eksempel fedtfattig cremefraiche, hytteost eller kefir.

Her er en opskrift på en sådan maske: bland kefir og fortyndet gær i lige dele og påfør blandingen i ansigtet. Lad det virke i højst 20 minutter. Skyl med varmt vand.

De, der lider af akne, kender de positive virkninger af hydrogenperoxid på fedtet hud. Hydrogenperoxid (3%) kan kombineres med gær. Efter blanding af hydrogenperoxidet og gæren påføres masken straks på ansigtet. Masken skal vaskes af efter cirka 5 minutter. Du kan vaske den af med vand eller kold grøn te.

En anden maske vil hjælpe med pleje af fedtet hud og vil blege ansigtets hud. Fortyndet gær med citronsaft eller ribssaft tilsættes denne maske. Denne maske kan holdes i op til tyve minutter. Den hjælper med at rense hudens porer, nære huden med vitaminer, ødelægge patogen flora og blege ansigtets hud.

Mælk og gær ansigtsmaske

Mælk er en populær ingrediens i masker. Den indeholder vitaminer, fedtstoffer og gavnlig mikroflora. En ansigtsmaske lavet af mælk og gær er fantastisk til tør hud. Den kan også bruges til fedtet hud, men så skal du tage skummetmælk eller erstatte den med skummetkefir.

Mælken skal være lidt varmere end stuetemperatur. Gær kan hældes direkte i og aktiveres med varm mælk. Blandingen skal være tyk, som tyk cremefraiche. Lad den sidde i cirka fem minutter. Derefter kan du påføre den på dit ansigt. Det er bedre at rense og dampe huden.

Denne blanding kan holdes på ansigtet i cirka tyve minutter. Det anbefales ikke at påføre blandingen på området omkring læber og øjne. Fjern med vand varmere end stuetemperatur ved hjælp af en vatpind. Kan vaskes af med kontrastvand.

Korrekt ansigtshudpleje med naturlige ingredienser vil hjælpe med at bevare din huds sundhed og ungdommelighed, forhindre for tidlige rynker og ældning af huden. Og en gærmaske vil hjælpe med at bekæmpe bumser, akne, enzympletter og andre hudfejl i ansigtet.

You are reporting a typo in the following text:
Simply click the "Send typo report" button to complete the report. You can also include a comment.