Avocadomaske - for sund hud og hår

Avocadoer spises rå og bruges i madlavning. Forskellige kosmetiske produkter til ansigts- og kropspleje, herunder avocadoolie, er blevet meget populære. Og en avocadomaske kan forbedre tilstanden af enhver hudtype.

Den subtropiske stedsegrønne plante Persea americana fra laurbærfamilien er kendt for os som avocado. Derudover fik denne frugt, på briternes initiativ - på grund af frugtens form og dens krokodillelignende skræl - øgenavnet "alligatorpære".

Fordele ved avocado for huden

Avocado betragtes som en frugt, og ifølge Guinness Rekordbog den mest kalorieholdige på vores planet. Men faktisk er det et bær, og alle fordelene ved avocado er koncentreret i dens pulp: selv olien udvindes fra den.

De store fordele ved avocado for huden, såvel som for hele kroppen, skyldes den unikke kemiske sammensætning af disse frugter. Avocado er rig på vitaminer som A, C, E, K og beta-caroten (provitamin A); den indeholder alle B-vitaminerne. Blandt mikroelementerne nævnes jern, magnesium, mangan, fosfor, natrium, zink og fluor. Og med hensyn til kaliumindhold er avocado næsten halvdelen af bananers.

Avocado indeholder fedtstoffer, hvoraf 67% er mere end 20 essentielle monoumættede fedtsyrer omega-3, omega-6 og omega-9. Den største mængde af disse er oliesyre.

Antioxidanter i avocado (vitamin C, E og beta-caroten) hjælper med at befri huden fra toksiner, der fører til for tidlig aldring og rynker. Plantesteroider i avocado øger kollagenproduktionen, hjælper med at regenerere, blødgøre og fugtgive huden. Og glutaminsyre renser og beskytter huden mod negative miljøpåvirkninger.

Fosfolipid-lecithinen har også gavnlige virkninger på avocadoens hud, da den sikrer dannelsen af intercellulært rum og fornyelsen af beskadigede celler i alle kroppens væv. Takket være lecithin og en høj koncentration af monoumættede fedtsyrer er avocadoens fordele for håret uvurderlige, hvilket kommer til udtryk i opretholdelsen af et optimalt fugtighedsniveau inde i kutikula - det ydre lag af hårets skaft.

Avocado ansigtsmaske

Den enkleste hjemmelavede avocado-ansigtsmaske består af moset frugtkød, som skal påføres renset hud, lades virke i 20 minutter og skylles af med vand ved stuetemperatur. Denne enkle procedure, der udføres et par gange om ugen, vil helt sikkert have en positiv effekt på udseendet af en kvinde i alle aldre og med absolut alle hudtyper.

Og nu om hvordan man laver en avocadomaske med ekstra ingredienser. Et sundt udseende til tør og normal hud vil blive opnået ved at tilføje

Tilsæt en spiseskefuld hvedekimolie og en halv teskefuld friskpresset limesaft til en halv lille avocado, knust til en homogen masse. Virkningen af de gavnlige stoffer i "alligatorpæren" forstærkes af E-vitamin, antioxidanter og glykoproteiner fra hvedekimolie. Og C-vitamin fra lime vil give huden elasticitet og - takket være dens antibakterielle og antiseptiske egenskaber - også hjælpe med at forebygge akne. Det anbefales at påføre en sådan maske på ansigt og hals i 10-15 minutter og derefter vaske af med lunkent vand.

Avocadomaske mod rynker

To masker baseret på avocadomasse er meget effektive til at bekæmpe hudens ældning og rynker. Til den første maske skal du bruge tre ingredienser: en kvart moden avocado, 3 spiseskefulde yoghurt naturel og en teskefuld flydende honning. Mal avocadomassen til en purékonsistens, tilsæt de resterende ingredienser, bland det hele til en homogen masse og påfør den på renset hud. Hold i 15 minutter og vask dit ansigt først med varmt og derefter koldt vand (for at lukke porerne).

Den anden avocado-ansigtsmaske er effektiv mod rynker på hud, der er tilbøjelig til overdreven fedtproduktion. Det er nok at tilsætte et lille stykke bagegær, der forinden er malet med en lille mængde mælk eller vand, til frugtpulppuréen. Du kender alle de andre trin.

Avocadomaske til tør hud

Denne maske hjælper med at regulere hudens vandbalance, nærer og forynger den.

Bland en spiseskefuld avocadopulp med en rå æggeblomme, en teskefuld naturlig honning og en halv teskefuld citronsaft. Hvis huden er tør og følsom, tilsæt en teskefuld vegetabilsk olie til blandingen. Efter en 15-minutters procedure vaskes masken af med varmt vand og tørres derefter huden af med en isterning.

Avocadomaske mod akne

For at forberede denne maske skal du blande to spiseskefulde most avocado med 20 g knust gær og en spiseskefuld aloe vera-juice. Påfør den resulterende blanding på dit ansigt i 15-20 minutter. Skyl med vand.

En anden opskrift på en avocadomaske mod akne: tag kakaopulver (1 tsk), flydende honning (1 spiseskefuld) og avocadopulp (2 spiseskefulde).

Masker med avocadoolie

Alt, hvad avocadoens pulp er rig på, indgår i den olie, der udvindes fra dem. Denne olie indgår i sammensætningen af forskellige kosmetiske produkter, da den:

• absorberes godt ind i huden og trænger ind i de dybe lag, fugter og beskytter epidermis mod udtørring;
• øger niveauet af hudens immunitet, beskytter huden mod ultraviolet stråling;
• forbedrer blodcirkulationen i huden og normaliserer metaboliske processer, der forekommer i den;
• stimulerer kollagensyntesen, hvilket øger turgor betydeligt og bremser forekomsten af rynker;
• forhindrer dannelsen af pigmentpletter på ansigtshuden.

Masker med avocadoolie er velegnede til at fugte og øge elasticiteten af alle hudtyper, fjerne rødme eller irritation. For at gøre dette skal du blot tilsætte en halv teskefuld avocadoolie til sammensætningen af enhver hjemmelavet kosmetisk masker.

For at lave en fugtgivende kosmetisk maske skal du bruge havregryn, honning og avocadoolie. Hæld to spiseskefulde havregryn med en lille mængde varmt vand og vent, indtil flagerne bliver bløde. Tilsæt derefter en spiseskefuld avocadoolie og en teskefuld flydende honning. Lad masken sidde på ansigtet i 10 minutter, vask af med varmt og derefter koldt vand.

Avocadomasker omkring øjnene

Det er ekstremt nemt at lave en avocadomaske omkring øjnene. Den første mulighed kræver avocadoolie købt på apoteket, den anden - frisk frugt købt i et supermarked.

I det første tilfælde blandes en "flerdosis" af masken med avocadoolie i en krukke, bestående af avocadoolie og olivenolie - i lige store mængder. For at forstærke effekten kan du tilsætte 10 dråber af en af de æteriske olier - palisander, jojoba, neroli, geranium eller gulerodsfrø. Om aftenen påføres blandingen af olier på huden omkring øjnene med forsigtige "hamrende" bevægelser med fingerspidserne, og efter en halv time skal den overskydende maske duppes med en serviet. Denne procedure kan udføres hver anden dag, og i den kolde årstid - dagligt.

Hvis du har en frisk avocado, skal du forvandle et stykke af frugten til en homogen masse, påføre den på huden i 20 minutter og derefter vaske den af.

Et andet nyttigt tip til øjenpleje: tilsæt avocadoolie til din almindelige plejende natcreme. Dette er især nyttigt til tør hud, samt til at forbedre hudens tilstand omkring øjnene hos midaldrende kvinder.

Freeman Avocado ansigtsmaske

Avocado-ansigtsmasken fra det amerikanske kosmetikfirma Freeman Beauty Labs indeholder, udover avocadoolie, kosmetisk ler og havregryn.

Denne maske er designet til fedtet og kombineret hud, da ler er en god absorberer af overskydende talg. Tilstedeværelsen af avocadoolie fugter huden (fugtighed er nødvendig for alle hudtyper) og nærer den, hvilket gør den mere elastisk og sund. Den tredje vigtige ingrediens i denne maske - havregryn - hjælper med at genoprette hudens naturlige pH-værdi og reducerer inflammation.

Efter påføring af Freeman avocado ansigtsmasken kan du opleve en følelse af "varm hud", som hurtigt forsvinder. Ifølge instruktionerne skal masken sidde på ansigtet, indtil den er helt tør – cirka et kvarter. Derefter vaskes masken af med rigeligt vand. Det anbefales at bruge denne ansigtsmaske 1-2 gange om ugen.

Avocado hårmaske

Fordelene ved avocado til håret er allerede blevet diskuteret i begyndelsen af disse noter. Kosmetologer anbefaler, at alle, der drømmer om at give glans tilbage til mat hår, bruger denne vidunderlige frugt til deres fugtgivende og intensive næring.

Avocado-hårmasken tilberedes efter følgende opskrift: mal en mellemstor avocado, indtil den er glat (efter at have skrællet og fjernet stenen); pisk et råt æg (som til en omelet) og bland det med frugtmassen. For en mere behagelig duft, tilsæt 5 dråber af en hvilken som helst æterisk olie. Bland alt grundigt og påfør i let fugtigt hår, fordel masken langs hele hårets længde og gnid den let ind i hovedbunden.

Bind et tørklæde om hovedet og lad masken sidde i 20-25 minutter. Skyl derefter blandingen af og vask dit hår med din sædvanlige hårrens.

Garnier Avocado Hårmaske

Avocadoolie bruges med succes i mange kosmetiske produkter fra kendte producenter. I Garnier-mærkets sortiment, der lægger vægt på brugen af naturlige ingredienser, findes der blandt hårplejeprodukterne en hårmaske med avocado- og sheaolier.

Garnier Avocado and Shea Mask er nyttig til tørt eller skadet hår, inklusive spaltede spidser. Udover alle de ovennævnte ernæringsmæssige egenskaber ved avocadoolie, har sheasmør også evnen til at eliminere afskalning, rødme og stramhed i huden.

Garnier Avocado and Shea Butter Mask er designet til at genoprette den naturlige struktur i fint hår. Påfør masken i fugtigt hår og lad den virke i tre minutter, skyl derefter grundigt med vand.

Numero-maske med avocado

Den nærende avocado-hårmaske fra det italienske mærke Brelil Numero – en analog til Garnier-masken – er også beregnet til tørt, glansløst og skadet hår. Som producenten angiver, opnås intensiv fugtighedsgivende og styrkende effekt af hårfibrene uden at tynge dem ned, takket være tilstedeværelsen af avocado- og sheaolier i hårplejeproduktet, som trænger dybt ind i hårstrukturen. Håret får glans og glød.

Metoden til at bruge Numero-masken med avocado er den samme som i det foregående tilfælde.

Hårmaske med honning og avocado

Hårmasken Honey Avocado (russisk mærke Organic Shop) tilhører også de såkaldte ekspresmasker. Som angivet på etiketten påføres blandingen langs hele længden af fugtigt hår, holdes i 1-2 minutter og vaskes af med varmt vand. Producenten angiver, at masken ikke indeholder silikoner, parabener og farvestoffer. Dens sammensætning, ligesom alle kosmetikprodukter, der produceres i dag, indeholder dog mange forskellige "hjælpekemikalier". Udover vand med en infusion (olieinfusion) af avocado og honning indeholder Honey Avocado-hårmasken især emulgatorer (cetearylalkohol og cetearylether), opløsningsmidler (benzoesyre), antistatiske midler (behentrimoniumchlorid), citronsyre, konserveringsmidler (sorbinsyre) og syntetiske duftstoffer. "Honey Avocado" indeholder også hydrolyseret keratin.

Anmeldelser af avocadomaske

Ifølge anmeldelser af avocadomasker lever resultaterne af deres brug normalt op til forventningerne. Dette gælder især for hjemmelavede avocado-ansigtsmasker.

Blandt de nyttige tips til brug af avocado skal det bemærkes, at det anbefales kun at bruge modne avocadoer. Og for at forhindre, at den ubrugte del af frugten bliver mørk, skal du pakke den ind i husholdningsfilm og opbevare den i køleskabets grøntsagsbeholder. Derefter forbliver avocadoen egnet til at lave masker i 2-3 dage.

Talrige besøgende på kosmetikhjemmesider bemærker, at regelmæssig brug af avocadoolie hjælper dem med at reducere tør hud og øger dens elasticitet betydeligt.

Avocado er rig på mineraler, jern, kalium, vitaminer og antioxidanter, og den fugter og nærer huden på samme tid. Avocadomasker og masker med avocadoolie hjælper med at forny epidermiscellerne og nærer også håret og genopretter dets naturlige glans.