Medicinsk ekspert af artiklen
Nye publikationer
Ikke-kirurgiske metoder til at slippe af med en anden hage
Sidst revideret: 30.06.2025

Alt iLive-indhold gennemgås medie eller kontrolleres for at sikre så meget faktuel nøjagtighed som muligt.
Vi har strenge sourcing retningslinjer og kun link til velrenommerede medie websteder, akademiske forskningsinstitutioner og, når det er muligt, medicinsk peer reviewed undersøgelser. Bemærk at tallene inden for parentes ([1], [2] osv.) Er klikbare links til disse undersøgelser.
Hvis du mener, at noget af vores indhold er unøjagtigt, forældet eller på anden måde tvivlsomt, skal du vælge det og trykke på Ctrl + Enter.

Når du vælger den bedste procedure fra den anden hage, skal du vælge en læge: kosmetolog, plastikkirurg. En fuld konsultation er nødvendig, begrundelse af fordele og ulemper ved hver metode i dette eller hint tilfælde. Oftest er valget af procedure baseret på, hvilken slags gran der skal opnås.
Tapning
Proceduren med hagetape er et alternativ til løft ved hjælp af forskellige kirurgiske teknikker. Essensen af proceduren er, at specielle strammebånd eller bånd påføres ansigtet. De ligner et strammeplaster. Der er en særlig ordning og teknologi til deres anvendelse.
Tapeprocessen kan udføres som følger:
- Rengør og forbered hagens hud for at fjerne olie og snavs for at sikre bedre vedhæftning af den medicinske tape.
- Brug en speciel medicinsk tape, som normalt er elastisk og klæber godt til huden.
- Sæt hagetapen på, så den giver ekstra støtte og vægt til huden i området omkring den anden hage. Det er vigtigt at sikre, at tapen sidder stramt nok mod huden, men ikke forårsager ubehag eller begrænser bevægelsen.
- Sørg for, at tapen sidder godt fast på huden og ikke glider eller folder under bevægelse.
- Afhængigt af individuelle præferencer og behov kan taping være midlertidig eller udføres regelmæssigt over en periode.
Løfteeffekten opnås ved, at tapen har tre hovedeffekter: lymfedrænage, myofascial og løfteeffekt. På grund af lymfedrænageeffekten forbedres blod- og lymfecirkulationen betydeligt, hæmostaseindikatorerne forbedres, lymfestagnation elimineres, og følgelig elimineres vævsødem. Myofascial virkning sigter mod at styrke og stramme de svækkede muskler i ansigtet og hagen. Løftefunktionen indebærer opstramning af huden og de subkutane strukturer. I mere alvorlige tilfælde, med en udtalt anden hage, er det nødvendigt at anvende kinesiotape-proceduren.
Det er vigtigt at huske, at taping kan være en midlertidig løsning og ikke en behandling af en ekstra hage. Før du bruger taping eller andre metoder, anbefales det, at du konsulterer en kvalificeret fagperson for at få vejledning og rådgivning om den rette fremgangsmåde.
Bandage og bandage til den anden hage
En bandage og forbinding kan bruges til den anden hage. Dette er et godt alternativ til kirurgiske teknikker og et godt supplement til traditionelle hagefjerningsmetoder såsom motion, massage, masker og kompresser.
Der findes forskellige typer bandager og forbindinger. Deres virkningsmekanisme er at stramme huden op, styrke musklerne, aktivere blodcirkulationen, forbedre ernæringsprocesserne og ilte blodet. Der anvendes en elastisk bandage, kompressionsbandage og elastisk maske. De fastgøres forskelligt (ifølge instruktionerne), men udfører omtrent de samme funktioner. På grund af moderat tryk på musklerne forbedrer de blodcirkulationen og ernæringen, normaliserer stofskifteprocesserne og øger lipolysehastigheden. Alt dette bidrager til, at huden og musklerne bliver jævne og glatte og stramme. Bandager og masker har specielle udskæringer til øjne, mund, næse og ører. De bæres i en vis periode.
Der anvendes en ansigtsbandage. Der findes tre hovedtyper bandager: gummi, åndbare og kølende. Som regel har gummibandagen den mest intensive effekt, men den kan have bivirkninger. Huden modtager muligvis ikke nok ilt og kan opleve for højt tryk. En åndbar bandage er lavet af et stof, der tillader ilt at passere let igennem. Takket være dette får huden let adgang til ilt, det intensiverer metabolismen og lipolyseprocesserne. En kølende bandage på grund af kompression og moderat tryk har en kølende effekt på ansigt og hage. Den strammer huden intensivt og gør musklerne mere elastiske. Der anvendes også et strammende bælte, som giver dig mulighed for at stramme huden i ansigtet, hagen og kinderne. Generelt er der praktisk talt ingen kontraindikationer for brugen af bandager og forbindinger. Men den kan ikke tages på med overskydende kropsvægt, når ansigtet er rundt, hævet eller kinderne er store. Du bør ikke bære en bandage, hvis der er læsioner og irritationer i hageområdet, hvis der er udvækster og modermærker i dette område, som kan blive beskadiget mekanisk.
Håndklæde til hagen.
Få mennesker gætter på, at et håndklæde påføres fra den anden hage. Du kan udføre visse manipulationer med et almindeligt håndklæde. Der er flere muligheder for dets anvendelse.
Mulighed 1: Håndklædet kan lægges i blød i varmt vand. Vandet skal være godt varmt, men ikke kogende. Dette håndklæde bruges til intensiv ansigtsmassage. Det er bedre at bruge standard massageteknikker: først laves lette strøg. Ansigtet skal duppes med et håndklæde, hvor man let trykker på problemområderne. Derefter udføres mere intense vridninger, derefter æltning og cirkulære bevægelser. Derefter er det igen nødvendigt at anvende lette strøgteknikker. Alle bevægelser skal udføres langs massagelinjerne, som kan findes på internettet, i anatomiske atlasser eller af en massør eller kosmetolog. Efter proceduren anbefales det at udføre vibrerende håndbevægelser, såsom at banke med fingerspidserne. Under påvirkning af varme udvides porerne, processerne intensiveres, fedtaflejringer nedbrydes hurtigere, toksiner og metabolitter fjernes. Vibration aktiverer celler og muskler efter intensiv behandling.
Mulighed 2. Du kan bruge en kontrasterende effekt. For at gøre dette skal du forberede to bassiner med vand. I den ene skal der være varmt vand, i den anden koldt vand. Du skal bruge to håndklæder. De fugtes med vand. Læg et koldt og derefter et varmt håndklæde på ansigtet. Der skabes en kontrast, som toner musklerne, påvirker nerveenderne og huden positivt. Du kan udføre en kontrastmassage, der skifter mellem kolde og varme effekter. Metoden er beskrevet ovenfor.
Mulighed 3. Håndklædet lægges i blød i en saltopløsning. Det er bedre at bruge havsalt: med en mængde på 1-2 spiseskefulde pr. 1,5-2 liter vand. Det er bedre at bruge koldt vand. Håndklædet lægges i blød i vand og påføres derefter ansigtet i 5 minutter. Derefter fugtes det igen i saltopløsningen, hvorefter håndklædet masseres intensivt. Efter massagen fugtes håndklædet igen i opløsningen og placeres på ansigtet i 5 minutter for at berolige og tone huden.
Mulighed 4. Håndklædet dyppes i et afkog af helbredende urter. Forskellige urter kan bruges, men det er bedre at bruge styrkende urter. For eksempel palmeolie, kamille, salvie, lavendel, mynte, melissa, lind, hindbær. Du kan bruge en eller flere urter. Håndklædet kan fugtes i en kold bouillon, i en varm bouillon, eller for at udføre kontrasterende effekter kan det påføres ansigtet som en kompres, du kan bruge det til massage.
Mulighed 5. Vand- eller saltopløsning beriget med æterisk olie: Tilsæt 1-3 dråber af en af olierne: syren, lavendel, rosmarin, cypres, enebær, thuja, gran, salvie, neroli, jasmin, damaskrose. Derefter dyppes et håndklæde i denne opløsning (varm eller kold), påføres som kompresser eller til massage.
Den anden hagelap
Mange kvinder bruger plasteret fra den anden hage. Du skal bruge et transdermalt anti-cellulite-plaster. Det påføres hagens hud. Det har en opstrammende effekt, intensiverer hudens metaboliske processer og stimulerer lipolyse. Det er nok blot at sætte plasteret på hagen og bruge det regelmæssigt i flere uger. Mange eksperter anbefaler at bruge et sådant plaster i 28 dage, hvilket giver dig mulighed for at opnå en håndgribelig og synlig effekt, der fikserer den.
Anden hagerulle
En speciel rulle kan bruges til den anden hage. Metoden kaldes Fukutsuze-metoden, som er en japansk metode til slankning og hudopstramning. Du kan købe en færdiglavet rulle i en butik (kosmetik, massagebutik eller salon). Du kan lave en rulle af et håndklæde. Således placeres rullen under hagen, så vinklen mellem brystkassen og hagen er omkring 90 grader. Rullen kan være tør eller forfugtet i koldt eller varmt vand. Rullen skal placeres på en sådan måde, at det ikke er muligt at bøje nakken og presse den mod brystkassen. Dette bidrager ikke kun til mekanisk tryk, massage af hagen, men justerer også ryggen og kropsholdningen.
Lyapko-applikator
For at fjerne den anden hage kan du bruge en speciel Lyapko-applikator, som er en slags rulle eller en måtte, hvorpå nåle i forskellige størrelser og former er trådet. Sølv-, guld-, kobber- og jernnåle bruges. Det er dem, der har en effekt på kroppen. På grund af nålenes mekaniske påvirkning af menneskekroppen sker der således en aktivering af receptorer og nerveender. Dette forbedrer stofskifteprocesserne og normaliserer blodcirkulationen. Applikatoren bruges i vid udstrækning til at øge hudens følsomhed, øge muskeltonus og lindre eventuelle smertesyndromer. Ved hjælp af nåle øges vævsaktiviteten og intensiteten af cellulær metabolisme.
Kompresser til den anden hage
Du kan bruge kompresser ret effektivt til den anden hage. Du kan bruge varme kompresser, kolde kompresser eller kontrastkompresser. Den mest udtalte opstrammende effekt observeres ved brug af kontrastkompresser, som skifter mellem varme og kolde kompresser. Det er ret simpelt at lave kompresser: Du skal tage et håndklæde eller en bomuldsklud, forberede den aktive opløsning (basen), som du dypper håndklædet i. Håndklædet placeres i den forberedte opløsning (varm eller kold). Påfør det derefter på ansigtet i 5-10 minutter. Skyl derefter håndklædet igen i opløsningen og påfør det igen på ansigtet. Når du bruger kontrastkompresser, skal du først lave en kompress af varm bouillon, holde den i 2-3 minutter, derefter fra den kolde. Hold den også i 2-3 minutter, og skift den derefter. Hold den også i 2-3 minutter, og skift derefter den varme igen. Vi skifter kompresser cirka 5-6 gange. Kompresser fra den anden hage er bedre at afslutte med en kold kompress.
Som basis kan du bruge forskellige planteafkogninger. Lad os overveje de vigtigste opskrifter.
Opskrift nr. 1.
Vi tilbereder et afkog af følgende planter: elecampane high, lure high, almindelig calamus, althea rod i forholdet 1:2:1:1:1.
Opskrift nr. 2.
Vi tager honning som base, smelter den ved lav varme, tilsætter en teskefuld af følgende urter: sibirisk busk, sibirisk gran, salvie, medicinsk salvie, bjergephedra.
Opskrift nr. 3.
Tag hvedekimolie, varm den op til ca. 70 grader, tilsæt følgende urtekomponenter: blåbær, bønner, eleutherococcus, hyben, padderokke, perikon og kamille i lige store dele. Kog ved svag varme i 1-2 minutter. Brug som kompres.
Opskrift nr. 4.
Vi tilbereder et afkog af følgende urter: sump-aire, aloe vera, almindelig anis, birkesvamp i forholdet 1:1:2:1.
Opskrift nr. 5.
Under kompressen bruger vi følgende urteafkog: elecampane høj, tokimbladet nælde, almindelig enebær i lige dele.
Opskrift nr. 6.
Forbered et afkog af urter: lille guldsegl, egetræsbark, bark, cruschina-bark, græslokke, levzea-saflor, kinesisk citrongræs i forholdet 1:1:2:3:1:1:1.
Recept nr. 7.
Vi bruger et afkog af følgende urter: almindelig anis, frisk havtorn, slåen, fuglekirsebær i forholdet 1:3:1:2.
Opskrift nr. 8.
Vi bruger et afkog af urter: aronia, tærsket hø, hindbær, rød peber i forholdet 2:2:1:1:1.
Recept nr. 9.
Anbefalet afkog af urter: hagtornsstikker, almindelig tyttebær i lige dele.
Recept nr. 10.
Afkog af urter: almindelig oregano, almindelig kalina, kaukasisk nælde i forholdet 1:1:2.
Hagekur
Fra den anden hage udgår en kost. Mere præcist er det nødvendigt at følge en afbalanceret kost, som indeholder en tilstrækkelig mængde stoffer, der er nødvendige for normale metaboliske processer. Kosten bør indeholde en begrænset mængde fedt for at undgå overdreven aflejring af overskydende næringsstoffer i området med subkutant fedtvæv. Den primære fedtaflejring forekommer trods alt netop i de områder, hvor der er meget subkutant fedtvæv. Dette er frem for alt hagen, taljen og lårene. Overholdelse af kosten er en forudsætning for en effektiv kamp mod den anden hage. Ingen behandling eller middel vil være effektivt uden en kost.
Komplekse og specifikke diæter er ikke påkrævet. Patienter, der ønsker at slippe af med en anden hage, bør dog helt udelukke alle krydrede, fede, stegte retter, røget kød og marinader fra kosten. Krydderier, krydderier, saucer og smagspræparater er udelukket. Mange slik og mel bør heller ikke indtages. Konfekture bør være i begrænsede mængder. Det anbefales at spise varme retter, primært forretter, supper og bouillon. Stegning er bedre at erstatte dampede eller kogte retter, bagning, stuvning og blanchering. Det anbefales at tilføje frisk spinat, merian, syrest, basilikum eller selleri til retter, som har en normaliserende effekt på stofskiftet og forbedrer fordøjelsen. I stedet for te og kaffe anbefales grøntsagsafkog. Hvis du drikker te, er det bedre at drikke grøn te. Du skal drikke mere rent vand (mindst 2 liter om dagen). Kulsyreholdigt vand og drikkevarer anbefales ikke, da de forårsager fugtretention i kroppen.
Klipning af den anden hage
Kvinder med en anden hage skal vælge klipninger, der hjælper med at skjule defekten. For at gøre dette skal du vælge klipninger, der fremhæver og understreger det ovale ansigt. Lad os se på de vigtigste klipninger, der anbefales til kvinder med en anden hage.
Gradueret lagklipning. Den udføres på kort hår. Den giver håret ekstra volumen. På grund af dette reduceres fylde visuelt, skjuler defekter, fedtdepoter og hængende hals. Velegnet til forretningskvinder.
Bob-klipning (symmetrisk). Dette er en klassisk, universel klipning til kort hår. Velegnet til næsten enhver lejlighed, til alle typer og temperamenter. Giver håret volumen. Selv sparsomt hår får et tykt, frodigt udseende. Det hjælper med at skjule fylde og en anden hage.
"Bob"-klipning (asymmetrisk). Giver dig mulighed for visuelt at forlænge ansigtet, gøre ansigtsformen mere korrekt og jævn. Hovedvægten er på øjnene, så den anden hage går til den anden plan. Sådanne klipninger foretrækkes af kreative kvinder og kreative individer.
Symmetrisk pixie-snit. Skaber ekstra volumen på toppen af hovedet, så alle andre dele af kroppen visuelt bliver mindre synlige. Reducerer halsen og den anden hage betydeligt. Velegnet til fyldige kvinder.
En asymmetrisk version af pixie-frisuren. Skjuler effektivt alle de fejl, der er karakteristiske for et fuldt ansigt. Velegnet til modne kvinder. Forynger håret markant. Velegnet til målrettede og optimistiske personer.
Klassisk bob. Velegnet til fyldige kvinder, skjuler runde kinder, ekstra hage. Ideel til alle aldre.
En bob med rundt pandehår. God til kvinder med et ovalt eller rundt ansigt. Velegnet til aktive, selvsikre og målrettede kvinder. Velegnet til alle aldre.
Til mellemlangt hår er et stillads med pandehår egnet, som giver dig mulighed for at skjule alle manglerne i halsen, hagen og halsudskæringen.
Til langt hår er frisurer som krøller, permanent, kemoterapi, høje hestehaler, hestehaler med side- eller bagkæmning velegnede. Kaskadefrisurer, bagkæmning, lange fletninger, fletninger, græske fletninger er perfekte til alle aldre. Under langt hår er det så nemt som muligt at skjule eventuelle ufuldkommenheder i ansigt og på hals. Også til langt hår er udvalget af frisurer næsten uudtømmeligt.
Hvordan skjuler man den anden hage med makeup?
Enhver kvinde bør vide, hvordan man skjuler den anden hage med makeup. Dette vil selvfølgelig ikke løse problemet, men det vil hjælpe dig med at se meget mere attraktiv og selvsikker ud. Ved hjælp af dekorativ kosmetik kan du fremhæve de ønskede områder på en positiv måde og skjule manglerne. Ved hjælp af kontureringsteknikker kan du give ansigtet en bestemt form, kontur, korrekt oval. Den anden hage kan også maskeres positivt.
I tilfælde af den anden hage er undersiden kontureret. Det er vigtigt at skabe en klar linje af underkæben. Den anden hage fremstår i dette tilfælde, som om den er nedsænket i skyggen, derfor mindre synlig. Til konturering (contouring) skal du bruge kosmetik, der er et par toner mørkere. Dette skaber en visuel effekt. De sider, der er mørkere, har et mindre voluminøst udseende. Mere volumen fremkommer i de områder, hvor en lys tone er påført. Fra kosmetik skal du bruge: foundationcreme, rouge eller bronzer, highlighter, pudder. Tonalcremen bør ikke afvige fra hudens farve. Hvis der ikke er nogen highlighter, kan den erstattes med en meget lys foundation. Pudder vil være nødvendigt for den endelige dækning, efter at alle produkter er påført.
Trin for trin ser proceduren sådan ud.
- Den første fase er forberedende. Huden skal renses og fugtes. Derefter anbefales det at vente 10 minutter, indtil fugtighedscremen er absorberet.
- Den anden fase er toning. På dette stadie er det nødvendigt at opnå en jævn tone i ansigt, hals og décolleté.
- Den tredje fase er kontureringsfasen. På denne fase mørklægges hageområdet og den nederste del af ansigtet. Resten af ansigtet lysnes.
- Det fjerde trin er udjævning. Det påførte kontureringsmiddel fordeles jævnt. Der bør ikke være en udtalt kant.
- Den femte fase er lyskorrektionen. Lysnende kosmetik påføres den del af ansigtet, der skal gives volumen.
- Det sjette trin er den sidste fase. Makeup fikseres med pudder af naturlig farve.
Ansigtskonturering er en nyttig metode, der giver dig mulighed for at skjule ikke kun den anden hage, men også andre hudproblemer og defekter.